Ekcéma Otthoni jogorvoslat és megelőzés

Mi az ekcéma?

Az ekcéma olyan állapot, amely piros és viszkető bőrt okoz. Több ekcéma létezik:

• atopiás dermatitis
• kontakt dermatitis
• kétmellékű ekcéma
• nummularis ekcéma
• seborrheic eczema

Az atopiás dermatitis az ekcéma leggyakoribb típusa. Becslések szerint az Egyesült Államokban a gyermekek több mint 10 százaléka és a felnőttek több mint 7 százaléka rendelkezik atópiás dermatitisszel.

Az ekcémát mind genetikai, mind környezeti tényezők okozzák. Jelenleg nincs ekcéma kezelés. De jobban tudja kezelni az állapotot ezekkel a tippekkel kapcsolatban, hogyan lehet kezelni és megelőzni az ekcéma fellángolását.

AdvertisementAdvertisement

Atopiás dermatitis

Atopiás dermatitis

Az atopiás dermatitis kezelésének első lépése az, hogy megállítsák a kitöréseket mielőtt elkezdenék. A stratégiák a következők:

Óvakodjunk az ételallergiától

Az ekcémával rendelkező gyermekek mintegy 30% -ában ételallergia van. A tünetek súlyosbodó közös ételallergiája a következő:

• tojás
• tej
• földimogyoró
• szójabab
• hal
• búza

Kerülje a környezeti aktiválókat

atópiás dermatitisz. Ezek a következők:

• pollen
• penész
• állatok
• dohányfüst
• légszennyezés
• poratka

Különös figyelmet kell fordítani az olyan tárgyak elkerülésére, amelyek csapdába esnek, például:

• toll párnák
• lepedők
• szőnyeg
• drapériák

Szintén próbálja meg a szintetikus szálas ágyneműt és az áthatolhatatlan matrac borításokat a por elkerülése érdekében. A szőnyegek és drapériák porszívózása szintén segít a por eltávolításában.

Ellenőrizze környezetének levegőminőségét

A bőrét irritálja a hőmérséklet és a páratartalom változása. Az ekcéma hajlamos a hideg, száraz levegőben rosszabbodni.

Próbálja meg a párásítót otthonában egy moister környezet létrehozásához. És figyelje a termosztátot a beltéri hőmérséklet szabályozására.

Vigyázzon a bőrirritáló szerekre

Az ökopecés okozta bomlást bőrizgató hatású vegyi anyagok okozhatnak. Sok szappan, mosószer és lotion tartalmaz olyan illatokat és színezékeket, amelyek kiválthatják az ekcéma kitörését.

Próbáljon megtalálni olyan tisztítószereket, amelyek illata mentesek és nem tartalmaznak alkoholt. Bizonyos szövetek is irritálhatják a bőrt, ezért kerüljük a durva anyagokat, mint a gyapjú.

Változtassa meg fürdőzési rutinát

A fürdőzési rutin nagy hatással lehet a bőrére. Próbálhatja ki a következőket, hogy elkerülje az ekcéma fellángolását:

• Vegyen rövid, langyos fürdőt a hosszú, forró zuhany helyett.
• Szappan helyett gyengéd tisztítószereket használjon.
• Próbáld meg törölközőt szárítani a bőr helyett, nem pedig dörzsölni.
• A fürdőzés után azonnal hidratálja a kenőcsöt a nedves bőr nedvességének megfogására.

Egészséges életmód

Az olyan betegségek, mint az influenza vagy a közönséges megfázás, kiválthatják az ekcémat.A kezeid mosható illatmentes szappannal és a kórokozók elkerülésével segít megvédeni a betegedéstől.

A stressz csökkentése

Az érzelmi tényezők, mint a stressz, még rosszabbá tehetik az ekcémát. Rendszeres alvási ciklus létrehozása, rendszeres gyakorlás és a stresszkezelési technikák, mint a jóga és a meditáció gyakorlásával, növelheti mentális wellnessét.

Maradjon hidratált

A hidratált marad a bőr nedves lesz. Mindennap nyolc pohár vizet igyon.

Kezelés

Hogyan kezelheti az ekcéma kitörését?

