12 Esszenciális olaj a húzózsinórhoz

Vajon működnek-e az illóolajok?

A húgyhólyagok gyakoriak, mindenneműek a növekedési szédülésektől és a súlycsökkenéstől a terhességig. Előfordulhatnak a hasukon, a fenekén, a combján és a melleken. Vörös és rózsaszínű, lila és kék színűek.

A nyújtható jelek idővel általában elhalványulnak. Bár nem létezik olyan kezelés, amely teljesen megszabadulhat a stretch marktól, vannak olyan dolgok, amelyek segítenek csökkenteni megjelenésüket és textúrájukat.

Olvassa el az olvasást, hogy megtanulja használni az illóolajokat, hogy szérumot hozzon létre a sztrippek enyhítésében.

Hirdetések Reklám

Olyan olajok, amelyek határozottan működnek

Ezek az olajok határozottan működnek

Bizonyos illóolajok határozott hatást gyakoroltak a sztriptízekre. További tanulmányok szükségesek nagyobb tanulmánymérettel, de ez a kutatás eddig kimutatta:

1. Arganolaj

Az arganolaj argan faanyagból készül. Ez az egyik legújabb bőrápoló olaj a blokkban.

Egy kis 2016-os tanulmány szerint az arganolaj növeli a bőr rugalmasságát. A kutatók úgy vélik, hogy ez segíthet megakadályozni vagy csökkenteni a striákot. Egy 2015-ös tanulmány megállapította mind a konzerváló arganolajat, mind a helyileg alkalmazott bőr rugalmasabbá tételét a posztmenopauzás nőknél.

2. Gotu kola

A Gotu kola-t a hagyományos kínai orvoslás és ayurveda használják a bőrproblémák széles körének kezelésére. A 2013-as kutatás szerint a gotu kola-vegyületek segítenek növelni a kollagén termelést és javítani a bőr húzóerőt.

Egy 1991-ben végzett, 100 terhes nő esetében 50 nő kapta meg a topikumot tartalmazó tejterméket, míg a másik 50 nő placebo-krémet kapott. A vizsgálatot befejező 80 nő közül mindössze 14 nő a gotu kola csoportban, a placebo csoportban lévő 22 nőhöz képest.

3. Csipkebogyóolaj

A csipkeolaj a rózsa gyümölcséből vagy "magjaiból" készül. Egy 2013-as tanulmány szerint a csipkebogyóolajat tartalmazó hidratálószer megakadályozta a terhességi striák súlyosságát az előző striákkal. Ezenkívül szignifikánsan hatékonyabb volt a placebónál, mint az új sztriptíliák megakadályozása.

4. Keserű mandulaolaj

A keserű mandulaolaj egy másik típusú mandulafa eredetű, mint az édes mandula, amelyet eszünk. A keserű mandula olyan mérgező vegyületeket tartalmaz, amelyek a cianid mérgezését utánozhatják. Nem világos, hogy a keserű mandulaolaj mennyire elnyeli a bőrt.

A keserű mandulaolaj striákra gyakorolt hatásáról szóló 2012-es tanulmány esetében a keserű mandulaolajra alkalmazott terhes nők egy 15 perces masszázst kaptak keserű mandulaolaj felhasználásával vagy a kontroll csoportban.

A masszázscsoportban a nők mindössze 20 százaléka kifejlesztett sztriptízt.Stretch marks a 38. 8 százalékban fejlődött ki a keserű mandulaolajat használó nőknél és 41 százalékban a kontroll csoportban a nők 2 százaléka. További vizsgálatokra van szükség annak meghatározásához, hogy milyen keserű mandulaolaj és masszázs működik, és ha biztonságos.

5. Gránátalma olaj és sárkány vérkivonat

A gránátalma olaj gránátalma magvakból készül. A sárkány vérkivonata a dracaena fák gyantájából származik, más néven Madagaszkár sárkányfák. Mindkét összetevő antioxidánsnak és gyulladáscsökkentőnek tekinthető.

