Erősebb, egészségesebb életet keresni? Jelentkezzen a Wellness Wire hírlevelünkre mindenféle táplálkozási, fitnesz és wellness bölcsességért.

A Parkinson-kór egy progresszív betegség. Lassan kezdődik, gyakran kisebb tremorral. De idővel a betegség mindent befolyásolni fog a beszéddel és a járásával szemben a kognitív képességekhez. Amíg a kezelések egyre fejlettebbek, még mindig nincs gyógymód a betegség számára. A sikeres Parkinson-kezelési terv fontos része a másodlagos tünetek felismerése és kezelése - azok, amelyek befolyásolják a mindennapi életet.

Itt van néhány gyakoribb másodlagos tünet, és mit tehetünk, hogy segítsük őket kezelni.

Depresszió

A Parkinson-kórban szenvedő emberek depressziója meglehetősen gyakori. Valójában egyes becslések szerint a Parkinson-kórban szenvedő betegek legalább 50% -a depressziós lesz. Ha szembe kell nézni a valósággal, hogy a testetek és az életed soha nem lesz ugyanaz, akkor szenvedhet a mentális és érzelmi egészségeden. A depresszió tünetei közé tartozik a szomorúság, az aggodalom vagy az érdeklődés elvesztése.

Fontos, hogy beszéljen orvosával vagy engedélyezett pszichológussal, ha úgy gondolja, hogy depresszióval küzd. A depresszió általában sikeresen kezelhető antidepresszáns gyógyszerekkel.

Alvás nehézsége

A Parkinson-kórban szenvedő emberek több mint 75 százaléka beszámol az alvási problémákról. Láthatatlan alvást tapasztalhat, ahol gyakran éjszaka felébred. Alvászavarokat vagy hirtelen alvászavaros epizódokat is tapasztalhat a nap folyamán. Beszéljen orvosával az over-the-counter vagy vényköteles alvást segítő eszközökkel, hogy segítsen az alvás szabályozásában.

Székrekedés és emésztési problémák

A Parkinson-kór előrehaladtával az emésztőrendszer lassul és kevésbé hatékony. Ez a mozgás hiánya fokozott bél ingerlékenységhez és székrekedéshez vezethet.

Ezen túlmenően egyes, Parkinson-kórban szenvedő betegeknél gyakran felírt gyógyszerek, például az antikolinerg szerek, székrekedést okozhatnak. Egy kiegyensúlyozott táplálkozás sok zöldséggel, gyümölcsökkel és teljes kiőrlésű gabonával jó első lépést jelent. A friss termékek és a teljes kiőrlésű gabonák nagy mennyiségű rostot is tartalmaznak, ami segít a székrekedés megelőzésében. A száloptikai kiegészítők és porok számos Parkinson-beteg számára is választhatók.

Feltétlenül kérdezze meg kezelőorvosát, hogyan fokozhatja fokozatosan szálas poradagolást étrendjében. Ez biztosítja, hogy ne legyen túl túl gyorsan, és ne okozzon rosszindulatú székrekedést.

Húgyúti problémák

Csakúgy, ahogy az emésztőrendszered gyengébb lesz, akár a húgyúti rendszer izmai is. A Parkinson-kór és a kezelésre felírt gyógyszerek az Ön autonóm idegrendszerének abbahagyását eredményezhetik.Amikor ez megtörténik, előfordulhat vizeletinkontinencia vagy vizelési nehézség.

Nehézség

A betegség későbbi szakaszaiban a torok és a száj izmai kevésbé hatékonyan működnek. Ez megnehezíti a rágást és a nyelést. Ez növelheti az ivás valószínűségét vagy a fulladást miközben eszik. A fulladás és más étkezési problémáktól való félelem veszélyeztetheti a nem megfelelő táplálkozást. Azonban a munkahelyi terapeuta vagy a beszéd-nyelvű terapeuta segíthet visszaszerezni az arcizmok bizonyos irányítását.

Csökkent mozgástartomány

A gyakorlat fontos mindenki számára, de ez különösen fontos a Parkinson-kórban szenvedők számára. A fizikai terápia vagy a testmozgás segíthet a mobilitás, az izomtónus és a mozgás tartományának javításában.

Az izomerő növelése és fenntartása hasznos lehet, mivel az izomtónus elvész. Bizonyos esetekben az izom ereje pufferként működhet, és ellensúlyozhatja a betegség káros hatásainak egy részét. Ezen kívül a masszázs segít az izomterhelés csökkentésében és a relaxációban.

Fokozott vízesés és egyensúlyhiány

A Parkinson-kór megváltoztathatja az egyensúlyérzetedet, és egyszerűbb feladatokat, mint például a gyaloglás veszélyesebbnek tűnhet. Amikor sétál, győződjön meg róla, hogy lassan mozog, hogy a tested képes egyensúlyba hozni magát. Íme néhány tipp, hogy elkerülje az egyenleg elvesztését:

  • Ne próbáljon megfordulni a lábával való elfordítással. Ehelyett fordíts magadat, ha egy U-turn-mintán sétálsz.
  • Kerülje el a dolgok szállítását gyaloglás közben. A kezed segít a tested egyensúlyában.
  • Készítse elő otthonát, és távolítsa el az esés veszélyeit úgy, hogy az egyes darabok között széles helyet foglal el. A széles terek bőséges helyet biztosítanak a gyalogláshoz. Helyezze el a bútorokat és a világítást úgy, hogy ne legyen hosszabbító vezeték, és helyezze a korlátokat a folyosókra, a belépőkre, a lépcsőházakra és a falak mentén.

Szexuális problémák

A Parkinson-kór másik gyakori másodlagos tünete a libidó csökkenése. Az orvosok nem tudják, mi okozza ezt, de a fizikai és pszichológiai tényezők kombinációja hozzájárulhat a szexuális vágy csökkenéséhez. Azonban a probléma gyakran kezelhető gyógyszerekkel és tanácsadással.

Hallucinációk

A Parkinson-kór kezelésére felírt gyógyszerek szokatlan látomásokhoz, élénk álmokhoz vagy akár hallucinációkhoz vezethetnek. Ha ezek a mellékhatások nem javulnak vagy nem változnak meg a vényköteles változások miatt, orvosa rendelhet egy antipszichotikumot.

Fájdalom

A Parkinson-kórhoz társuló normál mozgás hiánya növelheti az izomzat és izületek kockázatát. Hosszú fájdalomhoz vezethet. Vényköteles gyógyszeres kezelés segíthet enyhíteni néhány fájdalmat. Gyakorlást találtak az izmok merevségének és fájdalmának enyhítésére is.

A Parkinson-kór kezelésére felírt gyógyszereknek további mellékhatásai lehetnek. Ezek közé tartoznak az önkéntelen mozgások (vagy dyskinesia), hányinger, hiperérzékenység, kényszeres szerencsejáték és kényszeres túlfogyasztás. Ezen mellékhatások közül sok megoldható dózismódosítással vagy gyógyszeres változással.Azonban nem mindig lehetséges a mellékhatások kiküszöbölése és a Parkinson-kór kezelése. Ne hagyja abba a gyógyszer szedését vagy önszabályozását anélkül, hogy először beszélne orvosával.

Bár a Parkinson-kór nem feltétlenül könnyű élni, kezelhető. Beszéljen orvosával, gondozójával vagy támogató csoportjával a Parkinson-kór kezelésével és az élvezetekkel való segítésére.