A legjobb figyelemfelkeltő blogok 2017-ben
Tartalomjegyzék:
- Oxford Mindfulness Center
- Mindentudó
- Cait Flanders
- Tiny Buddha blogja
- Wildmind buddhista meditáció <999 A figyelem és a meditáció ugyanaz? Nem egészen. Wildmind teremtő és buddhista tanár Bodhipaksa azt akarja, hogy megtudja a különbséget. Tanítja a buddhista meditációt, és elmagyarázza, hogyan segítheti a szorongást, a depressziót és a mindennapi életet. Bodhipaksa szintén Indiegogo kampányt indított saját meditációs alkalmazásának elindítására.
- A kerék, a független kiadó Shambhala Publications blogja határozottan megelőzi a görbét. Shambhala-t az 1960-as években alapították, amikor a figyelmet, a meditációt és a jóga mindenütt ellenkultúra volt. A vállalat soha nem adta fel a küldetését. Folytatják a buddhista tanításokat a nyugati kultúrához. A blogbejegyzések is bemutatják és megmagyarázzák a Shambhala által bemutatott közelgő műhelyeket.
- A transzcendentális meditáció egyfajta meditáció. Egyes bizonyítékok azt mutatták, hogy a TM segíti a szorongást, a depressziót, az agyműködést és a szív egészségét. Ez a blog kizárólag erre a meditációra összpontosít. A hozzászólások megmagyarázzák, hogy mi az, és hogyan segítheti a különböző mentális és fizikai egészségügyi problémákat. Vannak olyan személyes történetek is, akik TM-t használtak a függőség és a korábbi trauma leküzdésére.
- Mint a Leo Babauta alapítójának filozófiája, a Zen Habits blog egyszerűen és tisztán tartja a dolgokat. Különbséget fog látni más blogoktól. A webhely nem félelmes kialakítású, fekete szöveggel, fehér fehér háttérrel, hirdetés vagy kép nélkül. A hozzászólások különböző témákkal foglalkoznak, például, hogyan csökkenthetik a halogatásokat és tippeket, hogy új gondolkodási mintákat és készségeket fejlesszenek ki.
- A Wisdom Publications egy másik kiadó cég, amely a klasszikus buddhizmushoz kapcsolódó tartalmak közzétételére összpontosít. A blogbejegyzéseket több szerző írta, és mindegyiknek más a színe. Néhányan még a popkultúra-referenciákkal is játszanak, mint például a Darth Vader karmájáról.
- Néha gyakorlati megközelítést igényel, hogy az ősi filozófiákat modern, működőképes tippekké tegyék. Celestine Chua épp ezt teszi a Personal Excellence-vel. A hozzászólásai számos kérdést kezelnek ma, például, hogy miként mondhatjuk meg, amikor egészségesebb az Ön számára, hogyan kezeljük az élet kudarcát, és tippeket találunk a kiégés kezelésére a közösségi média korában.
- Brothers Dave és Mike Radparvar abbahagyják a munkájukat, hogy megtalálják a pólójukat, Holstee-t. A döntésük mögött álló irányító erő - az az ötlet, hogy ez az életed, és amit meg kell tennie, amit szeretsz - az új társaság megnyilvánulása lett. Holstee blogja továbbra is igaz marad az értékeihez. A hozzászólások számos figyelemre méltó témát kezelnek, például, hogyan élvezhetik a kis dolgokat, és emlékeztetnek minket arra, hogy gyakorolják az önérzetet.
- A Lust for Life csapat olyan kis csoport, amely a társadalmi vállalkozás növekedését célozza, hogy ösztönözze a társadalom pozitív változását. Mindannyian önkéntesek, akik az események által felhasznált alapokat használják fel újra bevonni a társadalmi kezdeményezésbe, amelyben hisznek: információ megosztása, hogy segítsen az emberek egészségesebb és holisztikusabb, céltudatosabb életet élni. A kezdeményezés és a blog Írországban található, így olyan perspektívákat kapsz, amelyek eltérnek az Egyesült Államok nézeteitől. A hozzászólások, mint a szerkesztő tükröződései, mindent megtesznek azért, hogy emlékeztessék mindannyiunkat, akik együtt vagyunk, és sokan ugyanazokat a problémákat osztják meg.
