10 Befolyásos YA karakter, aki segített az alakzatban Mentális egészségünk Journey

Mindig is megbélyegzett a mentális egészség. Nem csak arról van szó, hogy nem kellene beszélnünk arról, hogy érezzük magunkat, vagy hogy mit is megyünk át, azt várjuk, hogy mindenkor bemutatjuk a legjobbat a közösségi médiában.

Ez egy Catch-22, ugye?

AdvertisementMirdetés

Szerencsére az árapály változik. A Rappers, mint például a Jay-Z, a terápiához járó bárokból áll, és a TV-sorozat "olyan, mint" 13 ok "és" a csonthoz "szikrázó beszélgetést tesz mindentől az öngyilkosságtól a rendezetlen étkezésig.

Akár foglalkozol valamivel, akár ismered valakit, aki, ez a 10 könyv segíthet megnyitni a világnézetet. Ezek a történetek jól meg vannak írva, és empathetikus módon elmondják, hogy minden korosztály és életszakasz olvasói jobban megértik, hogy mi lehet egy láthatatlan betegséggel élõ ember.

Jasmine de los Santos

Valami köztük Melissa de la Cruz (2016 október)

A középiskola kemény, és az Ivy League elismeréseinek összetörése mentális bomlás lehet. De Jasmine de los Santos tiszteletes diákja számára ez az egyetlen módja annak, hogy elérjük az amerikai álmot.

reklám

A filipino bevándorló szülei mindent feláldoztak neki és testvérei számára, és a nyomás alatti összecsukása nem lehetséges. Tehát keményen dolgozik, hogy megtartsa a felvételeket, részt vesz néhány tanórán kívüli képzésben, és sikeres reményeken dolgozik egy iskola utáni munkában.

Amikor nemzeti szakember-díjat kap, Jasmine szülei kénytelenek lesznek tisztára tisztítani a lejárt munkahelyi vízumokat. "Something inetween" követi Jasmine-t és gondolatait, mikor eléri a szülei árulását és megfogja a dokumentálatlan állapotát.

Jellemzők navigálnak az alábbi utazásukon: stressz, szorongás

Amazon vásárlás

Jude Sweetwine

Jandy Nelson (2014 szeptember)

Jude és iker testvére, Noah elválaszthatatlanok. Ezután a tragédia sztrájkol, és emocionálisan eltereli a családot. A szédítő gyakorlatok az időben és a helyben, "I'll Give You the Sun" váltakoznak az ikrek perspektívái között, hogy elmondják életük történetét.

13-kor Noé megtanulja, mit jelent egyedül lenni és egyszerre szerelmes. Gyorsan előre három év, és megtaláljuk a 16 éves Jude él Noah álmait a művészeti iskola ő mindig vágyott.

A bűnösséggel telve Jude erős önérzete hagyta el a babonás rituálékokat, hogy felkészüljenek arra, amit csinált. De elég lesz?

AdvertisementAdvertisement

A karakterek navigálhatják a következő útjukat: bánat, szerelem, identitás

Amazon vásárlás

Cath Avery

Fangirl Rainbow Rowell (2013 szeptember)

A "Fangirl" mindent elhárít a feleségtelen anya és a bipoláris apa felneveléséért, hogy először elhagyja otthonát.

Hirdetés

Írja be Cathet. A Simon Snow rajongó, szó szerint, az egész élete. Ha nem fanfiction-t ír, akkor a fórumokon beszélget. És ha nincs a fórumon, akkor valószínűleg újratársa valakit, vagy egy cosplayen dolgozik.

Akár hűséged van az egyik irányba, a Star Trek-be vagy valami más, akkor valószínűleg ismered a közösséghez tartozó érzést, ami azzal jár, hogy egy fandom része. Sokak számára elegendő ahhoz, hogy megfosszák azokat a bizonytalanságokat és hiányosságokat, amelyek mérlegelhetik a mindennapi életet. És Cath számára ez egy módja annak, hogy megbirkózzunk, amikor minden összeomlik.

