Magas koleszterinszint okozhat-e a merevedési zavar (ED)?
Tartalomjegyzék:
- Áttekintés
- A kutatók a hypercholesterinaemia vagy a magas vérnyomás és az ED között is találtak kapcsolatot. A kapcsolat még nem teljesen ismert, de arra késztette a kutatókat, hogy vizsgálják meg a magas vérnyomású gyógyszerek alkalmazását az ED kezelésében.
- A lipidszint változatlan maradt, ezért arra a következtetésre jutottak, hogy a javulás az endothel javulásának köszönhető, szemben a koleszterin szint csökkenésével. Az endothelium egy belső felület az erekben.
- A koleszterin szintjének javítása érdekében próbáljon elkerülni az ételeket, amelyek telített zsírok magasak.Ezek a következők:
- krónikus vesebetegség
- képtelenség erekciót szedni
- Az étrend mellett egyéb életmódbeli változások is elősegítik a magas koleszterinszint csökkentését és az ED javulását. Próbálkozzon ezekkel a lehetőségekkel:
Áttekintés
A májkárosodás (ED) gyakori állapot. A becslések szerint körülbelül 30 millió embert érint az Egyesült Államokban. Az ED-es férfiak nehezen jutnak el és erekciót tartanak.
Előfordulhat, hogy a legtöbb férfi számára nem sikerül megszerezni vagy fenntartani az erekciót. Az ED-t azonban diagnosztizálják, ha egy ember következetesen ezt a nehézséget okozza.
Az ED-t számos különböző tényező okozza, beleértve a gyenge szívegészséget. A magas koleszterinszint befolyásolhatja a szív egészségét. Tehát a magas koleszterinszint kezelése segíthet az ED kezelésében? A kutatások azt mutatják, hogy kis hatással lehet.
A kutatók a hypercholesterinaemia vagy a magas vérnyomás és az ED között is találtak kapcsolatot. A kapcsolat még nem teljesen ismert, de arra késztette a kutatókat, hogy vizsgálják meg a magas vérnyomású gyógyszerek alkalmazását az ED kezelésében.
Statins
Statins and EDA statin a koleszterinszint csökkentésére használt gyógyszer. Egy patkányon végzett vizsgálatban a kutatók a magas koleszterin kezelést követően az atorvasztatin (Lipitor) alkalmazásával javították a merevedési funkció javulását.
A lipidszint változatlan maradt, ezért arra a következtetésre jutottak, hogy a javulás az endothel javulásának köszönhető, szemben a koleszterin szint csökkenésével. Az endothelium egy belső felület az erekben.
Egy korábbi 2014-es tanulmány azt is kimutatta, hogy a sztatinok javíthatják az ED-t idővel.
Másrészről egy 2009-es tanulmány bizonyítékot talált arra vonatkozóan, hogy a lipidcsökkentő gyógyszerek okozhatnak vagy súlyosbíthatják az ED-t. Az azonosított esetek több mint felében a férfiak visszanyerték az ED-t, miután abbahagyták a sztatinok szedését.A 2015-ös kohorsz analízis nem talált összefüggést a statin és az ED vagy szexuális diszfunkció kockázata között. Az ED-t szintén nem jegyzik a sztatinok közös mellékhatásaként. Tudjon meg többet a statin és az ED közötti kapcsolatról. Több kutatásra van szükség a kapcsolat jobb megértéséhez.
Hirdetés Hirdetés Hirdetés
Diéta és ED
Étrend, koleszterin és ED
Az étkezésnek hatalmas hatása lehet a koleszterin szintjére. Ez befolyásolhatja az ED-t is.Elkerülendő élelmiszerek
A koleszterin szintjének javítása érdekében próbáljon elkerülni az ételeket, amelyek telített zsírok magasak.Ezek a következők:
vörös hús
teljes zsírtartalmú tejelő
tojás
- bizonyos növényi olajok, például pálmaolaj, kakaóvaj és kókuszdióolaj
- A transzzsírok forrásai közé tartoznak a feldolgozott élelmiszerek, mint például:
- kekszek
- fagyasztott reggeli szendvicsek
margarin
- crackerek
- mikrohullámú popcorn
- sült gyorsételek
- fagyasztott pizza
- mint sütemények, piték, fánkok és sütemények
- Sok ilyen feldolgozott élelmiszer is magas a szénhidrátokban. Azok a személyek, akik magas szénhidrát- és cukortartalmú étrendben vannak, magasabb a HDL-koleszterin szintje (a "rossz") és a HDL-koleszterin alacsonyabb szintje (a "jó"). Itt van a különbség az LDL és a HDL koleszterin között.
