Cukorrépa-lé a merevedési zavarban (ED): működik?

Áttekintés

A méhen belüli diszfunkció (más néven ED vagy impotencia) nehézséget okoz az erekció vagy a szex alatt tartása. Ez gyakori az idősebb férfiakban. Az alkalmi ED általában nem aggodalomra ad okot. A krónikus ED súlyos szorongást idézhet elő, és kezelést igényelhet.

Lehet, hogy hallottad, hogy a cukorrépa természetes gyógymód az ED számára, de tényleg segít. Talán a válasz. Olvassa el, hogy többet megtudjon.

Kutatás

Mit mond a kutatás

A cukorrépa juéjét támogató bizonyíték anekdotikus. Nincsenek tudományos tanulmányok a cukorrépaszedra az ED-re vonatkozóan.

Az ED egyik oka a magas vérnyomás, mert ez károsíthatja az ereket és megzavarhatja a pénisz véráramlását. A véráramlás megszakadása ED-t okozhat.

Egyes kutatások szerint a cukorrépa-gyümölcslé csökkenti a vérnyomást. Egy 2014-es tanulmány szerint egy csésze cukorrépát tartalmazó ital naponta csökkenti a vérnyomást és bizonyos vérnyomáscsökkentő gyógyszereket. Elméletileg, ha az ED-t a magas vérnyomás okozza, a rendszeresen ivó cukorrépa-juice javíthatja a tüneteket.

A magas vérnyomás nem csak a hálószobában lévő férfiakat érinti. Alacsony szexuális hajtóerőt okozhat nőkben. A hüvely véráramlását is csökkentheti, és hatással lehet arra, hogy a nő teste hogyan reagál a szexre. Hipotetikus módon a cukorrépa-gyümölcslé iszik, és jobb libidót is tapasztalhat.

Nitrogén-monoxid

Nitrogén-oxid és ED

Cukorrépa magas nitrátok. A szervezet a nitrátokat nitrogén-oxidokká alakítja. A nitrogén-oxid, a szervezet által természetes úton előállított gáz elősegítheti az ED meggátlását. Tény, hogy a nitrogén-monoxid étrendkiegészítőként kerül forgalomba az állapot kezelésére.

A kutatások azt mutatták, hogy a nitrogén-monoxid vasodilatátorként szolgál az erek kinyitásához, és segít fenntartani a corpus cavernosum nyomását az erekció fenntartásában. A corpus cavernosum szivacsszerű erekciós szövet, amely gazdag az erekben. Ha erekció következik be, az agy és az idegi jelek a corpus cavernosumnak lelassulnak, és vérrel elakadnak. A vér csapdába esik és erekciót vált ki.

Reklám Reklám

Használat

Cukorrépa-gyümölcslé használata

A cukorrépa-gyümölcslé legjobb módja az, hogy a friss céklát feldolgozzuk, beleértve a zöldeket is. Ön is vásárolni palackozott cukorrépa juice a legtöbb természetes egészségtároló vagy gyümölcslé. Néhány üzletben friss cukorrépa-juice is készült.

A cukorrépa természetesen édes, ezért édesítőszert nem kell hozzáadnia ahhoz, hogy a cukorrépa-gyümölcslevek jó ízűek legyenek. Az édesség elvágásához, cukorrépa sárgarépa vagy zeller állát gyúrja. A cékla is jól illeszkedik a gyömbérhez, az almahoz és a narancsokhoz.

A cukorrépa-gyümölcslevekre nincs jóváhagyott javasolt napidíj. Ha olyan egészségügyi állapotban szenved, amelyet az ivott cukorrépa lé hatással lehet, beszéljen orvosával, hogy megállapíthassa, mennyire biztonságos az ital.

Egészségügyi előnyök

Cukorrépa-gyümölcslevek egészségügyi előnyei

A vérnyomáscsökkentés mellett a cukorrépaprém egyéb egészségügyi előnyökkel is jár. A cékla kis mennyiségű legfontosabb vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, így például:

vas
kálium
mangán
C-vitamin

Egy kis cukorrépa biztosítja a folsav napi ajánlott értékének csaknem egynegyedét. A fóta egy B-vitamin, amely segít megelõzni a neurális csõhibákat a magzatokban.

