Merevedési zavar és magnézium: mi a kapcsolat?
Tartalomjegyzék:
- Bevezetés
- Fénypontok
- Mi a merevedési zavar?
- Az ED <999 kockázati tényezői és diagnózisa
- fehérjeszintézis
- Ha dohányzik, álljon meg ma. Míg itt vagy, korlátozzuk az alkoholfogyasztásodat és távol tartsuk az egyéb drogoktól.
- Az ED egy általános probléma az összes korosztálybeli férfiak számára, ezért ne tartson vissza olyan információt, amely segíthet a diagnózisában. Minél részletesebben megadhatod annál jobb eséllyel az orvosod megtalálhatja az Ön számára megfelelő lépést.
Bevezetés
Fénypontok
- A magnézium ásványi anyag, amely segít bizonyos testreakciók szabályozásában.
- Természetesen úgy tűnik, olyan ételekben, mint a diófélék, a magvak és a leveles zöldségek.
- Ha vesebetegsége van, a túlzott magnéziumfelvétel kockázatos lehet.
Nem tudja fenntartani az erekciót szex alatt? Lehet, hogy merevedési zavar (ED) vagy impotencia. Talán hallottad, hogy a magnézium-kiegészítés javíthatja az ED-t, de a tanulmányok nem mutatnak sokat az ötlet támogatására. Itt többet tudhat meg az ED-ről, annak tüneteiről és kockázati tényezőiről, valamint a különböző kezelési lehetőségekről.
-> ReklámÁttekintés
Mi a merevedési zavar?
Ha időnként problémája merül fel az erekció során, ez általában nem aggodalomra ad okot. A probléma folyamatossága azonban jelezhet egy nagyobb egészségügyi problémát, mint a szívbetegség vagy a cukorbetegség.
Az ED tünetei a következők:- nehézség erekcióhoz
- nehéz erekció fenntartása
- nemi érdeklődés csökkenése
- korai ejakuláció
akár 4 százalék a férfiak ötvenes éveiben és a hatvanas években a férfiak 17 százaléka az ED. A fiatalabb férfiak rendszeres nehézségeket tapasztalhatnak és erekciót tartanak fenn különféle okokból.
Kockázati tényezők és diagnózis
Az ED <999 kockázati tényezői és diagnózisa
kor előrehaladott életkora
- olyan állapotok, mint a cukorbetegség, a szívbetegség, a szorongás és a depresszió
- a prosztata problémái
- az orvosi és pszichológiai állapotok kezelésére szolgáló gyógyszerek használata
- (BMI) a túlsúlyos vagy elhízott tartományokban
- korábbi sérülések, műtétek vagy orvosi kezelések
- dohánytermékek, kábítószerek vagy alkohol nehéz felhasználása
- hosszú időkben lelkes kerékpározás
- ED rendszerint diagnosztizálják, ha kérik az ember szexuális történelmét és fizikai vizsgát. Laboratóriumi vizsgálatokat is végezhet a hormonok és más szintek ellenőrzésére. A pszichoszociális értékelés felmérheti Önt bármely olyan pszichológiai tényezőre, amely hozzájárulhat az Ön állapotához.
Magnezij és ED
Magnézium és ED
A magnézium olyan ásványi anyag, amely felelős a szervezet számos reakciójának szabályozásáért:
fehérjeszintézis
izom- és idegfunkció <999 > vércukorszint-szabályozás
- vérnyomás-szabályozás
- Olyan élelmiszerekben megtalálható, mint a diófélék, magvak és zöld leveles zöldségek, vagy különböző étrend-kiegészítők és bizonyos gyógyszerek.
- 2006-ban a BJU International tanulmányt tett közzé, amely feltárja az alacsony magnéziumszint és a korai ejakuláció közötti lehetséges kapcsolatot.Az ebből a kis tanulmányból származó eredmények továbbra sem bizonyulnak meggyőzőnek, de a tanulmány számos online forrással kapcsolatban felvetette a magnéziumról és az ED-ről szóló vitát.
- Nem készültek be újabb tanulmányok ezen állítások alátámasztására. Végül kevés bizonyíték van arra, hogy több magnézium bevétele segít az ED-nek.
A magnézium mellékhatásai
Ha úgy dönt, hogy kiegészíti, függetlenül attól, hogy bölcsen. Az élelmiszerforrásokból túl sok magnézium kevés veszélyt jelent az egészségre. A vesék segítik a tested megszabadulni a feleslegtől a vizelettel.
Túl sok magnézium a kiegészítő vagy gyógyszerforrásokból adhat kellemetlen gastrointestinalis mellékhatásokat, beleértve:
hasmenés
émelygés
gyomorfájás
- Ha vesebetegsége van, a túlzott magnéziumfelvétel kockázatos lehet. Beszéljen kezelőorvosával, mielőtt a magnéziumot tartalmazó kiegészítőket vagy over-the-counter gyógyszereket szed.
