6 Természetes kezelés a merevedési zavar
Tartalomjegyzék:
- Mi a merevedési zavar?
- Panax ginseng A növényi Viagra,
- Rhodiola rosea Egy kis vizsgálat szerint a
- A dehidroepiandroszteron (DHEA) a mellékvese által termelt természetes hormon. A testben mind az ösztrogén, mind a tesztoszteron lehet átalakítani. A tudósok a táplálékkiegészítőt a vad yamból és a szójából készítik.
- Az L-arginin egy természetes aminosav a szervezetben. Segít a nitrogén-oxid előállításában. A nitrogén-oxid ellazítja az ereket a sikeres erekció elősegítése és az egészséges szexuális működés szempontjából.
- Bár a vizsgálatok vegyesek, sok pozitív eredményt mutat, amikor az akupunktúrát az ED kezelésére használják. Egy 1999-es tanulmány például azt állapította meg, hogy az akupunktúra a résztvevők 39% -ában javította az erekció minőségét és visszaállította a szexuális aktivitást.
- Ez a kiegészítés az afrikai yohimbe fa kérgéből származik. Néhány tanulmány pozitív hatással volt a szexuális teljesítményre a gyógyszer alkalmazásával.
- Az alternatív gyógymódok, amelyek segítenek az ED-nek, tartalmaznak cink-kiegészítőket ), a herb ashwagandha (más néven indiai ginzeng) és a ginkgo biloba, de több tanulmányra van szükség ahhoz, hogy biztosan tudjunk.
- ha ED tünetei vannak, fontos, hogy ellenőrizze kezelőorvosával, mielőtt bármilyen kezelést megpróbálna saját kezűleg. Ez azért van, mert az ED lehet más egészségügyi problémák jele. Például a szívbetegség vagy a magas koleszterinszint okozhat ED tüneteket. Diagnosztikával orvosa javasolhat olyan lépéseket, amelyek javíthatják mind a szív egészségét, mind az Ön ED-jét.Ezek a lépések magukban foglalják a koleszterinszint csökkentését, a testsúly csökkentését vagy gyógyszerek szedését az erek kiürítéséhez.
- Sok esetben az életmód és az étrend megváltoztatása segíthet az ED-tünetek enyhítésében. Az életmódbeli változások, amelyek segíthetnek a szexuális funkciók javításában, közé tartozik a testmozgás és a fogyás. Ezek közé tartozik a dohányzás megállítása és az alkoholfogyasztás csökkentése.
Mi a merevedési zavar?
A merevedési zavar (ED) gyakran impotenciának nevezik. Ez egy olyan állapot, amelyben egy férfi nem képes elérni vagy fenntartani az erekciót a szexuális teljesítmény során. A tünetek közé tartozhat a csökkent szexuális vágy vagy libidó. Orvosa valószínűleg diagnosztizálja az ED-t, ha az állapot több, mint néhány hétig vagy hónapig tart. ED az Egyesült Államokban akár 30 millió embert is érint.
Bővebben: ED okai »AdvertisementAdvertisement
Panax ginsengPanax ginseng A növényi Viagra,
Panax ginseng (vörös ginzeng) a mögötte szilárd kutatások. A kutatók hét tanulmányt készítettek a vörös ginzengről és az ED-ről 2008-ban. A dózisok naponta háromszor 600-1000 milligramm (mg) voltak. Arra a következtetésre jutottak, hogy "bizonyított bizonyíték a vörös ginseng hatékonyságára a merevedési zavar kezelésében. „
További kutatások vizsgálják, hogyan befolyásolja a vörös ginzeng az ED-t. A ginsenozidok egyike a Panax ginseng kivonatoknak, amelyek a sejtszintű hatással vannak az erekció javítására. A
Panax ginseng hatása a leghatékonyabbnak bizonyul azoknál a betegeknél, akiknek magas a lipidje a vérben és a metabolikus szindrómában. Ez a gyógynövény ismert gyulladásellenes hatása, javítja a tüdőfunkciót, és javítja a véráramlást más betegségekben - minden olyan jellemzőt, amely csökkentheti az ED-t. Rhodiola rosea
2.
Rhodiola rosea Egy kis vizsgálat szerint a
Rhodiola rosea segíthet. 35 férfi közül 26-ot kaptak 150-200 mg-ot naponta három hónapon keresztül. Jelentősen javult a szexuális funkció. Ez a növény bizonyítottan javítja az energiát és csökkenti a fáradtságot. További tanulmányokra van szükség a cselekvés megértéséhez és a biztonság biztosításához. AdvertisementAdvertisementAdvertisement
DHEA 3. DHEA
A dehidroepiandroszteron (DHEA) a mellékvese által termelt természetes hormon. A testben mind az ösztrogén, mind a tesztoszteron lehet átalakítani. A tudósok a táplálékkiegészítőt a vad yamból és a szójából készítik.
A befolyásos Massachusetts férfi öregedés vizsgálata azt mutatta, hogy az ED-es férfiak valószínűleg alacsony a DHEA szintje. 2009-ben 40 férfi ED-vel vett részt egy másik vizsgálatban, amelyben félévente 50 mg DHEA-t kaptak, és félévente 6 hónapig kaptak placebót. A DHEA-t kapó betegek nagyobb valószínűséggel érkeztek és fenntartanak egy erekciót.