- London Mindful egy másik olyan embercsoport, akit a tudatossággal mozgattak és akarja megosztani másokkal való életmódját. Az írók tippeket kínálnak arról, hogyan gyakorolhatják a figyelmet az élet különböző területein, még akkor is, ha egy forgalmas városban élnek. Van egy olyan rész is, amely kifejezetten az üzleti szférára vonatkozik, és hogy hogyan tudod a tudatosságot dolgozni.
- Melli O'Brien egy olyan tudatosságos tanító, aki hisz az elhivatottság a szenvedélye és célja. A blogoláson kívül meditációt és jógát is tanít. Ő is házigazdákat tart. A blogja kellemes egyensúlyt teremt a kezdők figyelmességének bevezetése és az új tanácsok és perspektívák nyújtása érdekében azok számára, akik már régóta gyakoroltak. Melli is megmutatja önnek egy olvasási gyűjteményét egy bejegyzésben, az átgondolt költészet átfogó jegyzékével.
- Tweet it
- Tweet a
- Tweet őt
Mi gondosan választottuk ki ezeket a blogokat, mert aktívan dolgoznak azon, hogy gyakori frissítéseket és kiváló minőségű információkat oktassanak, inspiráljanak és felhatalmazzák olvasóikat. Ha meg szeretnéd mondani nekünk egy blogot, jelölje meg őket a bestblogs @ healthline e-mailben. com !
Általánosságban elmondható, hogy az éberség a pillanatban él. Ez azt jelenti, hogy tudatában vagy az érzelmeidnek és tapasztalatodnak, anélkül, hogy ítélkezelnéd vagy reagálnád ressily. Lehetővé teszi, hogy lassítsa és dolgozza fel a dolgokat, ne pedig kapcsolódjon le és haladjon át a mozgásokon, anélkül, hogy megértené, miért viselkedsz bizonyos módon.
advertisementAdvertisementNéhány gyakorlatot, amelyek segítenek az emberek tudatosságának elérésében, a meditáció, a jóga, a tai chi és a qi gong.
Az Amerikai Pszichológiai Szövetség úgy véli, hogy az elgondolás mind a pszichológusok, mind a páciensek számára előnyökkel járhat. Ezek a bloggerek megtették a kihívást jelentő feladatot, hogy megtanítsák minket, hogyan éljünk, lélegezzünk be és legyenek a pillanatban. Ha több békét és perspektívát keresel az életedben, nézd meg az átlátható álláspontokat.
Oxford Mindfulness Center
Az Oxford Mindfulness Center kutatóközpontú szervezet. Arra törekszenek, hogy javítsák a depresszióban szenvedők életét az elméleti technikák segítségével. A webhely jó forrás arra, hogy jobban megértsük az elgondolást és hogyan segíthetünk a stressz, a depresszió és az általános mentális és fizikai egészség terén. Új a figyelmet? Próbáld ki azokat a rövid videóidat, amelyek átvezetik a folyamatot.
Látogassa meg a blogot .
Tweet ezek @OMC_mindfulness
AdvertisementMegjegyzésMindentudó
Mindentudóhely a figyelemfelkeltő közösség számára a kapcsolatokhoz, erőforrásokhoz és információkhoz való elmozdulás, hogy mindennapi életet éljenek. Egy csapat író és orvosi tanácsadó dolgozik, hogy újságcikkeket és online tartalmakat hozzon létre, amelyek feltárják a figyelmet. Hozzászólások foglalkoznak témákkal, mint hogyan kell elkerülni a mobiltelefon erejét figyelemelterelés és meditációs technikák segítségével a szorongás, pánikrohamok, és a depresszió.
Látogassa meg a blogot .
Tweet ezek @MindfulOnline
Cait Flanders
Folyamatosan bombázzuk olyan termékekkel vagy szolgáltatásokkal kapcsolatos hirdetéseket, amelyekre nem feltétlenül szükségünk van. A Cait Flanders arra törekszik, hogy kevesebbet fogyaszt, és jobban összpontosítson a jólétre és a személyes szükségletekre. Bevallási tilalmat szabott magának, hogy pénzt takarítson meg, és tudatában legyen annak, hogy mit fogyaszt. Cait részletesen leírja, hogyan kezdődött 2014-ben, és hol volt, amikor 2016-ban végződött. Tippeket ad arra is, hogyan gyakorolhatja a figyelemfelkeltő költségvetést.
