Az időskorúak egészséges életmódhoz szükségesek
Tartalomjegyzék:
- Az idősebb felnőtteknek
- Vérnyomás ellenőrzése
- Lipidek vérvizsgálata
- Kolorektális rák vizsgálata
- Vaccinations
- Szemvizsgálat
- Periodontális vizsga
- Hallásvizsgálat
- Csontsűrűség vizsgálata
- D-vitamin teszt
- Pajzsmirigy-stimuláló hormonszűrés
- Bőrellenőrzés
- Diabetes teszt
- Mammogram
- PAP kimutatás
- Prosztatarákszűrés
Az idősebb felnőtteknek
Az öregedéskor rendszerint rendszeres orvosi vizsgálatra van szükség. Most van, amikor proaktívnak kell lennie az egészségét illetően és figyelnie kell a szervezetben bekövetkező változásokat.
Olvassa el, hogy megismerje az idősebb felnőttek által elért közös teszteket.
AdvertisementAdvertisementVérnyomás
Vérnyomás ellenőrzése
Minden három felnőtt egyike magas vérnyomással rendelkezik, amelyet magas vérnyomásnak neveznek. A Centers for Disease Control és Prevention (CDC) szerint a férfiak 64 százaléka és a 65 és 74 év közötti nők 69 százaléka magas vérnyomással rendelkezik.
A hipertenziót gyakran "csendes gyilkosnak" nevezik, mert a tünetek nem jelennek meg addig, amíg túl késő. Ez növeli a stroke vagy szívroham kockázatát. Éppen ezért fontos, hogy legalább évente egyszer ellenőrizze a vérnyomását.
LipidekLipidek vérvizsgálata
Az egészséges koleszterin- és trigliceridszintek csökkentik a szívroham vagy a stroke kockázatát. Ha a vizsgálati eredmények magas szintet mutatnak, orvosa javasolhat javított étrendet, életmódbeli változásokat vagy gyógyszereket a csökkentésük érdekében.
AdvertisementAdvertisementAdvertisementkolonoszkópia
Kolorektális rák vizsgálata
A kolonoszkópia olyan vizsgálat, ahol az orvos kamerát használ a vörösvértestek rákos polipok vizsgálatára. A polip a szövetek abnormális növekedése.
50 éves kor után 10 évente kolonoszkópiát kell kapnia. És gyakrabban kell megkapni őket, ha polipokat találnak, vagy ha családtagja van a colorectalis ráknak. Egy digitális rektális vizsga elvégezhető az anális csatorna bármely tömegének ellenőrzésére.
A digitális rektális vizsga csak a végbél alsó részét vizsgálja, míg a kolonoszkópia átvizsgálja a teljes rektumot. A vastagbélrák nagyon kezelhető, ha korán fogott. Azonban sok esetet nem érnek el, amíg nem haladnak előre.
Vaccines
Vaccinations
Tetanusz fokozó minden 10 évben. A CDC mindenkinek évente megpróbálja az influenzavesztést, különösen azok számára, akik krónikus betegségben szenvednek.
65 éves korában kérdezze meg kezelőorvosát pneumococcus vakcinával a tüdőgyulladás és egyéb fertőzések megelőzése érdekében. A pneumococcus betegség számos egészségügyi problémát eredményezhet, ideértve a következőket:
- tüdőgyulladás
- sinusitis
- meningitis
- endocarditis
- pericarditis
- belső fülfertőzések
zsindelyek ellen.
ReklámEye
Szemvizsgálat
Az American Academy of Ophthalmology azt javasolja, hogy a felnőttek 40 éves kortól kezdjenek szűrővizsgálatot. A szemész orvosa eldönti majd, hogy mikor szükséges a nyomon követés. Ez éves megjelenítési vetületeket jelenthet, ha kontaktust vagy szemüveget visel, és minden más évben, ha nem.
Az életkor növeli a szembetegségek, például a glaukóma vagy a szürkehályog esélyeit, valamint új vagy rosszabb látási problémákat.
ReklámPeriodontal
Periodontális vizsga
Az orális egészség egyre fontosabbá válik, mikor korad. Sok régebbi amerikaiak is szedhetnek olyan gyógyszereket, amelyek negatív hatással lehetnek a fogászati egészségre. Ezek a gyógyszerek a következők:
- antihisztaminok
- diuretikumok
- antidepresszánsok
Fogászati problémák a természetes fogak elvesztéséhez vezethetnek. A fogorvosnak periodontális vizsgálatot kell végeznie az Ön kétszeres éves tisztítása során. A fogorvos röntgenképessé teszi az állkapcsát, és megvizsgálja a szájat, a fogakat, az ínyt és a torkot a problémák jeleként.
