A reumatoid arthritis fájdalom kezelésének jobb módja a fáklyázás során

Ha reumás ízületi gyulladás (RA) van, valószínűleg az elengedés idejét tapasztalja meg, amikor a betegség fájdalma nem zavarja meg Önt. De a fáklyákkal a fájdalom gyengülhet. A gyulladásos ízületek közvetlenül a fájdalmaktól sugárzik, majd az izmok másodlagos fájdalma, melyet az okozza, hogy a testet így tartja. Sokat kell kezelni. Ezért hoztunk létre ötleteket az Ön számára, hogy hogyan lehet jobban kezelni a fájdalmat egy felderítés során.

Valószínűleg meglepő, hogy a fájdalom kezelésének első lépése a gyógyszeres kezelés. A nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID-ok) a leggyakrabban használt RA fájdalomcsillapítók. Előfordulhat, hogy felírták őket, amikor eredetileg megkapták a diagnózist. Az NSAID-k túlméretes változatait is használhatja. Az NSAID-k sok esetben enyhíthetik a fájdalmat és gyengíthetik a gyulladást, de előfordulhat, hogy fokozatosan növelniük kell a gyulladást.

A reumatológus is előírhatta a kortikoszteroidokat. Ezek a gyógyszerek a gyulladás és a fájdalom gyors csökkentését szolgálják. A mellékhatások közé tartozhatnak a csontok elvékonyodása, a nem kívánt súlygyarapodás és a cukorbetegség. Nem tekinthető biztonságosnak hosszú ideig a szteroidok szedésére. Az orvosok gyakran kortikoszteroidot írnak fel az akut tünetek enyhítésére, egy olyan terv kidolgozásával, amely fokozatosan kiküszöböli a gyógyszert.

Néhány RA-val rendelkező ember fájdalomcsillapítót talált opiát fájdalomcsillapítókkal. Ezek azonban nagyon addiktívak és számos mellékhatással rendelkeznek, beleértve a súlyos, folyamatos székrekedést. A Kábítószer-végrehajtó Hatóság a 2017-től kezdődően gyártandó opiátok számát korlátozta.

A betegségmódosító reuma elleni gyógyszerek (DMARD) és a biológusok nem fájdalomcsillapítók. Ezek az RA gyógyszerek, amelyek blokkolják a celluláris folyamatot, ami közös gyulladáshoz vezet. De idővel a DMARD-k és a biológusok csökkenthetik a fájdalmat, és kevésbé gyengíthetik az RA-t. Ezeknek is jelentős hatása van a leromlásnak az ízületek elpusztítására.

Fizikoterápia és adaptív eszközök

Mint RA-val rendelkező személy, lehet, hogy fizikai terapeuta van a gondozó csapatában. Segítenek Önnek speciálisan tervezett fizikai vagy foglalkozási terápiákkal, amelyek segítik az ízületek rugalmasságát. A terapeuták új technikákat is javasolhatnak napi feladatok elvégzésére, olyan módszerekre, amelyek kevésbé hatásosak lehetnek az ízületeknél a fáklyázás során.

A sérülékeny ízületek feszültségének elkerülése érdekében a segítő eszközök a napi működés egyszerűbbé és kevésbé fájdalmasabbá tételének egyik eszköze. Például a fűrészfogókkal ellátott konyhai kések segítenek megvédeni az ujját és a csuklócsuklóit, hogy még akkor is főzhessenek, amikor élesedtek.

Alternatív kezelések

Számos alternatív és otthoni kezelés nyugtathatja az RA-fájdalmat. Ezek nem szándékoznak helyettesíteni a gyógyszereket, de segíthetnek enyhíteni néhány tünetét.

Melegség

A forró zuhany vagy fürdőkád, fűtött ruházat, hőcsomagok vagy melegítő lotionok ideiglenes mentességet biztosítanak a helyi területeknek és általában a testüknek.

Halolaj

Az Arthritis Alapítvány szerint a halolaj segíthet a közös érzékenység csökkentésében és segíthet a depresszióban. A halolaj bizonyos gyógyszerekkel nem biztos, hogy biztonságos, ezért kérdezze meg kezelőorvosát, mielőtt hozzáadná az étrendhez.

Növényi olajok

Az RA-ból származó fájdalmat és reggeli merevséget egyfajta zsírsav segítheti az ásványi magvak, a borágó és a fekete ribizli növények magjából származó olajban, kiegészítőként. A növényi olajok kölcsönhatásba léphetnek a vényköteles gyógyszerekkel, ezért beszélje meg kezelőorvosával, mielőtt elhozná azokat.

Tai chi

Tai chi olyan gyakorlat, amely egy sor kis hatású mozdulatot és mély lélegzetet nyújt. Legalább egy tanulmány szerint a tai chi enyhítheti az RA-fájdalmat. A Tai Chi biztonságos gyakorlat, amennyiben Ön egy tapasztalt oktató által vezetett, és a fizikai korlátokon kívül nem kényszerít.

Akupunktúra

Carla Gervasio akupunktúrát folytat a New York-i Urban Wellness Akupunktúrában. Rendszeresen dolgozik olyan emberekkel, akiknek RA van. "Láttam, hogy az akupunktúra segít a fájdalomcsillapításban és a gyulladás csökkentésében a legtöbb ember számára körülbelül 24-48 órán belül" - mondja Gervasio. Egy tanulmány szerint az akupunktúrás RA betegek fájdalomcsillapodását mutatták ki. Akupunktúra érdemes megpróbálni, de nem mindenki részesülhet.

Az étel elvétele

Az RA-t kezelni lehet, ha a betegsége nem ég. De a fellángolások kiüti. Amikor a fájdalom megérkezik, megkönnyebbülésre és gyorsra van szükség. Forduljon orvosához, ha a betegség fellángol, így nyomon tudja követni a kiváltó gombákat és megakadályozhatja az ízületek további károsodását. Ezután keressenek azonnali fájdalomcsillapítást a nem szteroid gyulladáscsökkentőkkel, az over-the-counter fájdalomcsillapítókkal, például az acetaminofénnel és a házi gondozással.