- Az egészséges magnéziumszint fenntartásához a legjobb az egészséges gyümölcsökben, zöldségekben, hüvelyesekben és más ásványi anyagokban gazdag élelmiszerekben gazdag étrend. Még mindig aggódik, hogy hiányos lehet? Orvosa megvizsgálhatja a vér szintjét, és meghatározhatja a megfelelő kiegészítést, ha szükséges, általános egészségi állapotát illetően.
- Kezelés
Kezelési lehetőségek
Életmódbeli változások
Ha ED-ből szenved, egyszerű életmódbeli változások segíthetnek.
Ha dohányzik, álljon meg ma. Míg itt vagy, korlátozzuk az alkoholfogyasztásodat és távol tartsuk az egyéb drogoktól.
Rendszeres testmozgás. A test mozgatása segíthet a testsúlycsökkenés, az alacsonyabb koleszterinszint és a vérnyomás csökkentésében, az energia szintjének növelésében és a szorongás és az alvászavarok kezelésében.
A stressz csökkentése. A szervezet különböző módon küzd a stresszel.
- Egy egészséges táplálkozás.
- Lásd orvosa, hogy kizárjon minden olyan nagyobb egészségügyi problémát, amely az Ön ED-ét okozhatja.
- Az életmód megváltoztatásán túl az orvos különféle kezeléseket is felírhat vagy ajánlhat.
- Gyógyszerek
- Különböző orális gyógyszerek állnak rendelkezésre, amelyek segítenek növelni a pénisz véráramlását. Ezek a következők:
szildenafil (Viagra)
tadalafil (Cialis)
vardenafil (Levitra)
- avanafil (Stendra)
- Ezek a gyógyszereknek mellékhatásai vannak, beleértve a fejfájást, a gyomorhurutot és az orrdugasztást. Más gyógyszerekkel is kölcsönhatásba lépnek. Sok férfi azonban sikeresen vitte őket.
- Különböző gyógyszerek is adhatók tűvel vagy kúp alakban. A tesztoszteron terápia egy másik lehetőség olyan esetekben, amikor az ED-t az alacsony hormonszint okozza.
- Nem gyógyszeres kezelések
Ha a gyógyszerek nem teszik meg a trükköt, akkor az orvos az alábbi lehetőségek közül néhányat és a velük kapcsolatos kockázatokat is felfedezhet:
egy pénisz pumpa, a péniszhez
a péniszbeültetést, amely a felfüggesztésre vagy félig merev állványokra vonatkozik, a
igény szerint
- műtéti erekcióknál, amely akkor működik, ha véredényáramlások akadályozzák az erekciót
- AdvertisementAdvertisement
- Mikor kell forduljon orvosához
Mikor kell felhívni kezelőorvosát
Mielőtt megpróbálná otthon az ED-ot, beszéljen orvosával.Mivel az ED lehet más egészségügyi problémák tünete, fontos megérteni a kiváltó okot, hogy megtalálja a legjobb megoldást.
Az ED egy általános probléma az összes korosztálybeli férfiak számára, ezért ne tartson vissza olyan információt, amely segíthet a diagnózisában. Minél részletesebben megadhatod annál jobb eséllyel az orvosod megtalálhatja az Ön számára megfelelő lépést.
Reklám
Elvihető
A kezelés segíthet
A merevedési zavar olyan összetett probléma, amely fizikailag és pszichológiailag érintheti Önt. A megfelelő kezeléssel, beleértve az egyszerű életmódbeli változásokat, sok ember képes megtalálni a tüneteik enyhítését.
kor előrehaladott életkora
- olyan állapotok, mint a cukorbetegség, a szívbetegség, a szorongás és a depresszió
- a prosztata problémái
- az orvosi és pszichológiai állapotok kezelésére szolgáló gyógyszerek használata
- (BMI) a túlsúlyos vagy elhízott tartományokban
- korábbi sérülések, műtétek vagy orvosi kezelések
- dohánytermékek, kábítószerek vagy alkohol nehéz felhasználása
- hosszú időkben lelkes kerékpározás
- ED rendszerint diagnosztizálják, ha kérik az ember szexuális történelmét és fizikai vizsgát. Laboratóriumi vizsgálatokat is végezhet a hormonok és más szintek ellenőrzésére. A pszichoszociális értékelés felmérheti Önt bármely olyan pszichológiai tényezőre, amely hozzájárulhat az Ön állapotához.
Magnezij és ED
Magnézium és EDA magnézium olyan ásványi anyag, amely felelős a szervezet számos reakciójának szabályozásáért:
fehérjeszintézis
izom- és idegfunkció <999 > vércukorszint-szabályozás
- vérnyomás-szabályozás
- Olyan élelmiszerekben megtalálható, mint a diófélék, magvak és zöld leveles zöldségek, vagy különböző étrend-kiegészítők és bizonyos gyógyszerek.