Számos lépést tehet az ekcéma fellángolásának kezelésére:

Kerülje a karcolást

A karcolás ideiglenes enyhülést okozhat, de a bőre károsodása még rosszabbá teheti az ekcémát, és sebezhetővé teheti a fertőzéseket.

Tartsa rövidre a körmét, nehogy károsítsa a bőrt. Viseljen kesztyűt éjjel, ha karcolja az alvásodat.

Moisturize

A hidratálók enyhíthetik a viszketést, és megakadályozhatják a további felfrissülést. Használjon olyan krémalapú hidratáló krémeket és kenőcsöket, mint a vazelin, amelyek mentesek a bőrirritáló vegyszerektől, mint az alkohol, illatok, festékek és illatanyagok.

Keressen olyan termékeket, amelyek címkékkel rendelkeznek, mint például "érzékeny bőrre", "hipoallergén" és "illatmentes". "Naponta 2-3 alkalommal kenje meg a bőrt.

Próbálja ki az over-the-counter gyógyszert

A szteroid kortizon tartalmú krémek és kenőcsök segíthetnek az ekcéma által okozott viszketésnek, vörösségnek és duzzanatnak. A helyi gyógyszertárban kenőcsöt kaphat hidrokortizonnal.

Ismét próbálkozhat antihisztaminos hidroxizinnel (Atarax) vagy difenhidraminnal (Benadryl), hogy segítse a viszketést. De vigyázz, hogy ezek az antihisztaminok álmosságot okoznak.

Az álmosságot nem okozó antihisztaminok a következők:

• loratadin (Claritin)
• fexofenadin (Allegra)
• cetirizin (Zyrtec)

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Lásd az orvost, ha a következőket tapasztalja:

• Nem tudja elvégezni a napi rutinodat.
• Elveszíted az alvást.
• A bőred fájdalmas.
• A bőre vörös csíkok, sárga szúrás, genny, vagy más fertőzés jele.
• Ön próbálta meg az öngondoskodási lépéseket, és nem sikerült.
• Gyanítja, hogy az állapot befolyásolhatja a szemét és a látását.

Orvosa szigorúbb szteroid krémet vagy szteroid tablettákat írhat fel az ekcéma kitöréseinek kezelésére. Ezek a vényköteles kezelések nem hosszú távú használatra szolgálnak.

Reklám Reklám

Kapcsolat dermatitis

Kontakt dermatitis

Érintkezés a dermatitis okozta érintkezés irritáló anyagokkal. Ezek az anyagok a következők lehetnek:

• szappanok
• kozmetikumok
• illatanyagok
• nikkelből készült vagy nikkeles ékszerek
• méregtelen vagy mérgező tölgyű növények

kontakt dermatitis kezelése

négy hétig gyógyulni. A viszketés enyhítéséhez kortikoszteroidot vagy antihisztamint használhat.

Látnia kell orvosát, ha:

• A kiütés alvásvesztést okoz vagy elvonja a napi rutinodat.
• A kiütés a nemi szervekre vagy az arcra hat.
• A kiütés nem javul néhány héten belül.
• A kiütés fájdalmas, elterjedt vagy súlyos.

Az orvos még mindig előírhatja az ekcéma kezelését, ha a fentiek egyike sem alkalmazható, de a kiütés megjelenése zavarta.

Kérjen azonnali orvosi segítséget, ha:

• Ön fertőzés jeleit tapasztalja, mint például láz vagy hólyagok.
• Légzési nehézségeket okoz, gyakran légúti légutak okozta.
• A szemed gyulladt.
• Gyanítja, hogy a kiütés érintette a száját vagy az emésztőrendszert.

Kontaktus dermatitis megelőzése

Ha tudod, melyik termék okozza a reakciót, azonnal hagyja abba a használatát, és ne kerüljön kapcsolatba vele.

Ha nem tudja biztosan, hogy melyik termék okozza a járvány kitörését, akkor használja azokat a termékeket, amelyekről feltételezhető, hogy a problémát okozhatják. Ezután lassan vigye be őket rutinunkba egy időben, hogy meghatározza melyik termék okozza a problémát.

