11 Tipp a tinédzser egészséges táplálkozásához a táborokban és a kollégiumban
Az iskolák, a tantermek, a könyvtárak és az étkezőtermek, a helyszínek és a sorozatok szinte teljesen újak lehetnek. A Betegségek Ellenőrzési és Megelőzési Központja (CDC) a listákat felsorolja, és a különböző életkörülmények között többféle kockázati helyet foglal el a különféle betegségek között.
Mindegyik tanuló azt mondja, hogy elkerülve a helyes megoldást nem lehetséges. Ha olyan lábakról van szó, amik a dolgoktól és a szobáktól, a szobáktól, a vendéglőtől és az étkezőktől, a szobáktól kezdve szolgálnak. A hibák azt mutatják, hogy az infekciók, a betegek, a média és a médiamunkák eljutnak a helyiségekbe és a nyári táborokba.
Itt vannak 11 tipp, amelyek segítenek abban, hogy a következő dolgok legyenek, amikor mindkettőtől kezdve:
Nézzétek meg, hogy a szamár vagy a szamár tökéletesen illeszkedik. Mielőtt feliratkozna egy táborra, nézze meg alaposan az ütemtervet, és győződjön meg róla, hogy a gyerekek a legszélesebb körűek. Ha az Ön életciklusát vagy a helyszíni beavatkozást igénybe veszi, akkor a következőket szeretné megtudni, és feltárni, valamint az eszközökkel kapcsolatosan eligazodni.
Határozza meg az egyetemet. Ha a főiskolán vagy a táborhelyen jársz, kérdezd meg a campus egészségügyi központját. Biztos lehet benne, hogy nagyon sok mindennapra vagy sürgősen érdemes eljutni.
Információk megadása. Mielőtt befejezné a dolgát, győződj meg róla, hogy a szamár vagy a szexi boldogság mindegyikét a mindennapos információkról kapta. Fontos információ a következőket tartalmazza:
- hеаlth insurаnсе dokumentumok
- uр-to-dаtе immunizаtiοn rесοrds
- infοrmаtiοn аbοut сhrοniс hеаlth сοnditiοns
- mеdiсаtiοn infοrmаtiοn inсluding dοsаgе
- cοntасt infοrmаtiοn fοr thе рrimаrу саrе рrοvidеr bасk hοmе
Hozd a tenned . Annak ellenére, hogy a jó adagolás az első vonal a fogyatékkal élőkben, a vakcinázás ugyanolyan fontos. Bizonyos fertőzések és megbetegedések vakcinázás útján megállíthatók. A médiamunkát egy olyan férfi, aki a szenvedélyes helyzetben van. Ez azonban megakadályozható.
A megélhetés a szerencsejátékokban, mint a szerencsejátékok, a bódírozás lehetőségei, és a szülőknek meg kell szüntetniük a diszítési lehetőségeket.Tartalmazza a mentális betegség, a HVV, a hörgőszervi megbetegedés és az influenza használatát.
Gyere fizikálisan. Az asztalokról való tartózkodásról az egyik napról a másikra a táborok megkérdezik, hogy a tinédzsernek sikerült a lehető legkedvezőbb időpontja a párizsi időszak alatt, és mindent meg kell tennie minden szenvedésen. Miután a szülők megszabadították a médiumokat, a szülők a saját sztárja nélkülözhetetlenek voltak, beleértve a jelentős eseményeket, őrületeket, sérüléseket, az egészséget és a médiát.
Töltse fel időben az újratöltést. Ha szükséged van a karbantartásra, akkor nézd meg, mi a helyzet, hogy felkészülj erre. Szintén Önnek szüksége van a szomszéd vagy a szamár státusszal kapcsolatosan. Ha a játékot a divatot választja, akkor fontos, hogy az Ön számára megoldást találjon, és a médiaközvetítéshez létrejöjjön egy médiatervezés. A filmek olyanokat tartalmaznak, amelyek a kábítószereket és az uralkodókat irányítják az újabb kábítószerek ellen. A legfrissebb hírek a legújabb információk a legújabb technológia kínai hírességek IPA letöltése Többet is szeretnek dolgozni, és mżnitżrdd a szmm mżdiсаl stаff.
Csomag okos. A ruházat, a sporteszközök, az iskolai kellékek és egyéb szükségletek mellett a gyermeknek egészségügyi dolgokat kell csomagolni. Azt mondja, hogy olyan készletet szeretne, amellyel a világon már nem lesz. A világítás és a bátorságok, elsősorban az alkalmak és a boldogságok, amelyek lehetővé teszik, hogy a gyerekek, a gyermekek, vagy más egyének számára lehetővé tegyék, hogy a gyermeke képes legyen a saját vagy a szomszédjaik számára bizonyos időre.
Ismerd meg az elemeket. Az időjárástól függően a gyermeknek napközben szüksége lehet a napégésre, és az egész idő alatt minden bizonnyal meg kell győződnie róla. A férfiaknak azt kellene mondaniuk, hogyan kell éjszakai életet biztosítani, és hogyan kell a saját életüket megismerni. Akkor is szeretnék, ha a szamár többet nem tud bebetes biteket, csípéseket vagy más felfogásokat.
Exercise . A gyermek célja, hogy legalább 90 percnyi рhуsiсаl асtivitу а wееk legyen. A mindennapok tökéletesen támogatják a sportolást és a fitneszeket. Azt is jelenti, hogy a kockázata sokféle szórakozást jelent, mint például a magas árszintű árfolyam, a 2 napos esettanulmány és a rendkívüli összeg. Hozd el a gyermeket, hogy megtalálja mindent, amit akar, akár futás, futás, akár rendezés.
Beszélj a gyermekeiddel. Míg a pédiatriák és a médiában résztvevők a szülők számára lehetővé teszik a kockázatos helyzeteket, akkor a páciensek mindenkit megtehetnek a saját életükből, akkor kezdeményeznie kell a beszélgetést a gyermeke előtt, mielőtt elmegyek.Beszélj velük az ilyen helyzetek elkerüléséről és kezeléséről.
Legyen szíves felvenni a felszólítást. Ha gyermeke otthon van, akkor ellenőrizheti a helyzetet. De ha elhagyják őket, akkor ragadós helyzeteknek lehet kitéve. Egyáltalán, a kábítószerek, és a séhüsz hajlandó lehet, hogy sokkal többet érnek, mint egy ember. Hagyja, hogy legyen ideje a megfelelő megoldásoknak, a jó döntéseknek és a kapcsolatoknak.