- 2006-ban a BJU International tanulmányt tett közzé, amely feltárja az alacsony magnéziumszint és a korai ejakuláció közötti lehetséges kapcsolatot.Az ebből a kis tanulmányból származó eredmények továbbra sem bizonyulnak meggyőzőnek, de a tanulmány számos online forrással kapcsolatban felvetette a magnéziumról és az ED-ről szóló vitát.
- Nem készültek be újabb tanulmányok ezen állítások alátámasztására. Végül kevés bizonyíték van arra, hogy több magnézium bevétele segít az ED-nek.
A magnézium mellékhatásai
Ha úgy dönt, hogy kiegészíti, függetlenül attól, hogy bölcsen. Az élelmiszerforrásokból túl sok magnézium kevés veszélyt jelent az egészségre. A vesék segítik a tested megszabadulni a feleslegtől a vizelettel.
Túl sok magnézium a kiegészítő vagy gyógyszerforrásokból adhat kellemetlen gastrointestinalis mellékhatásokat, beleértve:
hasmenés
émelygés
gyomorfájás
- Ha vesebetegsége van, a túlzott magnéziumfelvétel kockázatos lehet. Beszéljen kezelőorvosával, mielőtt a magnéziumot tartalmazó kiegészítőket vagy over-the-counter gyógyszereket szed.
- Az egészséges magnéziumszint fenntartásához a legjobb az egészséges gyümölcsökben, zöldségekben, hüvelyesekben és más ásványi anyagokban gazdag élelmiszerekben gazdag étrend. Még mindig aggódik, hogy hiányos lehet? Orvosa megvizsgálhatja a vér szintjét, és meghatározhatja a megfelelő kiegészítést, ha szükséges, általános egészségi állapotát illetően.
- Kezelés
Kezelési lehetőségek
Életmódbeli változások
Ha ED-ből szenved, egyszerű életmódbeli változások segíthetnek.
Ha dohányzik, álljon meg ma. Míg itt vagy, korlátozzuk az alkoholfogyasztásodat és távol tartsuk az egyéb drogoktól.
Rendszeres testmozgás. A test mozgatása segíthet a testsúlycsökkenés, az alacsonyabb koleszterinszint és a vérnyomás csökkentésében, az energia szintjének növelésében és a szorongás és az alvászavarok kezelésében.
A stressz csökkentése. A szervezet különböző módon küzd a stresszel.
- Egy egészséges táplálkozás.
- Lásd orvosa, hogy kizárjon minden olyan nagyobb egészségügyi problémát, amely az Ön ED-ét okozhatja.
- Az életmód megváltoztatásán túl az orvos különféle kezeléseket is felírhat vagy ajánlhat.
- Gyógyszerek
- Különböző orális gyógyszerek állnak rendelkezésre, amelyek segítenek növelni a pénisz véráramlását. Ezek a következők:
szildenafil (Viagra)
tadalafil (Cialis)
vardenafil (Levitra)
- avanafil (Stendra)
- Ezek a gyógyszereknek mellékhatásai vannak, beleértve a fejfájást, a gyomorhurutot és az orrdugasztást. Más gyógyszerekkel is kölcsönhatásba lépnek. Sok férfi azonban sikeresen vitte őket.
- Különböző gyógyszerek is adhatók tűvel vagy kúp alakban. A tesztoszteron terápia egy másik lehetőség olyan esetekben, amikor az ED-t az alacsony hormonszint okozza.
- Nem gyógyszeres kezelések
Ha a gyógyszerek nem teszik meg a trükköt, akkor az orvos az alábbi lehetőségek közül néhányat és a velük kapcsolatos kockázatokat is felfedezhet:
egy pénisz pumpa, a péniszhez
a péniszbeültetést, amely a felfüggesztésre vagy félig merev állványokra vonatkozik, a
igény szerint
- műtéti erekcióknál, amely akkor működik, ha véredényáramlások akadályozzák az erekciót
- AdvertisementAdvertisement
- Mikor kell forduljon orvosához
Mielőtt megpróbálná otthon az ED-ot, beszéljen orvosával.Mivel az ED lehet más egészségügyi problémák tünete, fontos megérteni a kiváltó okot, hogy megtalálja a legjobb megoldást.
Az ED egy általános probléma az összes korosztálybeli férfiak számára, ezért ne tartson vissza olyan információt, amely segíthet a diagnózisában. Minél részletesebben megadhatod annál jobb eséllyel az orvosod megtalálhatja az Ön számára megfelelő lépést.
Reklám
Elvihető
A kezelés segíthetA merevedési zavar olyan összetett probléma, amely fizikailag és pszichológiailag érintheti Önt. A megfelelő kezeléssel, beleértve az egyszerű életmódbeli változásokat, sok ember képes megtalálni a tüneteik enyhítését.
