ÁTlátszó folyékony táplálkozás: Colonoscopy, Diverticulitis és több
Tartalomjegyzék:
- Mi ez?
- Hogyan működik?
- Miben néz ki egy nap a tiszta folyékony étrendben?
- Előnyök:
- Ha egy kolonoszkópiát megelőzően tiszta folyékony étrendre van szükséged, ügyeljen arra, hogy elkerülje a piros vagy lila színű folyadékokat. Ezek zavarhatják a tesztképeket. Orvosa tájékoztatni fogja Önt, ha ez szükséges.
Mi ez?
A tiszta folyékony táplálkozás éppen olyan, mint amilyennek hangzik: kizárólag éles folyadékból álló étrend. Ezek közé tartozik a víz, a húsleves, a pép nélküli gyümölcslevek és a sima zselatin. Lehetnek színesek, de tiszta folyadékoknak számítanak, ha átláthatja őket. Minden étel, amely szobahőmérsékleten folyékony vagy részben folyékonynak tekinthető. Nem tudsz enni szilárd ételeket ezen a diétán.
advertisementReklámHogyan működik
Hogyan működik?
Az orvosok bizonyos, az emésztőrendszert érintő orvosi eljárások, például a kolonoszkópiák előtt egyértelmű folyékony étrendet írnak elő. Azt is javasolhatják, hogy ez az étrend segítse a szorongás enyhítését egyes emésztési problémák, mint a Crohn-betegség, diverticulitis és hasmenés. Egyes típusú műtétek után is alkalmazható. Ez azért van így, mert a tiszta folyadékok könnyen emészthetők és segítenek tisztítani a test bélrendszerét.
Egy tiszta folyékony tápláléknál a cél az, hogy hidratáljon, miközben elegendő vitamint és ásványi anyagot biztosít az energia számára. A táplálék célja továbbá a gyomor és a belek pihentetése.
Tisztítatlan folyadékok, amelyek megengedettek:
- tiszta (zsírmentes) leves
- átlátszó táplálkozási italok (Nagyítás, Biztosítsunk Clear)
- tiszta szeszes italok (rendszeres és nem étrendi üdítő italok, mint Sprite, Pepsi és a Coca-Cola)
- tiszta levesek
- tej vagy tejszínes kávé
- kemény cukorkák (citromcseppek vagy borsmenta körök)
- méz
- pép nélküli gyümölcslevek (alma és fehér áfonya)
- citromsav nélkül
- sima zselatin (Jell-O)
- gyümölcspép nélkül vagy gyümölcsdarabok
- sportitalok (Gatorade, Powerade, Vitamin Víz)
- fonott paradicsom vagy zöldséglevek
- tej vagy tejszín
- víz
Kerülje el a listán nem szereplő ételeket. Bizonyos vizsgálatokhoz, például kolonoszkópiákhoz, az orvosok javasolják, hogy elkerüljék a piros vagy lila színezést biztosító átlátszó folyadékokat.
ReklámMintamenü
Miben néz ki egy nap a tiszta folyékony étrendben?
Itt van egy egynapos mintamenü a tiszta folyékony táplálékért:
Reggeli
- 1 tál zselatin
- 1 üvegpépmentes gyümölcslé
- 1 csésze kávé vagy tea tejjel
- cukor vagy méz
Snack
- 1 üvegpépmentes gyümölcslé
- 1 tál zselatin
Ebéd
- 1 üvegpépmentes gyümölcslé
- 1 üvegvíz
- 999> 1 csésze zselatin
- Snack
1 pépmentes popsicle
- 1 csésze kávé vagy tea tejtermék vagy szóda
- cukor vagy méz
- Vacsora
1 üvegpépmentes gyümölcs gyümölcslé vagy víz
- 1 csésze húsleves
- 1 tál zselatin
- 1 csésze kávé vagy tea tej nélkül
- cukor vagy méz
- Reklám
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
Az étrend hatékonyan segít orvosi vizsgálatra, műtétre vagy más orvosi eljárásra felkészülni vagy gyógyulni.
- Könnyen követhető.
- Könnyen követni.
- Hátrányok:
A tiszta folyékony táplálkozás fáradtnak és éhesnek érezheti magát, mert hiányzik sok kalória és tápanyag.
- unalmas lehet.
- Reklám
Tudnivalók a tisztán folyékony táplálkozás megkezdése előtt
Ha egy kolonoszkópiát megelőzően tiszta folyékony étrendre van szükséged, ügyeljen arra, hogy elkerülje a piros vagy lila színű folyadékokat. Ezek zavarhatják a tesztképeket. Orvosa tájékoztatni fogja Önt, ha ez szükséges.
Beszéljen orvosával, ha cukorbetegsége van. Ha igen, akkor a tiszta folyékony tápláléknak körülbelül 200 gramm szénhidrátot kell adagolnia egyenletesen a nap folyamán, hogy segítsen kezelni a vércukorszintjét. Óvatosan figyelje a vércukorszintjét, és minél hamarabb vigye vissza a szilárd ételeket.
Ne felejtsd el, hogy a tiszta folyékony táplálék rendkívül alacsony a kalóriákban és a tápanyagokban, ezért nem szabad néhány napnál hosszabb ideig használni. Mindig kövesse az orvos utasításait, ha erre vagy más étrendre vonatkozik.