Látogassa meg a blogot .
Advertisement AdvertisementCsináld @caitflanders
Tiny Buddha blogja
Lori Deschene alapította a Tiny Buddha-t, hogy boldogságot és békét hoz az olvasóinak.A blogot buddhista filozófiák vezérlik, és a mai napi kérdésekre alkalmazzák az ókori bölcsességet. A Tiny Buddha vendégszereplői olyan figyelemfelkeltő gyakorlókból állnak, mint a holisztikus szerelmi edző, Laura Smilski, aki írja, hogy megtanulja a szívfájdalmat és végül értékeli a tapasztalatokat.
Látogassa meg a blogot .
ReklámTwitter: @tinybuddha
Wildmind buddhista meditáció <999 A figyelem és a meditáció ugyanaz? Nem egészen. Wildmind teremtő és buddhista tanár Bodhipaksa azt akarja, hogy megtudja a különbséget. Tanítja a buddhista meditációt, és elmagyarázza, hogyan segítheti a szorongást, a depressziót és a mindennapi életet. Bodhipaksa szintén Indiegogo kampányt indított saját meditációs alkalmazásának elindítására.
AdvertisementMirdetés
Látogassa meg a blogot. Tweet
@_ wildmind A kerék
A kerék, a független kiadó Shambhala Publications blogja határozottan megelőzi a görbét. Shambhala-t az 1960-as években alapították, amikor a figyelmet, a meditációt és a jóga mindenütt ellenkultúra volt. A vállalat soha nem adta fel a küldetését. Folytatják a buddhista tanításokat a nyugati kultúrához. A blogbejegyzések is bemutatják és megmagyarázzák a Shambhala által bemutatott közelgő műhelyeket.
Reklám
Látogassa meg a blogot. Tweet ezek
@ShambhalaPubs AdvertisementMirdetés
Transzcendentális meditációs blogA transzcendentális meditáció egyfajta meditáció. Egyes bizonyítékok azt mutatták, hogy a TM segíti a szorongást, a depressziót, az agyműködést és a szív egészségét. Ez a blog kizárólag erre a meditációra összpontosít. A hozzászólások megmagyarázzák, hogy mi az, és hogyan segítheti a különböző mentális és fizikai egészségügyi problémákat. Vannak olyan személyes történetek is, akik TM-t használtak a függőség és a korábbi trauma leküzdésére.
Látogassa meg a blogot
. Zen Habits
Mint a Leo Babauta alapítójának filozófiája, a Zen Habits blog egyszerűen és tisztán tartja a dolgokat. Különbséget fog látni más blogoktól. A webhely nem félelmes kialakítású, fekete szöveggel, fehér fehér háttérrel, hirdetés vagy kép nélkül. A hozzászólások különböző témákkal foglalkoznak, például, hogyan csökkenthetik a halogatásokat és tippeket, hogy új gondolkodási mintákat és készségeket fejlesszenek ki.
Látogassa meg a blogot
. Tweet ezek
@zenhabits Wisdom Publications 'blog
A Wisdom Publications egy másik kiadó cég, amely a klasszikus buddhizmushoz kapcsolódó tartalmak közzétételére összpontosít. A blogbejegyzéseket több szerző írta, és mindegyiknek más a színe. Néhányan még a popkultúra-referenciákkal is játszanak, mint például a Darth Vader karmájáról.
Látogassa meg a blogot
. Tweet ezek
@WisdomPubs Personal Excellence
Néha gyakorlati megközelítést igényel, hogy az ősi filozófiákat modern, működőképes tippekké tegyék. Celestine Chua épp ezt teszi a Personal Excellence-vel. A hozzászólásai számos kérdést kezelnek ma, például, hogy miként mondhatjuk meg, amikor egészségesebb az Ön számára, hogyan kezeljük az élet kudarcát, és tippeket találunk a kiégés kezelésére a közösségi média korában.
