A táplálékpillák működnek?

Diétás emelkedés

Kulcspontok

1. Az elválasztó testsúlycsökkentő gyógyszereket gyakran étkezési tablettáknak nevezik.
2. Egy kiegyensúlyozott étrend és rendszeres testmozgás kombinációjával kombinálva a diétás pirulák segíthetnek néhány embernek fogyni.
3. Minden súlycsökkentő gyógyszerhez mellékhatások és kockázatok jelentkeznek. Orvosa segíthet eldönteni, hogy a lehetséges előnyök meghaladják-e a kockázatokat.

Az étellel való elragadtatásunkat elhomályosítja a súlycsökkenésünk. A testsúlycsökkenés gyakran a csúcspontot tükrözi, amikor az újévi felbontásokról van szó. A súlycsökkentő termékek és programok népszerűségének köszönhetően az amerikai pénztárcák évente több milliárd dollárt nyernek.

Olyan világban élünk, ahol sokan szélsőséges intézkedéseket alkalmaznak a testsúlycsökkenésre. Ebben az éghajlatban olyan termékek, amelyek szélsőséges vagy gyors súlycsökkenést ígérnek, nagyfokú gyanakvást és vitát váltottak ki.

Van különbség a szabályozatlan súlycsökkentő szerek és az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) által jóváhagyott gyógyszerek között, hogy segítsenek a fogyásban. Vannak emberek, akik az FDA által jóváhagyott gyógyszereket orvosa felügyelete alatt használhatják, ha egészséges étrendet és rendszeres edzést is követnek. Íme, mit kell tudni ezekről az úgynevezett diétás pirulákról.

advertisementAdvertisement

Ajánlások

A diétás tabletták a válasz?

A legtöbb egészségügyi szakember egyetért azzal, hogy a testsúlycsökkentés legegészségesebb módja a rendszeres testmozgás és az egészséges táplálék közepes mértékű kiegyensúlyozott tápláléka. Az étkezési szokások megértése és módosítása szintén kritikus fontosságú a fogyás szempontjából.

Az American Heart Association és az American College of Cardiology irányelvei szerint az egészséges táplálkozás, a megnövekedett testmozgás és a viselkedési terápia kombinációja segítheti az embereket az első hat hónapos kezelés során, hogy súlyuk 5-10 százalékot veszítsen.

De néhány ember számára ez nem elég. Orvosa segíthet meghatározni, hogy jó jelölt-e a vényköteles testsúlycsökkentő gyógyszerekre, gyakran úgynevezett étrend-kiegészítő tablettákra. Az iránymutatások szerint jó lehetnek Önnek, ha:

• 30 vagy nagyobb
• testtömeg-indexe (BMI) mind a 27-es vagy annál nagyobb BMI-t és az elhízáshoz kapcsolódó egészségi állapotot <999 > 6 hónapos étrend, testmozgás és viselkedésváltozás után nem tudtak elveszíteni egy fontot
• A Centers for Disease Control és Prevention egy könnyen használható számológépet kínál, amely segít meghatározni a BMI-t. Az index a testtömegednek a testsúly és a magasság alapján mért értékét adja. Ha nagyon izmos vagy, nem biztos, hogy pontosan mutatja a súlyállapotot. Kérdezze meg kezelőorvosát a státusz állapotának legjobb módjait illetően.

A legtöbb esetben a terhes nők, a tizenévesek és a gyermekek nem fogyaszthatnak étrendi tablettákat.

Reklám

Ellentmondás

Diet pill controversy

A súlycsökkentő gyógyszerek nagyon ellentmondásosak. Számos termék került piacra, miután súlyos egészségügyi problémákat okozott. Az egyik legismertebb a fenfluramin és a fentermin kombinációja volt, amelyet Fen-Phen-ként forgalmaztak. Ez a termék számos halálesethez kapcsolódott, valamint pulmonális hipertónia és sérült szívszelepek esetében. Az FDA nyomása alatt a gyártók eltávolították a terméket a piacon.

Időnként étrendi gyógyszereket írok fel, de tétova vagyok. Számos mellékhatást kell megfigyelni, beleértve a vérnyomást, a szívritmusokat és a hangulatot. Dr. Romy Block, endocrinológus

E történelem és a súlycsökkentő gyógyszerek mellékhatásai miatt sok orvos nem szereti ezeket felírni. Dr. Romy Block, az Illinois-ban élő Skokie-ban dolgozó endokrinológus azt mondja: "Időnként étrendi gyógyszereket írok fel, de tétova vagyok. Számos mellékhatást kell megfigyelni, beleértve a vérnyomást, a szívritmusokat és a hangulatot. "

Blokk hozzáteszi, hogy a legtöbb ember csak 5-10 fontot veszít a súlycsökkentő gyógyszerek szedésétől. "Ezt az orvosi közösség jelentősnek tartja, de nagyon csalódást okoz a betegek számára. Sajnos, ez a szerény fogyás gyorsan visszanyerhető, amikor a betegek leállítják a gyógyszert. "

Reklám Reklám

FDA által jóváhagyott termékek

FDA által jóváhagyott diétás tabletták

A fogyókúrás gyógyszerek különböző módon működnek. A legtöbb vagy elfojtja az étvágyat, vagy csökkenti a szervezet azon képességét, hogy felszívja a zsírokat az élelmiszerből. Bizonyos antidepresszáns, diabéteszes és görcsrohamellenes gyógyszereket néha előírnak a testsúlycsökkentéshez is.

rövid távú alkalmazás esetén az FDA jóváhagyta a következő súlycsökkentő gyógyszereket:

phendimetrazine (Bontril)

• diethylpropion (tenuate)
• benzphetamine (Didrex)
• phentermine (Adipex- Fastin)
• Hosszú távú alkalmazás esetén az FDA jóváhagyta a következő gyógyszereket:

orlistat (Xenical, Alli)

• lorcaserin (Belviq)
• fentermin / topiramát (Qsymia)
• naltrexon / bupropion (Contrave)
• liraglutide (Saxenda)
• Reklám

Elvihető

Ha figyelembe vesszük a diétás tablettákat?

Vigyázzunk olyan termékekre, amelyek gyors és könnyű súlycsökkenést ígérnek. Az over-the-counter kiegészítőket az FDA nem szabályozza. Az FDA szerint a legtöbb ilyen termék nem működik, és néhányuk veszélyes. A szövetségi szabályozók olyan termékeket forgalmaztak, amelyeket olyan étrend-kiegészítőkként forgalmaznak, amelyek olyan gyógyszereket tartalmaznak, amelyek nem engedélyezettek az Egyesült Államokban történő felhasználásra.

Az FDA által jóváhagyott testsúlycsökkentő tabletták nem mágikus golyó a súlycsökkenésért. Mindenki számára nem fog működni, mindegyiknek mellékhatása van, és egyikük sem kockázatmentes. De az általuk nyújtott szerény előnyök meghaladják a kockázatokat, ha az elhízással kapcsolatos egészségügyi kockázatok jelentősek.

Kérdezze meg kezelőorvosát, ha a vényköteles súlycsökkentő gyógyszerek megfelelőek az Ön számára.Orvosa több információt tud adni a biztonságos és hatékony stratégiákról, hogy több kilót veszítsen, és egészséges súlyt tartson fenn.