Görögszéna: szoptatás, tesztoszteron és mellékhatások
Tartalomjegyzék:
- Mi a görögszéna?
- Alkalmazások és előnyök
- A szoptatás alatt álló görögszéna pirulást igénylő nők naponta egyszer 1 vagy 6 gramm dózisban szájon át adagolhatnak. Vannak gyógynövényes teák is, amelyek görögszéleseket tartalmaznak.
- Egy 2010-es tanulmányban 49 férfi kapott 500 milligramm görögszéna vagy placebót. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a csoportok között nincsenek szignifikáns különbségek az erősségek között. De ez a mennyiség a görögszéna nem mutatott mellékhatásokat.
- asztmás tünetek, amelyek súlyosbodnak
Mi a görögszéna?
A Fenugreek egy ősi gyógynövény. Bennszülött Észak-Afrikában és Indiában, de ma világszerte termesztik az élelmiszerek és a kiegészítő felhasználások számára.
Az üzemet történelmileg számos egészségügyi betegség kezelésére használják. De most a görögszépeit általában az élelmiszerpiacon használják. A leggyakrabban a juharszirup ízét használják. Maga a fűszer használható a főzéshez. Fenugreek kivonatok megtalálhatók a kozmetikumok, kiegészítők és teák.
A növény történelmi felhasználása arra késztette az embereket, hogy vizsgálják meg a görögszéna gyógyító hatásait. A probléma az, hogy mellékhatásokat okozhat, különösen akkor, ha más gyógyszereket szed.
ReklámAlkalmazások
Alkalmazások és előnyök
Az élelmiszerek és kozmetikai termékek kis görcskönyöket tartalmazhatnak. A növény magja az, ahol sok előny származik. A magok a következő komponenseket tartalmazzák:
A görögszéna magvak lehetséges előnyeiről. A hatásosságukat alátámasztó bizonyíték vegyes.
2-es típusú cukorbetegség
Fenugreek néha alternatív kezelésként alkalmazzák a 2-es típusú cukorbetegségben. De a bizonyítékok ellentmondanak. Az Országos Kiegészítő és Integrált Egészségügyi Központ (NCCIH) szerint a kis tanulmányokból származó bizonyítékok gyengék. De az új kutatás ígéretes. Egy 2017-es tanulmány szerint a görögszéna-vetőmag kivonat biztonságos és hatásos az éhomi vércukorszint csökkentésére, és a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek kevesebb gyógyszerre van szükségük.
Bőrfeltételek
Fenugreek bőrelvonáshoz használt, hogy segítsen meggyógyítani a sebeket. Néhány ekcéma esetén a kivonatok közvetlenül a kiütésekre alkalmazhatók nem vegyi kezelésként.
a görögszéna kevésbé gyakori alkalmazása:
- gyulladással jellemzett állapotok, mint például az ízületi gyulladás
- rák megelőzése
- májbetegség
- koleszterin kezelés
- fogyás
999> Szoptatás görögszéna Úgy gondolják, hogy a fenugrék dopaminszinten hatnak a hormon növelésére a szoptatáshoz. Ez magyarázhatja annak lehetséges szerepét az anyatej növelésében a szoptató anyáknál. Úgy gondolják, hogy a gránátalma magok olyan anyagként működnek, amely növeli az anyatej mennyiségét (galactogogue). Egy tanulmány szerint négy héttel az anyatej-termelés nőtt a csecsemők súlyaival és a nedves pelenkák számával összehasonlítva egy kontrollcsoporttal.
A szoptatás alatt álló görögszéna pirulást igénylő nők naponta egyszer 1 vagy 6 gramm dózisban szájon át adagolhatnak. Vannak gyógynövényes teák is, amelyek görögszéleseket tartalmaznak.
Az NCCIH szerint nem állnak rendelkezésre elegendő tanulmányok a görögszéna esetében.
Reklám Reklám
Tesztoszteron
Fenugreek és tesztoszteronNéhány tanulmány a fenugreek és a tesztoszteron termelését vizsgálta férfiakban. Azonban ezek a férfiaknál végzett vizsgálatok nem rendelkeznek tudományos támogatással.
Egy 2010-es tanulmányban 49 férfi kapott 500 milligramm görögszéna vagy placebót. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a csoportok között nincsenek szignifikáns különbségek az erősségek között. De ez a mennyiség a görögszéna nem mutatott mellékhatásokat.
mellékhatások
mellékhatások és kölcsönhatásokBár több kutatásra van szükség a görögszéna egészséggel kapcsolatos előnyeiről, a kutatók többet tudnak a mellékhatásairól. Ezek a következők:
asztmás tünetek, amelyek súlyosbodnak
allergiás reakciók
- hasmenés
- juhar-szirup szagtalan izzadság, vizelet és anyatej
- kölcsönhatás a vérhígítókkal
- emlőnövekedés férfiaknál
- Fontos megjegyezni azt is, hogy a gyermekek és a csecsemők nem használhatják a görögszénie. Ne használjon görögszéna is, ha:
- légúti problémák
terhesek
- nagy a kockázata a hormonokkal kapcsolatos rák kialakulásához
- ösztrogénkezelés
- diagnosztizálatlan vagy kezeletlen egészségügyi állapot < 999> Orvosának beleegyezésével kis mennyiségben képesek vagytok a görögszéna felvételére. Az FDA általánosan biztonságosnak tartja a görögszéna rovarokat, ami azt jelenti, hogy sokan biztonságosan használhatják mellékhatások és toxikus hatások nélkül. De a mellékhatások még mindig lehetségesek. Ha valamilyen reakciót észlel, azonnal hagyja abba a görögszéna árnyékolását.
- Fontos megjegyezni, hogy az FDA nem ellenőrzi a gyógynövények minőségét, tisztaságát vagy csomagolását. Fontos, hogy megbízható forrásból vásárolja meg őket.
- AdvertisementAdvertisement
Az alsó sorban
A bottom line
Mivel az alternatív gyógyászatban a közérdek nő, ugyanúgy elérhető a kiegészítők, mint a görögszéna. Könnyű online vagy egészségügyi élelmiszerboltokban kapható kapszulákban és kivonatokban.Ha úgy dönt, hogy görögszéna használ, ellenőrizze orvosával. Ez segíthet csökkenteni a görögszéna görcsök esélyeit, amelyek kölcsönhatásba lépnek más gyógyszerekkel vagy kiegészítésekkel, amelyeket már alkalmaz.