Egy 2017-es tanulmány szerint 10 nőstandával és 10 nővel nélkülük a gránátalma olajból és a sárkány vérkivonatából álló krém növelte a bőr vastagságát, rugalmasságát és hidratálódását minden önkéntesnél. A kutatók azt sugallják, hogy a krém segít megakadályozni vagy javítani a tapaszok megjelenését.

Olajok, amelyek működni tudnak

Ezek az olajok működhetnek

Egyes illóolajok kutatásai vegyes eredményekkel jártak. Több kutatásra van szükség, de ezek az olajok megérdemlik a próbát.

6. Neroli

Neroli, a Rutaceae család tagja, keserű narancsvirágból készül. Ezt népi gyógymódként használják, hogy megkönnyítse a bőrt, és javítsa a hegek és a nyújtási jelek megjelenését.

A 2008-as kutatás szerint a neroli olaj erős antioxidáns képességekkel rendelkezik, amelyek segíthetnek a bőrsejtek regenerálódásában és javítani a bőr megjelenését.

7. Shea butter

Shea vaj a sheafa diójából készült. Nem esszenciális olaj, hanem hordozóolaj. Használható önmagában vagy illóolajok hígításához. A Shea vajat gyakran használják a bőr hidratálásához. Sok nő azt állítja, hogy segít megakadályozni a sztriptízt, de a legtöbb kutatás anekdotikus.

A Shea vaj A-vitamint tartalmazza. Azt mondják, hogy javítja a vérkeringést a bőrön és elősegíti a sebgyógyulást. Még így is több kutatásra van szükség annak bizonyítására, hogy segíti a nyújtási jeleket.

8. Olívaolaj

Olívaolaj egy másik hordozóolaj, amelyet az illóolajok hígítására használnak. Használható önmagában is. Az olívaolaj antioxidáns és hidratáló képessége miatt bőrápoló kudosokat kap. De egy 2011-es, a terhesség második trimeszterében a nőkről készített tanulmány szerint az olívaolaj naponta kétszer történő haszno- sítása nem akadályozza a sztrippelést.

AdvertisementAdvertisementMarketing

Kiegészítő olajok

Kiegészítő olajok a hatások fokozásához

Az E-vitamin antioxidáns, amely öregedésgátló és bőrregeneráló hatásaival ismeretes. Gyakran használják a stretch marks és a hegek megjelenését. Az E-vitamin kombinációja ezekkel az illóolajokkal, amelyek más bőrfiatalító hatásúak lehetnek, növelhetik a stretch mark kezelését.

9. Levendula, hogy segítse a bőr megerősítését

A levendulaolaj levendulas virágokból származik. A sebgyógyító képességéről ismert. A 2016-os kutatás szerint a levendulaolaj növelheti a kollagén termelést, segíti a zsugorodó sebeket, és segíti a sebgyógyulást elősegítő granulációs szöveteket.

10. Patchouli, hogy segítsen a bőr megerősítésében

Kevés kutatást folytattak a pacsuli olajjal a stretch marások számára.Azonban antioxidáns képességeket mutatott, és elősegítette a kollagénszintézist egy 2013-as állatkísérletben. Elméletileg a patchouli olaj segíthet a bőr megerõsítésében és a stretch markerek minimalizálásában.

11. Keserű narancs a bőr megerősítéséhez

A keserű narancs olaj a keserű narancs héjából készült. A 2011-es kutatás szerint ez segíthet a bőr szigorításában és tónusában. Ne feledje, hogy a keserű narancs a metanol tartalmának köszönhetően irritálja a bőrt.

12. Csipkebogyó a keratinocit termelésének elősegítése érdekében

A bőr nedvességének növelése mellett a csipkebogyó olaj segített stimulálni a keratinocita differenciálódást egy 2011-es egérvizsgálatban. A keratinocyták szorosan lezárt sejtek a bőr epidermisében, amelyek keratinot termelnek. A keratin segít megerõsíteni a bõrt és serkenti a kollagén termelést.

