Több idő Naked: előnyök

Korán a házasságom során a férjemmel és én a "meztelen" napok otthon otthon viccelődtek. Akkor még fiatalok voltunk, ezért ne ítéljen bennünket túlságosan! A meztelenség még mindig újdonság volt. Mi viccet mondanánk, hogy teljes napot töltöttünk a születésnapi öltönyeinkben, hogy palacsintákat csinálunk, lazítunk, és amit a házaspárok csinálnak.

Visszatekintve, nem tudok segíteni, de nevetni a boldog boldogságról. Közel 10 éves házasság és négy gyerek után "meztelen" napunk kissé másnak tűnik, mint korábban. De függetlenül az életkorától, a családi állapotától vagy a nemtől, még mindig jó ötlet, hogy több időt töltsön meztelenül.

advertisementReklám

Íme néhány ok arra, hogy több időt töltsünk a születésnapi öltözetedben.

1. Kényelmesebbé válni a szervezeteddel

Sok nő küzd a testképekkel kapcsolatos kérdésekben, különösen gyermekek után. Legtöbbünk túlságosan ismeri a "trükköket", amelyek segítenek elkerülni a teljes meztelen életünket. Ott van a teljes tükrök elkerülése (ne nézz!), A teljes hosszúságú tükrök (csak a mellkas, kérem!) És a gyors "törülközőcsomagolás" felállítása megtagadása után (gyors, fedjük le!). Mindent megtettem magamnak, így teljes mértékben kaptam.

De arra kényszerítve, hogy több időt töltsön meztelen erõkkel, hogy szembenézz azzal a ténnyel, hogy a tested a tiéd. Semmi szégyellni sem kell. Nem számít, hol állsz az egészségügyi utazásodban, testünk csodálatos. Az életen át visznek bennünket, és megérdemlik, hogy tiszteletben tartsák és jól kezeljék őket, és ne kerüljenek minden áron.

Reklám

Kényeztesse magát, hogy ténylegesen megnézte a testét, és akkor csak kényelmesen érezheti magát, amit meg kell tennie, hogy megtanulja megtanulni a testét jobban szeretni.

2. A szoptatás ösztönzése

Ha szoptató anya vagyunk, több időt töltünk a topless-szel, ami segíthet a szoptatásban. A szoptatás után a mellek levegőn megszáradnak, segíthetnek a megrepedt mellbimbók gyógyításában. Ön csökkentheti a mastitis fertőzés kockázatát is. Ha a mellek időt töltenek a levegőben, ahelyett, hogy egy szűkítő melltartóba töltődnének egy tejjel, amely folyadékkal áztatható és hosszú ideig ült, megakadályozhatja a fertőzést.

AdvertisementAdvertisement

3. Az intimitás ösztönzése

Ha partnere vagy házasodtál, több időt tölthetsz a buff-ban, természetesen ösztönözni a nagyobb intimitást. Bár lehet, hogy valami olyasmit mondanak, amiért titokban tartják a hálószobában, van valami mondanivaló, hogy a bőrtől-bőrig terjedő borítások alatt nyakkendők.

A vizsgálatok azt mutatják, hogy az anya és a csecsemő közötti kapcsolat a szoptatás és a bőr / bőr kapcsolat között az oxitocint, a "szeretet" hormont támogatja. Kiderült, ugyanez igaz a felnőttekre is. A fizikai kapcsolat fenntartása emellett érzelmileg is összekapcsol.

4.A hüvelyi egészség elősegítése

Az alsó régiók mezítelen elhagyása gyakrabban sokkal egészségesebb lehet számodra. A fehérnemű egyes formái olyan anyagból készülnek, amely nem lélegző. Ezek a nők hajlamosak az irritált bőrre és a húgyúti fertőzésekre (UTI-k). Még a pamut alsónemű is lehet a baktériumok tenyésztési helye, noha a tanulmányok azt mutatják, hogy a szintetikus szálakból készült alsóneműek a legnagyobb kockázatot jelentik egy UTI esetében.

A ruhában vagy éjszaka alatt szoptatós mentés segíthet a hüvely pH-egyensúlyának kiegyensúlyozásában, és hagyja, hogy a bőred lélegezzen, különösen, ha irritálódik a borotválkozás vagy a gyakran használt szalag használatával.

5. Az éjszakai alvás elérése

Az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy jobb éjszakai alvást kapjunk, a testhőmérséklet csökkentése. Nem csak akkor lesz jobb minőségű alvásod, de a munka, amit a tested képes elérni alvás közben jobb lesz is. A tested elég keményen működik, amíg alszol. Megszabadul a toxinoktól, megnöveli sejtjeit, és felszabadítja a felesleges zsírt. Egy tanulmány azt is megállapította, hogy a testhőmérséklet csökkentése éjszaka - például, ha meztelenül alszik - növelheti a testének képességét a zsírégetésre és az anyagcserére. Nem rossz eredmény az éjszaka kényelmesebben, ugye?

AdvertisementAdvertisement

6. Legyen boldogabb

Sok dolog van ma az emberek, amelyek elvittek tőlünk természetes gyökereinket. De kiderül, hogy néha a csupasz szükségletekhez való visszavágás lehet mindnyájan, ami boldogabb lesz, viszont egészségesebb. Egy tanulmány megállapította, hogy egyszerűen több időt töltenek meztelenül, az egyén növelheti testképét, önbecsülését és az élet megelégedettségét. Visszatérve a természethez, nagyon szó szerinti értelemben, valóban boldogabbá teheti magát.

Bottom line

Természetesen, amikor eltölteni az időt a buff-ban, akkor tenned kell, amit kényelmesen érezhetsz. Ha a gondolat arra, hogy több időt töltesz a születésnapi öltözetedben, akkor csillapod, akkor mindenképpen ne csináld. De ne írj le kevesebbet a meztelenségről. És talán csinálj pár palacsintát, amíg te vagy benne!