A cékla szintén jó szálas forrást jelent. A rostanyag a táplálkozásban segít megtartani a székletet, elősegíti a testsúlycsökkenést, mivel hosszabb ideig tart, és csökkentheti a koleszterinszintet.

Bizonyos kutatások szerint a cukorrépa kivonat megsemmisít bizonyos emberi rákos sejtvonalakat. Több tanulmányra van azonban szükség.

A cukorrépa-gyümölcsliszt bevétele a testmozgás vagy az intenzív tevékenység előtt gyakran felszívódik, mint egy biztos módja az állóképesség javítására és az állóképesség növelésére. Azt mondják, hogy a testmozgás során megnöveli az ereket és javítja az izmok véráramlását. A kutatás azonban nem talált bizonyítékot, annak ellenére, hogy a cukorrépa vazodiláló hatása van a vérerekben a pihenés során.

AdvertisementReklám

Kockázatok

A cukorrépa-lé felhasználásának kockázata

A legtöbb ember élvezheti a cukorrépa lé mérsékelten, kedvezőtlen mellékhatások nélkül. Vannak olyan emberek, akik vörös vizeletet, a beeturia nevű állapotot tapasztalnak, még akkor is, ha még egy kis cukorrépát is fogyasztanak. Az állapot ártalmatlan, és el fog menni, miután abbahagyta az evést.

Ha kalcium-oxalát vesekövei vannak, akkor korlátozhatja a cukorrépa bevitelét. A cukorrépák nagy mennyiségben tartalmaznak oxalátokat, sokféle élelmiszerben megtalálható vegyület.

Mégis, a Nemzeti Kidney Alapítvány szerint nem szabad abbahagyni a cukorrépákat vagy más magas oxalát tartalmú ételeket, mert a legtöbb nagyon tápláló. Ehelyett azt javasolják, hogy egyidejűleg fogyasztanak és ivassanak kalciumot és oxalátot, hogy növeljék az esélyét, hogy az emésztőrendszerbe kötődjenek, mielőtt elérnék a veséiket.

A nitrátok tágítják az ereket és csökkentik a vérnyomást, ezért kevés cukorrépa-levét inni, ha gyógyszereket vagy magas vérnyomás-kiegészítőket szed.

A cukorrépa nagy a cukor. Ha cukorbetegsége van, óvatosan kell enni.

Reklám

Következő lépések

Ha alkalmanként tapasztalja az ED-t, nincs aggodalomra okot adó ok. Valószínűleg az öregedés vagy a stresszes nap normális mellékhatása. Lehet, hogy gyógyszerei miatt. Ha az ED rendszeresen bekövetkezik, vagy más tünetek társulnak, mint például fájdalom, vizelési nehézség vagy korai vagy késleltetett ejakuláció, beszéljen kezelőorvosával.

Az egészséges életmód az Ön legjobb védelme az ED ellen. Nem tudod ellenőrizni minden olyan tényezőt, amely okozhatja azt, de szabályozhat olyanokat, mint a dohányzás vagy a túlzott ivás. Ha dohányzik, inni túl sokat vagy illegális kábítószert, beszéljen orvosával, vagy keresse meg a kezelési programot, hogy segítsen megállítani. A cigaretták, az alkohol és a kábítószerek közvetlen hatással vannak az ED-re.

Íme néhány életmódbeli változás, amellyel csökkentheti az ED fejlődési kockázatát:

Túlsúlyos, ha túlsúlyos.
Maradjon aktív és rendszeresen gyakorolja.
Egy egészséges táplálkozás.
Az orvosával együtt dolgozzon az egészségi állapot, például a szívbetegség, a magas vérnyomás és a cukorbetegség ellen.
Keresse meg a stresszt és a szorongást. Kérjen tanácsot egy pszichoterapeuta, ha szükséges.

Ha rendelkezik ED-vel, fontos, hogy a kommunikációs vonalat nyitva tartsa partnerével. Ne feledje, ED egy orvosi állapot, és semmi szégyellni sem. Ha nem kezeli az állapotot a partnerével, akkor nagyobb stresszt és szorongást tapasztalhat, és ronthatja vagy meghosszabbíthatja a tüneteket.