Hogyan állíts le egy felépítést
Tartalomjegyzék:
- Áttekintés
- 5 Tippek az erekció leállításához
- Mikor kell orvoshoz fordulni
- Takeaway
- Beszélgetés a gyermekekkel az erekcióról
Áttekintés
Az erekció normális, egészséges testfunkció. Néha azonban előfordulhat, hogy az erekció spontán vagy egy olyan időpontban jelenik meg, amikor inkább nem lenne.
Olvassa el, hogy megtanulja megállítani és elkerülni a nem kívánt erekciót, valamint többet e normál testfunkcióról.
AdvertisementAdvertisementTippek
5 Tippek az erekció leállításához
Az ejakuláció a legegyszerűbb módja annak, hogy megszabaduljon az erekciótól, de nem mindig érheti el az orgazmust, ha merevedés van. Az alábbiakban néhány dolgot tehetünk az erekció leállításához. Ezek a tippek segíthetnek abban is, hogy elkerüljék elsőként az erekciót.
1. Vigyázz magadra
Az egyik első dolog, amit meg kell tennie, hogy megszabaduljon a nem kívánt erekciótól, hogy valami mást gondoljon. Ne gondoljon az erekcióra, és ne gondoljon gondolkodó gondolatokra. Ehelyett gondoljon valamire, ami elvonja magát, mint egy kihívó szó vagy matematikai probléma.
Az elméd elfoglalása segít abban is, hogy megakadályozza a nem kívánt erekciót.
Gondoljon a Nemzeti himnuszra vagy egy gyermek dalra. Vagy gondoljon a munkára vagy bármi másra, ami elvonja magától. Jay, 382. Mozgassa a pozícióját
A helyzet áthelyezésének két előnye lehet. Bizonyos esetekben a ruhád, vagy a mozgás vagy üldözés mozoghat a péniszed és az erekciót okozhatja. A pozíciók megváltoztatása segíthet eltávolítani ezt a stimulációt és megakadályozni az erekciót. A helyzet áthelyezése segíthet elrejteni az erekciót is. Ha van zsebük, tegye a kezét a zsebébe, és óvatosan helyezze át az erekciót. Ez segíthet eltitkolni.
Próbáld átmozgatni az erekciót a lábad között. Nathan, 303. Meditáció
Az elme feloldása hasonlóan működik, mint a gondolatok zavaró gondolkodása. A cél az, hogy ne gondoljon erekciójára, vagy bármi másra. A meditáció hasznos módja lehet az erekció elkerülésének elkerülésére, például masszázs vagy olyan helyzetben, amelyet általában felkeltettél.
Ha új vagy a meditációra, normális lélegezni és lélegezni kell. Ezt fókuszáltnak vagy koncentrációs meditációnak nevezik. Ismét megpróbálhatsz egyetlen szót megismételni a fejedben. Ha úgy találja, hogy az elméd visszatért az erekciójának gondolataihoz, átgondolja a gondolatait a légzésedre vagy a szellemileg ismétlődő szóra. Nem csak a meditáció segíthet ellazulni, de segíthet az erekciónak is, hogy elmenjen.
Szeretek meditálni. A lényeg az, hogy ne gondoljon az erekcióra. A juhszámlálás is működik. Dávid, 35A meditáció gyakorlatban van, ezért ha ez az öröklõ eszköz az erekció megszabadulásáért, vegye fontolóra, hogy a közvetítést rendszeresen gyakorolja a nap folyamán. Próbálja meditálni néhány perccel az első dolog reggel és a nap végén.Vannak még sok meditációs alkalmazás és irányított meditációs podcast és album, amellyel segíthet a meditáció gyakorlásában.
Olvass tovább: Milyen meditáció van a számomra? »
4. Nyugodj meg, és várj ki!
Bizonyos emberek számára a legegyszerűbb megoldás, ha várni kell az erekció önmagára történő elmozdulását. Ha tudsz, ülj le, lassítsd a lélegzetedet, és ne essen pánikba. Ha van egy zakó vagy egy hosszú inge, használhatja ezt az erekció fedezésére, így nem látható más emberek számára. Azt is álcázhatja, ha egy laptopot tart az ölében.
