Planus / Flat Feet: Kezelés, okok és egyéb

Ha lapos lábad van, a lábad normál ív nélkül áll. Ez fájdalmat okozhat, ha kiterjedt fizikai aktivitást végez. Bővebben

Ha lapos lábad van, a lábad normál ív nélkül áll. Ez fájdalmat okozhat, ha kiterjedt fizikai aktivitást végez.

Az állapotot pes planusnak nevezzük, vagy bukott ívek. Normális a csecsemőknél, és általában 2 vagy 3 évesen eltűnik, mivel a láb és a láb szalagjai és inak húzódnak. De ez a felnőttkori életkorig tarthat: az amerikai felnőttek 25% -a rendelkezik ezzel a feltétellel. A lapos lába ritkán súlyos.

Bizonyos esetekben a lapos lábakat sérülések vagy betegség okozza, ami kellemetlenségeket okoz a gyaloglás, futás vagy órákon át.

Lapos lábak típusai

Rugalmas lapos lábak

A rugalmas lapos láb a leggyakoribb típus. A lábaid boltívei csak akkor jelennek meg, ha felemeli őket a földről, és a talpátok teljesen érintik a talajt, amikor a lábát a földre helyezi.

Ez a típus gyermekkorban kezdődik, és általában nem okoz fájdalmat.

Rövid Achilles Tendon

Achilles-ínje összekapcsolja a sarokcsontot a lábujjával. Ha túl rövid, fájdalmat érezhet a járás és a futás közben. Ez a feltétel a sarok elején felemelkedik, amikor séta vagy fut.

Posztális tibialis daganatok diszfunkciója

Ez a fajta lapos lábfej felnőttkorban szerezhető be, amikor az ín, amely összeköti a borjú izomzatát a boka belsejébe, sérül, duzzadt vagy szakadt. Ha az ív nem kapja meg a szükséges támogatást, fájdalmat érezhet a lábad és a boka belsejében, valamint a boka külső oldalán. Az októl függően előfordulhat, hogy az egyik vagy mindkét lábában a feltétel van.

Mi okozza a lapos lábakat?

A lapos lábak a lábak és az alsó lábak szöveteihez és csontjaihoz kapcsolódnak. A betegség normális a csecsemőknél és a kisgyermekeknél, mert időbe telik az inak húzása és ív kialakítása. Ritka esetekben a gyermek lábaiban lévő csontok összezsugorodnak, fájdalmat okozva.

Ha ez a szigorítás nem teljesül, lapos lábat eredményezhet. Ahogy öregszik vagy sérülést szenved, az egyik vagy mindkét láb inak megsérülhetnek. Ez a betegség olyan betegségekkel is társul, mint agyi bénulás és izomsorvadás.

Ki veszélyben van?

Valószínűbb, hogy lapos lába van, ha a betegség a családjában folyik. Ha erősen atlétikus és fizikailag aktív, a kockázata magasabb a láb- és a boka sérülése miatt. Az idős emberek, akik hajlamosak esni vagy fizikai sérüléseket is veszélyeztetettek. Az izmokat érintő betegségek - például agyi bénulás - szintén nagyobb kockázatot jelentenek.Más kockázati tényezők közé tartozik az elhízás, a magas vérnyomás és a diabetes mellitus.

A tünetek felismerése

Nincs ok aggodalomra, ha a lábad lapos és nincs fájdalom. Azonban, ha a lábak fájdalma hosszú távú vagy hosszú órákon át állni, lapos lábak lehetnek az oka. Alsó lábain és bokáján fájdalmat érezhet. A lábak merevek vagy zsibbadtak lehetnek, kalluszok és esetleg egymás felé hajolnak.

Mikor kell látnod a jókedveket

Ha lábfájdalmad van, vagy a lábad a gyaloglást és a futást okozza, nézze meg az ortopéd sebészt, a pajzsmirigyet vagy a rendszeres orvosát.

A probléma diagnosztizálása néhány tesztet igényel. Kezelőorvosa a lábujjaidon áll, amikor a lábára áll. Ha egy íj létezik, akkor nem kell kezelést lapos lábakra. Orvosa meg fogja keresni a flexiót a bokádban.

Ha nehézségei vannak a lábfej hajlításával, vagy az íj nem jelenik meg, az orvos további vizsgálatokat fog rendelni, például egy lábröntgent, vagy egy vizsgálatot, hogy megvizsgálja a lábadon lévő csontokat és ingereket.

Lapos lábak kezelése

Lábtámasz

A lábak támogatása általában az első lépés az állapot kezelésében. Kezelőorvosa javasolhatja, hogy ortopédiai öltözéket viseljen, amelyek a cipő belsejébe helyezett betétek, amelyek segítenek a lábadnak.

A gyermekek számára az orvos különleges cipőt vagy heel csészéket írhat fel, amíg a lábak teljesen meg nem alakulnak.

Életmódváltozások

A fájdalom csökkentése a lapos lábaktól kezdve magába foglalja a napi rutinban bekövetkező változásokat. Például kezelőorvosa fogyatékos és testgyógyászati programot javasolhat a testsúlycsökkenés érdekében, hogy csökkentse a lába nyomását. Javasolják, hogy hosszabb ideig ne álljanak vagy sétáljanak.

Gyógyszeres kezelés

A betegség okaitól függően tartós fájdalmat és gyulladást okozhat. Orvosa orvosságot írhat fel az ilyen tünetek okozta kellemetlenség csökkentése érdekében. A nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek enyhítik a duzzadást és a fájdalmat.

Foot Surgery

A műtét lehet komolyabb esetekben, és általában az utolsó lehetőség. Az ortopéd sebész létrehozhat egy ívet a lábadban, javíthatja az inak, vagy összeolvaszthatja a csontokat vagy az ízületeket. Ha az Achilles-ín túl rövid, akkor a sebész hosszabbíthatja a fájdalom csökkentését.

Mi a hosszú távú kilátások?

Néhány ember megkönnyebbülést jelent a speciális cipő vagy cipőtámaszok viselésében. A sebészet általában végső megoldás, de az eredmény általában pozitív. A műtéti szövődmények, bár ritkák, fertőzést, rossz boka mozgását, helytelen gyógyító csontokat vagy tartós fájdalmat jelenthetnek.

A lapos lábak megelőzése

A lapos lábak általában örökletesek és általában nem akadályozhatók meg. Azonban megakadályozhatja az állapot romlását és túlzott fájdalmat okozva olyan óvintézkedésekkel, mint a jól illeszkedő cipők viselése és a szükséges lábtartás biztosítása.

Írta: Chitra Badii

Orvosilag felülvizsgált 2016. február 1-én William A. Morrison

Forrás:

Mayo Clinic Staff. (2015. június 12.). Lapos flotta. A // www.MayoClinic. org / diseases-conditions / flatfeet / alapfogalmak / definition / con-20023429
Posterior tibialis íntünet. (2011). A // orthoinfo-ból szerezhető be. aaos. org / topic. cfm? topic = A00166
Sangeorzan, B. J. (n. d.). Lapos láb (pes planus). A // uwmedicine-ból szerezhető be. Washingtonban. edu / Patient Care / A-Services / Medical-szolgáltatások / Száj- és boka / Pages / ArticleView. aspx? subId = 160

Hasznos volt ez az oldal? Igen Nem