Újabban a DHEA-t úgy azonosították, mint egy alternatív kezelést az ED kezelésére a párhuzamos cukorbetegek esetében.Az ED általában érinti ezeket a férfiakat a hormonális problémák miatt, valamint a cukorbetegség szövődményei, amelyek zavarják a szervek véráramlását.
L-arginin
4. L-arginin
Az L-arginin egy természetes aminosav a szervezetben. Segít a nitrogén-oxid előállításában. A nitrogén-oxid ellazítja az ereket a sikeres erekció elősegítése és az egészséges szexuális működés szempontjából.
A kutatók tanulmányozták az L-arginin hatásait az ED-re. A napi 5 gramm L-argininnel kezelt férfiak harminckét százaléka jelentősen javította a szexuális funkciókat.
Egy második vizsgálat azt mutatta, hogy az L-arginin és a fa kéregből származó növényi termék pycnogenollal együtt két hónap után visszaállította a szexuális képességet a résztvevők 80% -ára. Kilencvenkét százalékuk visszaállította a szexuális képességet három hónap után.
Egy másik placebo-kontrollos vizsgálat azt találta, hogy az L-arginin és más gyógyszerek kombinációi jól toleráltak, biztonságosak és hatékonyak az enyhe-közepesen súlyos ED-nél.
AdvertisementAdvertisement
Akupunktúra 5. Akupunktúra
Bár a vizsgálatok vegyesek, sok pozitív eredményt mutat, amikor az akupunktúrát az ED kezelésére használják. Egy 1999-es tanulmány például azt állapította meg, hogy az akupunktúra a résztvevők 39% -ában javította az erekció minőségét és visszaállította a szexuális aktivitást.
Egy 2003-ban publikált későbbi tanulmány szerint az akupunktúrás betegek 21 százaléka javította az erekciót. Más vizsgálatok ellentmondásos eredményeket tártak fel, de ez a kezelés potenciális és működhet az Ön számára.
Az akupunktúra kockázata alacsony, ha egy engedélyezett akupunktúra biztosítja. Az akupunktúra ígéretet mutat az ED kezelésére, de több tanulmányra van szükség.
Hirdetés
yohimbe6. Yohimbe
Ez a kiegészítés az afrikai yohimbe fa kérgéből származik. Néhány tanulmány pozitív hatással volt a szexuális teljesítményre a gyógyszer alkalmazásával.
Az amerikai Urológiai Egyesület azonban nem javasolja a yohimbe-t ED-kezelésként. Ez azért van, mert nincs sok bizonyíték arra, hogy működik. A mellékhatásai károsak lehetnek az egészségre. Ezek közé tartozik a megnövekedett vérnyomás és pulzusszám, ingerlékenység és tremor.
Ha úgy dönt, hogy kipróbálja a yohimbe-t, mindenképpen beszéljen előzetesen orvosával.
Bővebben: ED kezelésére szolgáló szerek>
AdvertisementMix
Egyéb természetes kezelésekEgyéb potenciális természetes kezelések
Az alternatív gyógymódok, amelyek segítenek az ED-nek, tartalmaznak cink-kiegészítőket), a herb ashwagandha (más néven indiai ginzeng) és a ginkgo biloba, de több tanulmányra van szükség ahhoz, hogy biztosan tudjunk.
beszéljen kezelőorvosával
beszéljen kezelőorvosával
ha ED tünetei vannak, fontos, hogy ellenőrizze kezelőorvosával, mielőtt bármilyen kezelést megpróbálna saját kezűleg. Ez azért van, mert az ED lehet más egészségügyi problémák jele. Például a szívbetegség vagy a magas koleszterinszint okozhat ED tüneteket. Diagnosztikával orvosa javasolhat olyan lépéseket, amelyek javíthatják mind a szív egészségét, mind az Ön ED-jét.Ezek a lépések magukban foglalják a koleszterinszint csökkentését, a testsúly csökkentését vagy gyógyszerek szedését az erek kiürítéséhez.
Ha más egészségügyi problémákat nem találtak az ED-jának okaivá, orvosa valószínűleg bizonyos gyakori kezelést ír elő. Azonban a természetes lehetőségeket is választhatja - csak először beszélje meg kezelőorvosával.
Bármelyik útvonalat is figyelembe vegye, ne feledje, hogy az ED egy általános állapot, amely nagyon kezelhető. Bizonyos kísérletekkel és hibákkal valószínűleg megtalálja az Önnek és partnerének megfelelő kezelést.
Fontos megjegyezni, hogy az U.S. Food and Drug Administration nem szabályozza a gyógynövények minőségét, erejét, tisztaságát vagy csomagolását. Ha úgy dönt, hogy fűszernövényeket készít, győződjön meg róla, hogy megbízható forrásból származik.
AdvertisementAdvertisementMarketing
Életmódbeli változásokÉletmódbeli változások
Sok esetben az életmód és az étrend megváltoztatása segíthet az ED-tünetek enyhítésében. Az életmódbeli változások, amelyek segíthetnek a szexuális funkciók javításában, közé tartozik a testmozgás és a fogyás. Ezek közé tartozik a dohányzás megállítása és az alkoholfogyasztás csökkentése.
Az étrended hatással lehet a szexuális teljesítményedre is. Ha tájékoztatást szeretne arról, hogy mely élelmiszerek hasznosak lehetnek Önnek, például a kakaó és a pisztácia, nézze meg ezt a cikket az étrendről és az ED-ről.