Reklám

A karakterek navigálhatják a következő útjukat: bánat, stressz, szorongás

Amazon vásárlás

Grayson

Grayson lesz, Grayson John Green és David Levithan (2010. április)

Szerint a grayson szerint a "mentális egészségügyi napok" kevéssel többet jelentenek, mint egy fényűző szabadnap azok számára, akik nem szorulnak meg krónikus mentális betegséggel. Végül is, a depresszió, a szorongás és más mentális egészségi állapotok nem fognak rosszul megbetegedni, ha nincs energiája. Anélkül, hogy csökkentené az állapotát, ez a társszerző regény ugyanazt a két karaktert követi, amikor a véletlenség végigkalauzolja őket, és minden életük fordulópontján - mágikus gyógymód nélkül - mindent elment a napra.

Reklám

Karakterek navigálhatják utazásukat: depresszió, szerelem, identitás

Amazon vásárlás

Advertisement Advertisement

Lia Overbrook

Wintergirls vele Laurie Halse Anderson > A "Wintergirls" nem félt el a rendezetlen étkezési szokásoktól, és nem próbálja minimálisra csökkenteni a gondolkodásmódot, ami ott vehet valakit.

A rendezetlen táplálkozás mindig is Lia és Cassie barátságának középpontjában állt, állandó verseny, hogy ki tudja elveszíteni a súlyt. De amikor Cassie nyelőcső szakad - a bulimia által okozott szövődmény - véget ér az életének, és mélyebben meghúzza Lia anorexia karjaiba. Ami egyszer egyfajta teljesítményt adott neki, most az öngyilkosságának forrása.

Noha némi kritikával bírálta a portrékát, ez a könyv messze van a lenyűgöző ThaSpo Tumblr blogoktól vagy Instagram hozzászólásoktól. Ez a betegség nem triviálisan női probléma, hanem egészségügyi probléma. Az anorexia és a bulimia gyakran olyan tünetekkel jellemezhető, mint a kiszáradás és az amenorrhea, és legrosszabb esetben szívelégtelenséghez vezethetnek.

A szerelmek az alábbiak szerint navigálnak:

bánat, anorexia, bulimia, önkárosodás Amazon vásárlás

Laurel

Love Letters to the Dead idősebb testvér, május, szerette Kurt Cobaint. Tehát amikor Laurel feladata, hogy levelet írjon egy halott embernek, Kurt az első, aki eszébe jut. Fiatalan halt meg, csakúgy, mint Május, és a szülei is elváltak.

Kurt számára írásban Laurel egyfajta katarzist talál, amelyet nem érez, mióta a nővére elhagyta. Soha nem fordítja be a megbízást, de folytatja a nagyok írását - Amy Winehouse, Janis Joplin, Heath Ledger - aki túl hamar eltűnt.Semmi sem határtalan, a leveleket az első szerelemtől a házias bántalmazásig és szexuális zaklattól kezdve futja be, miközben feldolgozza, amit átmegy és gyógyulni kezd.

A szerzõk az alábbiak szerint navigálnak:

bánat, visszaélés, szexuális zaklatás, szerelem, identitás

Amazon vásárlás Annabel Greene

Just Listen by Sarah Dessen (2008 február)

a megjelenésekben a "Just Listen" emlékeztet arra, hogy soha nem igazán tudod, hogy micsoda más történik.

Bár a reklámokban a "lány, aki mindent" játszik, a tini modell Annabel úgy érzi, mintha nem lenne semmi. Az édesanyja el nem érhetõ, a húga egy étkezési rendellenességgel küzd, és a barátai eltûntek.

Ezután Owen jön. Egy önálló választás, Owen belép Annabel életébe olyan időben, amikor szüksége van rá. Az ítélőképesség vagy a tisztességtelenség miatt Owen segíti Annabelt abban, hogy hagyja el a várakozásait - és másoktól elvárják tőle -, hogy rajzolja meg saját útját.

A szerzõk az alábbi navigációt élvezhetik:

stressz, szorongás, szerelem, identitás, szexuális támadás

Amazon vásárlás Charlie Kelmeckis

Stephen Chbosky (1999 február) 999> Ez a lista nem lenne semmi, anélkül, hogy Chbosky elengedhetetlen korai története lenne. Ebben találkozunk Charlie-val, aki jelen van, de jobb vagy rosszabb, mindig a pálya szélén találja magát.