Tanácsaim: Üljön le és pihenjen. Simon, 27Emlékezzen arra, hogy az erekció valószínűleg jobban észrevehető, mint más embereknek. Ez arra is utal, hogy a nemi szervek egészségesek és megfelelően működnek.
Tudjon meg többet: Véletlenszerű erekció normális? »
5. Vegyünk egy hideg zuhanyt
Ha tudsz, hideg zuhanyozás segíthet. Természetesen, ha az erekció egy találkozón vagy egy időpontban történik, a zuhanyzóba ugrás valószínűleg nem lehetséges. Egyes férfiaknál a testük ellen a zuhanyvíz érzése növelheti az ébredést, ezért óvatosan kell használni ezt a módszert.
ReklámLásd orvos
Mikor kell orvoshoz fordulni
Ha az erekció négy óránál hosszabb ideig tart, forduljon a helyi segélyszolgálatokhoz. Ezt az állapotot priapizmusnak nevezik. A priapizmus károsíthatja a szövetet a péniszben, és állandó erekciós zavarhoz vezethet, ha nem kezelik. A fájdalmas erekció a priapizmus jele is lehet.
Gyors tény
Az orgazmus nélküli szünetek olykor epididmális hipertónia (EH) kialakulását idézték elő, amelyet szintén kollokviumi kolloként ismerünk. Az EH általában nem súlyos állapot, és gyakran megoldódik, ha már nem ébred fel.
AdvertisementAdvertisementTakeaway
Takeaway
Az erekció normális, egészséges testfunkció. Elkezdik az élet korai szakaszában, és előfordulhat még akkor is, ha a magzat még mindig a méhben van. Amint öregsz, előfordulhat, hogy észrevehető az erezetek gyakoriságának csökkenése, vagy nehezebbé válik az erekció elérése.
Beszéljen orvosával, ha bármilyen változást észlel az erekciós funkcióban. Beszéljen orvosával is, ha olyan erekciója van, amely négy óránál hosszabb ideig tart, mivel ez a priapizmus jele lehet, ami orvosi vészhelyzet.
Bővebben: 12 meglepő tényező az erekcióról
ReklámTippek a szülőknek
Beszélgetés a gyermekekkel az erekcióról
Beszélgetés gyermekével erekcióval és szexualitással.
- A csecsemőknél és a kisgyermekeknél tartalmaznia kell a pénisz és a herék testének szavainek részét képező szavakat. Válaszd azokat a szavakat, amelyekkel kényelmesen élsz, és hogy nem bánod velük, hogy nyilvánosan használják őket.
- A kisgyermekek számára közölje velük, hogy az erekció normális. Sok fiatal fiú érdekli a péniszüket. Bátorítania kell őket arra, hogy fedezzék fel saját testüket, amelyek segíthetnek a pozitív testkép kialakításában, de tudassa velük, hogy ezek a viselkedések megfelelőek-e és mikor nem.Ez a saját kulturális normáitól és hitektől függően változik.
- Beszélj fiatal fiúkkal a pubertásról, mielőtt elkezdődik. A pubertás rendszerint 9 és 14 év közötti fiúknál kezdődik. A pubertás megkezdése előtt segíthet előkészíteni a fiát, hogy ne lepődjön meg az átmenet során bekövetkező változások.
- Ossza meg tippjeit az erekció közeggel való kezelése érdekében. Segíts nekik egy verset vagy dalt tanulni, amelyet szellemileg mondanak, amikor erekció történik, vagy mutassa meg nekik, hogyan ülhetnek le, hogy segítsenek elrejteni az erekciót. A legfontosabb az, hogy segítsen nekik megérteni, hogy az erekció normális.
- Ha van lányod, fontolja meg erről az erekcióról beszélgetni. Ez segíthet neki abban, hogy megértse, mi történik a fiúkkal a pubertás alatt.
- Ne várjon gyermekét, hogy kérdéseket tegyen fel. Nyissa meg az erekció, a szexuális egészség és a pubertás beszélgetését. Fontos, hogy tudassa a gyermeke, hogy kérdéseket kaphat.
- Ha kellemetlen beszélgetni a gyermekével az erekciókról, kérdezze meg orvosát néhány beszélő pontról. Orvosuk is beszélhet velük erekciókról, akár magántulajdonban, veletek a szobában, vagy mindkettőn.