ReklámHallás
Hallásvizsgálat
Hallásvesztés gyakran természetes része az öregedésnek. Néha fertőzés vagy más egészségügyi állapot okozhatja. Minden két-három évben audiogramot kell kapnia.
Az audiogram a hallást különféle helyszíneken és intenzitásszinteken ellenőrzi. A legtöbb halláskárosodás kezelhető, bár a kezelési lehetőségek függnek a halláskárosodás okaitól és súlyosságától.
Csontsűrűség
Csontsűrűség vizsgálata
A Nemzetközi Osteoporosis Alapítvány szerint 75 millió embert osztozik az osteoporosis Japánban, Európában és az Egyesült Államokban. Mind a nők, mind a férfiak veszélyeztetik ezt a feltételt, bár a nők gyakrabban érintettek.
A csontsűrűség vizsgálata megméri a csonttömeget, ami a csontszilárdság fő mutatója. A rendszeres csontfelvételeket a 65. életév betöltése után ajánlják, különösen nőknek.
Reklám ReklámD-vitamin
D-vitamin teszt
Sok amerikai hiányzik a D-vitaminban. Ez a vitamin segít megvédeni a csontokat. Védekezhet szívbetegségek, cukorbetegség és néhány rák ellen is.
Lehetséges, hogy évente elvégezhető a teszt. Ahogy öregszünk, a testünk nehezebb idő alatt szintetizálja a D-vitamint.
TSH
Pajzsmirigy-stimuláló hormonszűrés
Néha a pajzsmirigy, a nyakában lévő mirigy, amely szabályozza a szervezet anyagcseréjét,. Ez lassúsághoz, súlygyarapodáshoz vagy agyhoz vezethet. A férfiaknál olyan problémák is előfordulhatnak, mint a merevedési zavar.
Egy egyszerű vérvizsgálat ellenőrizheti a pajzsmirigy-stimuláló hormon szintjét (TSH) és meghatározhatja, hogy a pajzsmirigy nem működik megfelelően.
Bőr
Bőrellenőrzés
A Skin Cancer Foundation szerint évente több mint 5 millió embert kezelnek bőrrákként az Egyesült Államokban. A legmegfelelőbb módja annak, hogy korán elkapjuk az új vagy gyanús méheket, és évente egyszer láthatunk egy bőrgyógyászot egy teljes testvizsgálatra.
Diabetes teszt
Diabetes teszt
Az American Diabetes Association szerint 29,1 millió amerikai volt a 2-es típusú cukorbetegség 2012-ben. Mindenkinek 45 éves koruktól kell szűrni az állapotot. Ezt egy éhomi vércukor-teszttel vagy egy A1C vérvizsgálattal kell elvégezni.
Mammogram
Mammogram
Nem minden orvos egyetért abban, hogy a nőknek milyen gyakran kell mellvizsgát és mammogramot alkalmazniuk.Néhányan hisznek minden két évben a legjobb.
Az American Cancer Society azt mondja, hogy a 45-54 éves korosztályú nőknek klinikai mellvizsgával és éves szűrőmammogrammal kell rendelkezniük. Az 55 év feletti nőknek minden második évben vagy évente meg kell adniuk egy vizsgát, ha választanak.
Ha a mellrák kockázata magas a családi anamnézis miatt, orvosa javasolhat egy éves szűrést.
PAP kimutatás
PAP kimutatás
Sok 65 évesnél idősebb nőnek szüksége lehet rendszeres kismedencei vizsga és Pap tapadásra. A pap-kenetek képesek a méhnyak vagy a hüvelyi rák kimutatására. A kismedencei vizsga segít olyan egészségügyi problémákkal, mint az inkontinencia vagy a kismedencei fájdalom. Azok a nők, akik már nem rendelkeznek méhnyakkal, megakadályozhatják Pap pattanások kialakulását.
ReklámProsztata rákszűrés
Prosztatarákszűrés
A lehetséges prosztatarákot digitális rektális vizsgálattal vagy a vérben lévő prosztata-specifikus antigénszint (PSA) mérésével lehet kimutatni.
Vita van arról, hogy a szűrés mikor kezdődik, és milyen gyakran. Az American Cancer Society azt javasolja, hogy az orvosok megvitassák a szűrés az emberek 50 éves, akik átlagosan kockázata a prosztatarák. Megvizsgálják a 40-45 évesek szűrését is, akiknek nagy a kockázata, családi előfordulásuk van a prosztatarákban, vagy azonnali rokona van a betegségben.