Dyshidrotikus ekcéma

Dyshidrotikus ekcéma

A Dyshidrotic ekcéma egyfajta ekcéma, amely apró, folyadékkal töltött hólyagokat okozhat a tenyerein, az ujjain és a talpán.

Kétgyógyászati ​​ekcéma kezelése

Ha kételyes ekcémája van, kerülje a karcolást és keressen orvosi segítséget. Orvosa a kortikoszteroidokat, fototerápiát, immunszuppresszáló kenőcsöket vagy botulinum toxin injekciókat írhat elő.

A kétgyógyászati ​​ekcéma megelőzése

Habár a kétmellényes ekcéma nem ismert, bizonyos kockázati tényezők társulnak az ilyen típusú ekcéma kialakulásához:

• Előzményes állapotok : Ha atópiás vagy kontakt dermatitis van, előfordulhat az ilyen típusú ekcéma kialakulása. Az eczema-pattanások és a kontakt dermatitis megelőzésére tett lépések csökkenti az esküvői ekcéma kialakulásának esélyeit.
• Stressz : A dehidrózis gyakrabban fordul elő az érzelmi és fizikai stressz idején. A stressz kezelése elősegítheti az ilyen típusú ekcéma megelőzését.
• Irritatív szerek : A dopidoid a fémek, például kobalt és nikkel expozíciójának is lehetnek. Kerülje el ezeket a fémeket, mivel irritálhatja a bőrt.

Reklámjegyzék

Nummuláris ekcéma

Nummuláris ekcéma

A nummuláris ekcéma olyan állapot, amely az ekcéma érme alakú kitörését okozza, általában a karokon és a lábakon. Középpontjában a középkorú és idősebb felnőtteknél gyakoribb.

A nummularis ekcéma kezelése

Illatmentes hidratáló és kortikoszteroid krémek segítenek megnyugtatni az irritált bőrt. Ha a tünetek súlyosak vagy a napi rutinodat megzavarják, konzultáljon orvosával.

A nummuláris ekcéma megelőzése

A nummuláris ekcéma száraz bőr, érzelmi stressz és szezonális változás által kiváltható. A hidratált bőr megőrzése és a stressz kezelése elősegítheti a nummuláris ekcéma megelőzését.

A párásítóba való beruházás és a termosztát beállítása segítheti a szervezetet az időjárás változásainak kezelésében.

Az allergiával való érintkezés számtalan ekcéma kitörését is okozhatja. Az ilyen allergiák, például a nikkel és a kobalt elkerülése vagy az allergiás tapasz tesztelését kérő orvos segíthet megakadályozni az ilyen ekcémat.

Seborrheic ekcéma Seborrheic ekcéma

A Seborrheic dermatitis egyfajta ekcéma, amely piros, pikkelyes bőr és korpásodást okoz. Ez az állapot a test olajos részeit érinti, mint az arc, a felső mellkas és a hát.

Seborrheikus ekcéma kockázati tényezõi

A szeborrhees dermatitis kialakulásának kockázata növelhetõ, ha más körülmények is vannak. Ezek a következők:

pangásos szívelégtelenség

• Parkinson-kór
• HIV
• pattanás, rosacea vagy pikkelysömör
• epilepszia
• stroke vagy szívroham
• alkoholizmus
• depresszió
• Seborrheic dermatitis kialakulásának kockázata emelkedik, ha a következő gyógyszerek bármelyikét szedik:

interferon

• lítium
• psoralen
• Seborrheikus ekcéma kezelése

Seborrheic ekcéma kezelhető parfüm- ingyenes hidratálók. Népszerű alternatív gyógymódok közé tartozik a teafaolaj hozzáadása a samponhoz, halolaj-kiegészítők felvétele és aloe vera alkalmazása a pattanásokra.

Látnia kell orvosát, ha:

A kiütés alvásvesztést okoz vagy elvonja a napi rutinodat.

• Úgy gondolja, hogy a bőre fertőzött.
• A bőr fájdalmasnak tűnik.
• Lásd kezelőorvosát, ha az állapot megelőzésére és kezelésére tett lépések nem sikerültek.

Kezelőorvosa javasolhatja a kortikoszteroid krémeket, az immunrendszerét, mint a kalcineurin-gátlókat vagy a fototerápiát.