Reumatoid arthritis: napi életben
Tartalomjegyzék:
Mint bárki, aki reumás ízületi gyulladással tudja, a dagadt és merev ízületek nem a betegség egyetlen mellékhatásai. Az RA hatalmas hatással lehet a hangulatra és a mentális egészségedre, a munkaképességedre, és arra, hogy mennyit kapsz a szeretteidhez.
2010-ig több mint 20 évig volt szalon tulajdonosa és stylistja, amikor RA-val diagnosztizáltak. Ez úgy néz ki, mint az átlagos napi napom.
Hirdetési hirdetés6 a. m.
Felébredtem mindkét kutyámnak, hogy vadul nyalogatta az arcomat. Éhesek és itt az ideje, hogy elkezdhessem a napot. Az első dolog, amit még akkor is tettem, ha még egy lábot is felemelnék az ágyból, az a fájdalomcsillapításom. Mire elkezdi a rúgást, általában le lehet menni a lépcsőn, hogy elhagyják a kutyákat. Megnéztem a naptáromat, hogy a tálam mellé tartom, hogy megnézzem, hogy milyen találkozók vannak ma. Az agy köd nem vicc. Ha nem tartottam meg jegyzeteket és naptárakat, elfelejtenék mindent.
A mentális egészségügyi találkozó napirenden van. A legtöbb ember, akit ismerek, még csak nem is veszi figyelembe, hogy a mentális egészség fél a csata ezzel a betegséggel. Teljesen elvesztettem az identitásomat, mivel abbahagytam a munkát, és küzdök, hogy távol tartsam a szorongást és a szomorúságot. Tudom, hogy minél jobban érzem magam szellemileg, annál könnyebb számomra megbirkózni minden olyan változással, amelyet a testem naponta átmegy.
8:30 a. m.
Vannak napok, amikor beléptem az edzőterembe, miközben könnyeket törölnek a szememből, de amikor elhagyok, elképesztőnek érzem magam.Eljöttem az edzőterembe. Szeretek olyan osztályokat tanulni, mint a kerékpározás. Olyan érzésem, mintha valami részévé lennék, és elég jó emberekkel találkoztam. Ez a betegség nagyon magányos. Nem lehet csak tervezni egy koncertet vagy egy jégkorong játékot megnézni, anélkül, hogy le akarná feküdni, vagy éppen érzelmi érzés lenne a fájdalomtól. Vannak napok, amikor belépem az edzőterembe, miközben könnyeket törölnek a szememből, de amikor elhagyok, úgy érzem magam. Megígértem magamnak, hogy soha nem fogok továbbhaladni, bármennyire is éreztem magam.
ReklámVan egy kompromisszumom, amelyet a testemnek köszönhetek. Amikor teljesen szörnyen érzi magát, valami könnyű. De amikor elég érzi magát, mindent megteszek, hogy lássam, milyen messzire tudok lendíteni magam. Ez a konnektor olyan jó volt - nem csak a testemre, hanem az elmémre is. A bármilyen formában való gyakorlás nagyszerű a depresszió és a szorongás szempontjából. Ez is egy kedves társadalmi társaság.
1 oldal. m.
Miután a mentálhigiénés találkozó befejeződött, és az edzőteremben elért osztály, mi kell a ház körül? Mosoda? Porszívózás? Megpróbálom rangsorolni a házimunkát egy érdekes koncepció - a személyiségem részeként mindent meg akarnak tenni, most. Újra meg kellett tanulnom, hogy mindent megteszek. A mosodát itt és ott kell elvégezni, és a porszívózás egész nap az összes szünetet, amelyet a szobák között kell megtennem.Fogok kezelni a fürdőszobát ma, de még mindig megszállni a többi, amíg meg nem történik.
Hirdetési hirdetés5 p. m.
Az RA teljes munkaidős állása. A nap tervezése, a dolgok rangsorolása, orvosi találkozók ellátása, majd próbálok magamnak csinálni.Vacsoraidő a kutyák számára. Annyira fáradt vagyok - a hátam fáj, a kezem fáj … ahhh.
Elkeseredett vagyok, hogy megpróbáltam szolgálni a kutyáknak ezt a villát a kezemben. Úgy tűnik, a legegyszerűbb dolgok valójában egy produkció számomra. Nehéz elhinni, hogy egy szalonban laktam, és naponta 12 órán keresztül álltam hajat. Hála istennek, hogy az agyam az autopiloton megy, különben mindez megőrítené. Vagy már van? ! Azt hiszem, ez egyfajta játék. Mennyit tudsz naponta tartani a fájdalomtól, duzzanatotól, instabil ízülettől és az összes mentális szempontból, hogy elveszíted, ki vagy és korábban?
9 oldal. m.
Ideje ülni és felzárkózni néhány kiállításon. Az epizódok között időről időre valami nyújtam, így nem érzem magam a Tin Man-nek. Az elmém még mindig olyan dolgokról indul, amelyekre ma nem voltam képes. Az RA-nak teljes munkaidős állása van. A nap tervezése, a dolgok rangsorolása, az orvos megbeszéléseken való részvétel, majd próbálok magamnak megtenni a dolgokat, mint például forró zuhany vagy mosás a hajamon. Még az elmúlt három napban is ezt az inget viseltem! Segítség!
12 a. m.
Aludtam a kanapén. A kutyáknak még egyszer el kell menniük az ágy előtt. A lépcső tetején állok, és megpróbálom leállni. Ma reggel sokkal könnyebb volt, de most már lehetetlen kezelni.
Az ágyban kényeztetni próbálkozni olyan, mint egy Twister játék. Meg kell győződnem arról, hogy csak egy párnám van a sérült nyakam alatt, a testpárna a lábam között van a fájdalmas hátámhoz, és a zokni ki van kapcsolva, hogy ne ébredjek fel egy verejtékből a közepén. éjszaka az én fejekből. Természetesen a kutyáimat kényelmesen aludtam mellettem.
A napom véget ér, és megpróbálok aludni, mielőtt minden újra kezdődik holnap. A kihívás, amit naponta elfogadok. Nem engedem, hogy ez a betegség megverjen. Bár a gyengeség, a könnyek és a félelem félelmei vannak, minden nap felkelek arra a szándékra, hogy megbirkózzam azzal, amit az élet úgy dönt, hogy dobjon rám, mert soha nem adom fel.