- Ételek
- A diétához is hozzá kell adni az élelmiszereket, amelyek többszörösen telítetlen zsírokat vagy oldható rostokat tartalmaznak. Ezek a következők:
zab és zab alapú gabonafélék
árpa és egyéb teljes kiőrlésű gabonák
bab
- padlizsán
- okra
- diófélék
- növényi olajok, mint a repce, napraforgó és pórsáfrány < 999> alma, szőlő, eper és citrusfélék
- szójabab és szójaalapú élelmiszerek
- zsíros halak
- Ezeknek a tápláló ételeknek köszönhetően az ED csökkenthető. Az ED kezelésének elősegítése érdekében enni többet:
- gyümölcsök
- zöldségek
- teljes kiőrlésű gabonák
hal
- A krónikus B-12 vitamin hiánya szintén hozzájárulhat az ED-hez, ezért próbáljon meg hozzáadni a B- 12 a diétához. Azt is fontolóra vehet, hogy vegyen be egy B-12 kiegészítést. További információ az étrend és az ED közötti kapcsolatról.
- ED Causes
- Egyéb tényezők, amelyek növelik az ED kockázatát
- Az ED egyéb kockázati tényezői a következők:
elhízás
2-es típusú cukorbetegség
krónikus vesebetegség
sclerosis multiplex
- hólyagrákos műtétek
- prosztatarák által okozott sérülések
- pénisz, gerincvelő, hólyag, medence vagy prosztata
- ivás, dohányzás vagy utcai drogok használata <999 > szellemi vagy érzelmi stressz
- depresszió
- szorongás
- Bizonyos gyógyszerek is merevedési problémákhoz vezethetnek. Ezek a következők:
- vérnyomáscsökkentő gyógyszerek
- prosztatarák-kezelés
- antidepresszánsok
- vényköteles nyugtatók
étvágycsökkentők
- fekélyek
- Reklám
- Seek Help
- orvos
- Azonnal keresse fel kezelőorvosát, ha észleli a merevedési problémákat. Az ED általában az alapjául szolgáló egészségügyi probléma jele, ezért fontos az ok azonosítása, mielőtt komolyabbá válna.
- Vigyázz az ED-tünetekre, mint például:
erekciót szerezni, de nem képes elég hosszú ideig tartani hogy szexuális
képtelenség erekciót szedni
A magas koleszterinszint nem okoz észrevehető tüneteket, ezért az állapot diagnosztizálásának egyetlen módja vérvizsgálat. Rendszeres fizikának kell lennie, hogy orvosai diagnosztizálhassák és orvosolják az egészségügyi állapotokat korai stádiumukban.
Reklám
- Kezelés
- Kezelési lehetőségek
- Az ED-t különböző módon lehet kezelni, mindennapi életmódbeli változásoktól napi gyógyszerekig.Az ED kezelési lehetőségei a következők:
beszélgetési terápia vagy párok tanácsadás
gyógyszercserék átkapcsolása, ha feltételezik, hogy egy gyógyszer ED-t okozolyan gyógyszert szed, amely segíti az ED tüneteinek kezelését, mint például a szildenafil (Viagra), tadalafil), avanafil (Stendra), vardenafil (Levitra, Staxyn) és alprostadil (Caverject, Edex)
Az étrend mellett egyéb életmódbeli változások is elősegítik a magas koleszterinszint csökkentését és az ED javulását. Próbálkozzon ezekkel a lehetőségekkel:
Sétáljon tovább:
- A napi 30 perc séta 41 százalékkal csökkentheti az ED kockázatát.
- Tartsd fizikailag illeszkedni:
- Az elhízás jelentős kockázati tényező az ED számára. Egy 2014-es tanulmány megállapította, hogy a túlsúlyos vagy elhízott férfiak 79 százaléka merevedési problémákat szenvedett. A fizikai aktivitás és az egészséges testsúly fenntartása segít megelőzni vagy kezelni az ED-t. Ez azt is jelenti, hogy abbahagyjuk a dohányzást és korlátozzuk az alkoholt.
A medencefenék gyakorlása:
A Kegel gyakorlása a medencefenék erősítéséhez segíthet az erekció hosszabb ideig tartó fenntartásában. Tudjon meg többet a Kegel gyakorlatokról a férfiak számára. Outlook
Az Outlook Outlook
A kutatók nem határozták meg, hogy a magas koleszterin közvetlen okozója az ED-nek, de az állapot hozzájárulhat az erekciós problémákhoz. Az egészséges táplálkozás és az életmód fenntartása csökkentheti a koleszterin szintjét, ami szintén csökkentheti az ED fejlődésének esélyeit. Beszéljen kezelőorvosával, ha aggodalmai vannak a koleszterinszintje vagy a merevedési zavarai miatt, így olyan kezelési tervet hozhat létre, amely a legmegfelelőbb az Ön számára.
