Fibula törés: típusok, kezelés, helyreállítás és több

Áttekintés

Gyors tények

1. A fibula a kisebb, nem súlyos csont, amely a sípcsontjával párhuzamos.
2. A fibula törések akár 6-10 hétig is gyógyulhatnak. A teljes helyreállítás akár 12 hétig is eltarthat.
3. A helyreállítás számos tényezőtől függ, beleértve a törés típusát és az orvos utasításait.

A fibula segít stabilizálni és támogatni a lábad, a test, a boka és a lábizmok. Párhuzamosan fut a sípcsonttal, egy nagyobb csonttal, amely a cölöpöt is alkotja, és összekapcsolja a boka és térdízületét.

A fibula csak a test súlyának 17 százalékát hordozza. A fibula törése akkor fordul elő, ha nagyobb nyomás van a csontra, mint amennyire képes kezelni.

Sürgősségi orvosi ellátást kér, ha úgy gondolja, hogy törésbe kerülhet, különösen akkor, ha a törés megtöri a bőrt és a csont látható.

Reklám

Kép

A fibulakép reprodukciója

Típusok és okok

Milyen fibula törések típusai vannak?

A törések és a szünetek azonos állapotra utalnak. Fibula törések a boka, a térd és a láb közepén fordulnak elő. Különböző típusú törések vannak, amelyek hatással lehetnek a kezelésre és a helyreállításra is. Ezek a típusok a következők:

• oldalsó malleolus törés , a boka körüli szünet
• fibuláris fejtörés , a térd
• avulsion törés szünet, egy törés, a csont kicsúszik
• stressz törés , az ismétlődő sérülés miatt
• tengelytörés hajszálcsonttörés, szünet, amely gyakran befolyásolja a láb közepét a közvetlen hatás miatt

Kivéve a stressz törések, ezek a törések gyakran traumás sérülés vagy a csontra gyakorolt ​​nagyobb nyomás következtében keletkeznek, mint amennyire képesek kezelni. Ez akkor fordulhat elő, ha a bokádat felrobbantja, közvetlen ütést szenved a lábszáron, esik vagy tapasztalja a sporttal kapcsolatos traumát.

További információ: Mi okozza a töréseket? »

AdvertisementReklámreklám

Tünetek

Mi a tünete a törésnek?

A fájdalomtól és duzzanatoktól eltekintve a fibulakép törpe jelei a következők:

• deformitás a láb alsó részén
• gyengédség és zúzódás
• a fájdalom, bizsergés vagy zsibbadás, ami általában akkor fordul elő, ha neurovaszkuláris sérülés van
• Egyéb érintett ízületek és csontok, mint például a sípcsont, tünetei is lehetnek.

Bővebben: Elsősegély a törött csontok és törések számára

Lásd orvos

Hogyan diagnosztizálhatja a törést egy orvos?

Lásd orvos, ha törés tünetei vannak, különösen traumás sérülések után. Orvosa fizikailag megvizsgálja a jeleket, és rendelhet röntgenfelvételt, amely megmutatja a szünetet. Azoknál a töréseknél, amelyek pontosabb képalkotást igényelnek, kezelőorvosa CT-vizsgálatot rendelhet meg a sérülés súlyossága miatt.

Reklám

Kezelés

A törés kezelési módjai

A kezelés attól függ, milyen súlyos a törés, a típus és a sérülés. A töréseket gyakran lezártnak (a bőr érintetlenül) vagy nyitottnak (a bőr eltörik) kategorizálják.

Lezárva vagy nyitva, miután az orvos összehangolja a csontjaidat, a lábadat egy öntött vagy süllyesztett helyre fogja tenni. Ez megakadályozza a mozgást, így a törés gyógyulhat. Kaphat nyomatékot. A fizikai terapeuta taníthatja meg, hogyan kell járni anélkül, hogy súlyt helyezne a törött lábra.

Zárt (egyszerű) töréskezelés

A zárt törések műtétet igényelhetnek vagy nem szükségesek. A mozdulatok megakadályozására szolgáló sín vagy öntés általában csak annyit jelent, amíg nincs olyan sérülékeny rész.

Ha további kezelésre van szükség a csontok helyreigazításához, orvosa javasolhatja

zárt csökkentés:

• Kezelőorvosa átrendezi a törött csontokat anélkül, hogy a bőrébe vágna. nyitott csökkentés:
• Kezelőorvosa invazív műtétet végez a csontokon, amelyek több mint két helyen is megtörtek. ununion:
• A nonunion lehet sebészi vagy nem invazív, és ez akkor történik, ha a törött csontok vége nem gyógyul együtt. Ha a műtétre nincs szükség, orvosa rendszerint elektromágneses és mágneses stimuláló eszközökkel, valamint a csontok oltásával foglalkozik. Nyitott (összetett) töréskezelés

Sürgősségi orvosi ellátást igényel, ha nyitott törése van. Kövesse a RICE elvét, amíg segítséget vár: pihenés, jég, tömörítés és magasság. A nyitott törések műtétet igényelnek, mivel további sérülések, például bőrelvesztés és az artériák károsodása okozhat.