Használja

Hogyan használjuk

Az illóolajokat az U.S. Food and Drug Administration (FDA) nem szabályozza. Nehéz tudni, mit vásárol.

Csak olyan gyártóktól vásárolhat olajat, akik:

hajlandó anyagbiztonsági adatlapokat készíteni
a professzionális aromaterápiás világban
az olajtípusok árait az olaj típusától függően változik ritka
feltünteti a származási országot és a kinyerési módot a címkén legalább 999> nem ad hozzá szintetikus összetevőket az olajokhoz
Az illóolajok erősek és irritálhatják a bőrt. A bőrön való felhasználás előtt hígítani kell egy hordozóolajjal.

Néhány hordozóolaj:

édes mandulaolaj

jojobaolaj
olívaolaj
kókuszolaj
szőlőmag
kajszi kernelolaj
búzacsíraolaj
A Holistic Aromaterapia Országos Szövetsége ezeket az illóolajhígításokat javasolja felnőtteknek:

2. 5 százalékos hígítás, vagy 15 csepp illóolaj uncia hordozóolaj

3 százalékos hígítás, vagy 20 csepp illóolaj unciánként hordozóolaj
5 százalékos hígítás, vagy 30 csepp illóolaj uncia hordozó olaj
10 százalékos hígítás, vagy 60 csepp illóolaj uncia hordozóolaj
Kezdje a legalacsonyabb hígítással naponta egyszer vagy kétszer. Ha nem működik - és az irritáció nem fordul elő - próbálja meg a következő legnagyobb hígítást és így tovább.

Okos, ha patch tesztet végez, hogy ellenőrizze az allergiás reakciókat, mielőtt az illóolajokat felviszi a bőrére.

Tesztvizsgálat elvégzése:

Adjunk hozzá egy vagy két csepp illóolajat egy teáskanál hordozóolajhoz.

Alkalmazza a hígított olajat a belső csuklójára vagy könyökére, és hagyja 24 órán keresztül.
Ha irritáció jelentkezik, az illóolaj nem biztonságos.
AdvertisementAdvertisement

Terhesség

Az illóolajok biztonságosak a terhesség alatt?

Van értelme, ha megpróbálja megakadályozni a sztriptízt, akkor terhesség alatt használjon illóolajokat. De kevés terhesség vagy szoptatás alatt kutat a helyi illóolajok biztonsága. Nem világos, hogy mennyi illóolaj van felszívódva a bőrön, és hogyan befolyásolhatja a baba.

Amíg több kutatásra nincs szükség, a terhes vagy szoptató nők nem használhatják az illóolajokat, kivéve ha orvos vagy szakképzett egészségügyi szakember felügyelete alatt áll.

Mellékhatások és kockázatok

Lehetséges mellékhatások és kockázatok

A helyi illóolajok leggyakoribb mellékhatása az allergiás reakció. Az allergiás tünetek a következők lehetnek:

bőrkiütés

csalánkiütés

vörösség
viszketés
A mellékhatások kockázatának csökkentése érdekében csak professzionális minőségű illóolajokat használjon, és mindig illóolajokat hordozóolaj.
A citromolaj és egyéb citrusolaj érzékenyebbé teheti a napot, és kiütés vagy leégés okozhat. Közvetlen napfényt kell hagynia legalább 24 órával a citrusolajok használata után.

A keserű mandulaolaj aktuális alkalmazására vonatkozóan nem végeztek elegendő kutatást annak érdekében, hogy meg lehessen határozni a biztonságát, ezért beszéljen orvosával a használat előtt.

Ne használja az illóolajokat helyi gyógyszerekkel, kivéve ha orvosa vagy szakképzett egészségügyi szakembere felügyelete alatt áll.

AdvertisementAdvertisement

Takeaway

Az alapvonal

Bár a sztrippel nem lehet teljesen eltávolítani, a kutatás kimutatta, hogy néhány illóolaj csökkentheti megjelenésüket és megőrzi a környező bőr egészséges állapotát.