Amint belép az elsőéves középiskolába, belső küzdelmei hamar nyilvánvalóvá válnak a világ többi részében. Mindig szomorú, nem tudja, hogyan kell kapcsolatba lépni a gyerekekkel a saját életkorával, és egyetlen vigasztalan formája az a betű, amelyet egy ismeretlen névhez ír.

De akkor találkozik Sam és Patrick, és az egész élete felbomlik. Ez a regény megy az extra mérföld, hogy megmutassa, hogy nem számít, mennyi idős vagy milyen trauma van, hatása tartós.

A szerzõk az alábbiak szerint navigálhatnak:

szexuális zaklatás, depresszió, szorongás, traumatikus stressz zavar, visszaélés, szerelem, identitás

Amazon vásárlás

Holden Caulfield JD Salinger (1951 júliusában)

Igen, Holden egy rosszindulatú 16 éves fiú. De sok szempontból még mindig van egy ártatlanság és naivitás. A listán a leginkább polarizáló könyv, "The Catcher in the Rye", forgószél kalandot ad a serdülőkorban.

A megszokott tizenéves angst és szorongás tetején Holden nyíltan foglalkozik a depresszióval. Fiatalabb testvére, Allie elhunyt, családja egy rendetlenség, és nem tudja, hogyan viselkedjen az újonnan ismeretlen élettel.

Bár az útja a düh és a gyász által festett, ezek az érzések csak az önfelfedezés útján vezetik tovább.

A karakterek az alábbiak szerint navigálnak:

bánat, depresszió, szorongás, poszttraumatikus stressz

Amazon vásárlás

'Jane Doe' Charlotte Perkins Gilman sárga háttérkép (1892. január)

A Virginia Woolf "Mrs. Dalloway "," A sárga háttérkép "a modern nők és a mentális betegségek közötti kapcsolatot vizsgálja - észlelve vagy másként.

Ebben a rövid történetben találkozhatunk egy meg nem nevezett elbeszélővel, akinek a története a titoktartásban levő folyóiratbejegyzésekkel bontakozik ki. Gyorsan kiderült, hogy a Jane Doe-t orvosának "pihentető gyógyítására" ítélték el, aki szintén férje.

Az önkéntelen szűkülése arra készteti őt, hogy megkérdőjelezze a saját érzékenységét és jó közérzetét, és mielőtt ezt megtudjuk, elszáll az őrületbe. De kezdett-e valaha is?

A jelenlegi orvosi információk szem előtt tartásával elmondhatjuk, hogy szülés utáni depresszióval foglalkozik. Nem volt idegek vagy pszichózis problémája, függetlenül attól, hogy az orvos-férje mennyire hisztérikusnak akarta írni őt. Sajnos, ez a rossz bánásmód és a rossz diagnózis még mindig megtörténik - ezért bízz a bélben, és ne habozzon második véleményed.

A karakterek a következőkre navigálnak:

szülés utáni depresszió, identitás, mania

Amazon vásárlás

Nem az, amit keresel? Görgessen le, hogy megnézze több kedvenc könyvünket. Az elemeket a termékek minősége alapján választjuk ki, és felsoroljuk az egyes előnyöket és hátrányokat annak érdekében, hogy meghatározhassuk, melyik a legmegfelelőbb az Ön számára. Ezekkel a cégekkel egyes vállalatokkal társulunk, ami azt jelenti, hogy az Healthline részesülhet a bevételek egy részéből, ha vásárol valamit a fenti linkek segítségével.

Most egy szerkesztő az egészségügyi vonalon. com, Tess Catlett egy olyan otthonban nőtt fel, ahol az olvasást ünnepelték, de világi karakterek nem voltak. Igaz, hogy Matilda gyökerei miatt elhúzta Lisa Frank hátizsákját a közkönyvtárba, és bármit is betöltötte, amire ő is képes volt rávenni - beleértve azokat a "Harry Potter" könyveket, amiket annyira aggódott az édesanyja. Küldje el az YA ajánlásait a Twitteren.