Kezelőorvosa a következőkre összpontosít:

a seb tisztítása a fertőzés és a fertőzés elkerülése érdekében

• a seb stabilizálása a csontok helyreállítása előtt a műtét előtt
• képalkotó vizsgálatok megszerzése, hogy milyen típusú műtét szükséges
• annak meghatározása, hogy az antibiotikumok szükségesek-e a fertőzés megelőzésére
• A műtét során orvosa belső vagy külső módszereket alkalmazhat a törés rögzítésére. Belső rögzítéseknél az orvos fémes implantátumokat helyez el a törött csontok belsejében, hogy a törést összefogja, miközben gyógyítja. A súlyos nyitott törések külső rögzítést igényelnek, ahol a fémcsavarok vagy csapok a bőrön kívülre húzódnak, hogy a csontokat helyben tartsák. Ez általában akkor történik, ha készen áll a belső rögzítésekre.

A műtét után kapsz egy öntöttet a gyógyítás elősegítésére.

Bővebben: Csonttörés javítása »

Reklám

Recovery timeline

Helyreállítás, rehabilitáció és kilátások

Helyreállítás és otthoni ápolás

A csonttörés gyógyulásának általános folyamata immobilizálás vagy több hétig öntöttek, miután egy sétáló cipőt kaphat, ami segíteni fog. A helyreállítási idő olyan tényezők függvénye, mint:

a sérülés súlyossága és egyidejűleg bármely más sérülés jelenléte

• kora
• milyen jól követheti az orvos rendeléseit
• függetlenül attól, hogy Ön
• a fizikai terápiában eltöltött idő
• bármely olyan mögöttes feltétel, amely befolyásolhatja a gyógyulást
• A helyreállítás során az orvosnak be kell ütemezni a röntgenfelvételeket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a csontok megfelelően gyógyulnak.Kövesse a fizikai terapeuta és az orvos által körvonalazott tevékenységeket a helyreállítás ösztönzése érdekében.

Törés otthon tippek

Pihentesse meg a törött csontot, és emelje meg, amíg az öntött.

• Használja a mankóit, nehogy súlyt helyezzen a sérülésre.
• Kizárólag olyan tápanyagokat fogyasszon, mint a D-vitamin, a kalcium és a cink a csontok helyreállításához.
• Győződjön meg arról, hogy elegendő kalóriát és fehérjét kap.
• Végezze el a felsőtest gyakorlatokat könnyű súlyzókkal a karok, a mellkas, a hát és a vállak erősítésére.
• Fájdalomcsillapítót és gyulladásgátlót szedjen, ha szükséges a fájdalom és a duzzanat csökkentésére.
• Rehabilitáció

Miután levette önmagát, akkor képes lesz mozgatni a lábadat, de érzed magad és gyenge. Orvosa javasolhat egy fizikus terapeutát, hogy segítsen visszaszerezni az erősséget és a mozgástartományt. Íme néhány biztonságos próbálkozás.

Fibuláris rehabilitációs gyakorlatok

Boka nyúlványa:

• Nyújtsd ki a sérült lábadat, és törölközöd a lábad köré. Tartsa a végét, húzza maga felé a törülközőt. A lábad és a bokád tetején gyengéd nyúlványt kell érezni. A lábát tartsa egyenesen úgy, hogy ezt a pozíciót 15-30 másodpercig tartsa. Ismételje meg háromszor. Boka forgatása:
• Ülj le és helyezze a bokáját az ellenkező térdre. Nyomja lefelé a lábát, és finoman forgassa a merevséget. A bokák rugalmassága:
• Ülj le és nyújtsa ki a sérült lábát. Írja be az ábécét a levegőbe a nagy lábujjával, hogy elősegítse a rugalmasságot. Outlook

Sérülés után akár 12-16 hét is eltarthat a teljes helyreállításhoz. Kezelőorvosa röntgenfelvételeket fog használni, hogy megtudja, milyen jól gyógyul a törés. Azt is megnézi, mikor távolíthatja el a csavarokat, ha van ilyen.

Ne felejtse el beszélni az egészségügyi szolgáltatókkal, ha rosszabbodik a tünetei, vagy ha a helyreállítás a vártnál lassabb lesz. Fontos lépés, hogy csökkentse a kockázatot egy másik sérülés vagy törés kockázatára. Egy törés után növelheti a kockázatot egy másik számára.

AdvertisementReklám

Kockázati tényezők

Mi növeli a törés kockázatát?

A kutatások azt mutatják, hogy a fibula törésének legnagyobb kockázati tényezője az alacsony csonttömeg. Az alacsony csonttömeg növeli a fibula stresszét vagy traumáját.

A csonttömeget csökkentő tényezők növelhetik a törés kockázatát. Ezek a következők:

dohányzás

• nőstény (kivéve a boka közelében fellépő töréseket)
• idősebb korosztály
• kontaktus sportok, mint például labdarúgás és rögbi
• gyakorló sportok gyakori irányváltással,
• Megelőzés

Megelőzési tippek a törésekhez

Törés megelőzésére vonatkozó tippek

Használjon megfelelő cipőt, különösen a bokátámaszokat. Ha szükséges, cserélje ki a régi cipőket.

• Gyakorolj rendszeresen az erő és az edzés fenntartásához.
• Győződjön meg róla, hogy elegendő kalciumot és D-vitamint kap az étrendben.
• Tartsa a padlót és a folyosókat az összeomlás elkerülése érdekében az esések megakadályozása érdekében.
• Éjjel fények otthon.
• Adja hozzá a kapaszkodókat a zuhanyzókhoz és a vasutakhoz a lépcsők közelében, ha szükséges.
• Pihenés és rehabilitáció esetén a törések általában nem okoznak szövődményeket. Növelhetik a kockázatot egy másik törésre ugyanazon a területen, különösen ha sportoló vagy. Bár nem minden törés megelőzhető, a kockázat csökkentése érdekében tett lépések hosszú utat tehetnek.