Látogassa meg a blogot
. Tweet
@celestinechua Mindentudó: Holstee
Brothers Dave és Mike Radparvar abbahagyják a munkájukat, hogy megtalálják a pólójukat, Holstee-t. A döntésük mögött álló irányító erő - az az ötlet, hogy ez az életed, és amit meg kell tennie, amit szeretsz - az új társaság megnyilvánulása lett. Holstee blogja továbbra is igaz marad az értékeihez. A hozzászólások számos figyelemre méltó témát kezelnek, például, hogyan élvezhetik a kis dolgokat, és emlékeztetnek minket arra, hogy gyakorolják az önérzetet.
Látogassa meg a blogot
. Tweet nekik
@HOLSTEE A Lust for Life
A Lust for Life csapat olyan kis csoport, amely a társadalmi vállalkozás növekedését célozza, hogy ösztönözze a társadalom pozitív változását. Mindannyian önkéntesek, akik az események által felhasznált alapokat használják fel újra bevonni a társadalmi kezdeményezésbe, amelyben hisznek: információ megosztása, hogy segítsen az emberek egészségesebb és holisztikusabb, céltudatosabb életet élni. A kezdeményezés és a blog Írországban található, így olyan perspektívákat kapsz, amelyek eltérnek az Egyesült Államok nézeteitől. A hozzászólások, mint a szerkesztő tükröződései, mindent megtesznek azért, hogy emlékeztessék mindannyiunkat, akik együtt vagyunk, és sokan ugyanazokat a problémákat osztják meg.
Látogassa meg a blogot
. Tweet őket
@ lustforlife London Mindful
London Mindful egy másik olyan embercsoport, akit a tudatossággal mozgattak és akarja megosztani másokkal való életmódját. Az írók tippeket kínálnak arról, hogyan gyakorolhatják a figyelmet az élet különböző területein, még akkor is, ha egy forgalmas városban élnek. Van egy olyan rész is, amely kifejezetten az üzleti szférára vonatkozik, és hogy hogyan tudod a tudatosságot dolgozni.
Látogassa meg a blogot
. Tweet ezek
@LondonMindful Mrs. Mindegyitõség
Melli O'Brien egy olyan tudatosságos tanító, aki hisz az elhivatottság a szenvedélye és célja. A blogoláson kívül meditációt és jógát is tanít. Ő is házigazdákat tart. A blogja kellemes egyensúlyt teremt a kezdők figyelmességének bevezetése és az új tanácsok és perspektívák nyújtása érdekében azok számára, akik már régóta gyakoroltak. Melli is megmutatja önnek egy olvasási gyűjteményét egy bejegyzésben, az átgondolt költészet átfogó jegyzékével.
Látogassa meg a blogot
. Tweet Sri Sri Ravi Shankar megalapította 1981-ben a The Art of Living-t, mint nonprofit, hogy az embereknek olyan eszközöket biztosítson az embereknek, akiknek szüksége van arra, hogy életet éljenek a stressztől és az erőszaktól. A blog témái a düh csökkentését és ellenőrzését, a jóga és a figyelemfelkeltést szolgálják a fogyás számára. Ingyenes e-tanfolyamokat is találsz, amelyek a fókusz kategóriájára oszthatók: jóga, meditáció, légzésgyakorlatok és a stressz csökkentése.
Látogassa meg a blogot .
Tweet it
@SriSri
Breathedreamgo Mindentudás olyan technika, amely bárhová is szolgálhat. Ezt hiszi a blogger, Mariellen Ward. Ő írja, hogy Indiába, Thaiföldre és Angliaba utazik - csak hogy csak néhányat említsek. 2017-ben a Mariellen úgy döntött, hogy több figyelmet fordít a fenntartható utazásra a vadon élő állatok megőrzésével és az autentikus kulturális élmények megosztásával.
Látogassa meg a blogot .
Tweet a
@Breathedreamgo
A Positivity Blog Ha te vagy az üveg-félig üres, Henrik Edberg segíthet. Posztitivitás blogja olyan technikákra fókuszál, amelyek megváltoztatják a gondolatok és helyzetek negatívból pozitívabb megvilágításba helyezését. Nézze meg napi tippjeit, hogy optimistább megközelítést, a motivációs idézetek listáját és még sok minden mást tegyen.
Látogassa meg a blogot .
Tweet őt
@positivityblog
