Azonnali pszoriázisra van szükség? Fordítsd meg a kamrádat

A pszoriázis különböző szintű kezelést igényel. A páciensek, az orális vagy az injektálható biológiai gyógyszerek kombinációját és a könnyű terápiát kombinálhatja a tünetek kezelésére. Ezenkívül kereshet máshol a kezelésekhez. A természetes gyógymódok segíthetnek a pikkelysömör-tünetek enyhítésében. Természetesen nem ugyanazok, mint az orvos vagy a bőrgyógyász által adott orvosi rendelvény.

Ne feledje, hogy a természetes gyógymódok tudományos támogatása is hiányzik. Egyesek úgy vélik, hogy segítenek a pikkelysömör fellángolásában és az állapot megőrzésében. Mindig kérjen tanácsot orvosától, mielőtt bármilyen természetes gyógymódot használna, mivel ez akadályozhatja a más kezeléseket. Ennek ellenére itt vannak olyan dolgok, amelyek közül sokan valószínűleg már rendelkezésedre állnak a konyhamérkéjében - ez rövid távon működhet.

Dúsított gabonafélék

Ellenőrizze a kedvenc gabonafélék címkéjét, és nézze meg, hogy tartalmaz-e D-vitamint. Ha nem, akkor érdemes megtalálnia az egyiket. A D-vitamin lelassíthatja a sejtek növekedését és megváltoztathatja az immunrendszer működését. Ez a két funkció a vitamin úgy gondolják, hogy segítsen a psoriasis.

A D-vitamin hozzáadása a táplálékon keresztül kezdődik, étellel vagy kiegészítéssel. Lehetőség van a D vitamin bevételére a napfénytől, de ez veszélyezteti a káros ultraibolya sugárzásnak való kitettséget. Az Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia a D-vitamin egészséges táplálékforrásainak megerősített táplálékokra vagy kiegészítőkre utal.

Növényi olajok, diófélék és magvak

A növényi olajok, diófélék és magjaid gyűjteménye csak a pikkelysömör kezeléséhez vált fontosabbá. Néhányan omega-3 zsírsavakat tartalmaznak, amelyekről úgy gondolják, hogy segítenek a pikkelysömörben. A következő kamra kapcsok természetesen omega-3-t tartalmaznak:

• olajok, mint a növényi és olívaolaj
• dió, különösen dió
• lenmag és tökmag

Hogyan képesek az omega-3 zsírsavak számos különböző egészségügyi állapotban, beleértve a pikkelysöműt is, nagy figyelmet szentel. Ez a sav képes küzdeni a gyulladást, valamint segít az immunrendszerében. A pikkelysömör immuno-közvetített gyulladásos betegségnek számít, így az omega-3-at tartalmazó táplálékforrások megtalálása egy lépés a pikkelysömör-tünetek leküzdésében.

Egy tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy az omega-3 kiegészítők kiegészítése a helyi kezelésekkel. Csökkenti a fejbőrök elváltozását és a méretezést is, más előnyök mellett.

A mosdóban lévő olajok, diófélék és magvak képesek az omega-3 alfa-linolénsavat biztosítani. Két másik omega-3s, eikozapentaén és docosahexaénsav megtalálható a hal- és halolaj-kiegészítőkben.

Ecegek

Az ecet segíthet a pikkelysömörben is.Az ősi kultúrákban sokféle állapotban alkalmazták őket, beleértve a gyulladást, valamint sebek, fertőzések, fekélyek és egyéb betegségek gyógyulását.

Az almás ecet népszerű természetes gyógymód. Úgy gondolják, hogy segít a psoriasis által érintett fejbőr kezelésében. Beszéljen orvosával, és körültekintően használja a fejbőrre. A vízben hígítva megpróbálja csökkenteni minden égő érzést. Ha bármilyen felszakadt vagy nyitott bőre van, ne használjon ecetet, mert égni és irritálni.

Zab

A zabpehely segíthet megnyugtatni a bőrt, amikor a pikkelysömör irritálja. Különösen a kolloid zabliszt az egyik legjobb formája a zablisztnek, amelyet a bőrén kell használni. A "kolloid" kifejezés azt jelenti, hogy a zabpehely finomra őrölt és forralt.

Megpróbálhatja egyenesen a zabkását a kamrából, hogy megnyugtassa a bőrt, de jobb ötlet, ha olyan bőrtermékeket keres, amelyek kolloid zablisztet tartalmaznak. Egyetlen tudományos bizonyíték sem támasztja alá a zabpehely használatát a pikkelysömörben. Egyesek azonban arról számolnak be, hogy megnyugtatja a bőrt és csökkenti a bőrpír. Fürdő áztat, ápoló és egyéb termékek állnak rendelkezésre, amelyek tartalmazzák ezt a természetes gyógymódot.

Honey

Lehet, hogy van egy mézes tartály a kamrában, csak arra várva, hogy használják. Kombinálhatja az olívaolajjal és a méhviaszral, hogy hozzon létre egy helyi kezelést a pikkelysömörhöz.

A Complementary Therapies in Medicine vizsgálata összehasonlította ezt a természetes topikális keveréket a kortikoszteroidokkal. A tanulmány megállapította, hogy a mézalapú kenőcs hasznos a psoriasis kezelésében.

Kurkuma

A kurkuma egy gyógynövény, amelyet számos különböző betegségben alkalmaznak, beleértve a gyulladást, az ízületi gyulladást és a bőr állapotát. Ez egy fűszer, amelyet curryporban használnak és sárga színű.

Az Iráni Gyógyszerészeti Kutatócsoport egyik tanulmánya vizsgálta a kurkuma hatását és az enyhe vagy mérsékelt pikkelysömörre gyakorolt ​​hatását. A tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a kurkuma javítja a bőr elváltozását minimális mellékhatással. A tanulmány ajánlott a kurkuma helyi kenőcs használatát a kezelési terv részeként a plakkos psoriasisos betegek számára.

Kérdezze meg kezelőorvosát, ha a kurkuma főzése kurkuma kiegészítő, vagy a kurkuma helyi felhasználásával segíthet a pikkelysömörben.

Elkerülendő élelmiszerek

Bár a pirítón több étel is segíthet a pikkelysömörben, más ételek is felismerték, hogy hozzájárulnak a gyulladáshoz. A lehető leggyorsabban meg kell óvni a gyulladást, mivel a pikkelysömör felpuffadhat.

Tartsa távol a feldolgozott élelmiszereket és a finomított cukrokat. Ezek a tételek gyakran kamra kapcsok, és hozzájárulhatnak a súlyosbodó vagy fáklyázó pikkelysömörhöz.

Az elvihetőség

Nincs semmi bajunk abban, hogy a pikkelysömör-kezeléseken túl a gyógyszertári szekrényt vagy a gyógyszertár számlálóját nézzük. De beszélj orvosával, mielőtt kipróbálnád a természetes orvosságot, mint amilyet a kamrában találsz. A természetes gyógymódok megzavarhatják a jelenleg alkalmazott gyógyszereket, vagy súlyosbíthatják a tüneteiket. Mindig a legjobb, ha követni fogja orvosának tanácsát.