Flatulencia és gáz: okai, kezelések és szövődmények

Mi a flatulencia?

Általában ismert, mint a szétfutás, a szél áthaladása, vagy a gáz, a felnagyobbodás orvosi kifejezés az emésztőrendszer gázának az anuson keresztül történő felszabadítására. Ez akkor fordul elő, amikor a gáz összegyűlik az emésztőrendszeren belül, és normális … Bővebben

Mi a flatulencia?

Általában ismert, mint a szétfutás, a szél áthaladása, vagy a gáz, a felnagyobbodás orvosi kifejezés az emésztőrendszer gázának az anuson keresztül történő felszabadítására. Ez akkor fordul elő, amikor a gáz összegyűlik az emésztőrendszerben, és normális folyamat.

A gáz két fő módon gyűjt össze. A levegő lenyelése közben enni vagy inni oxigént és nitrogént takarja az emésztőrendszerbe. Másodszor, ahogy emésztjük az ételt, emésztőgázokat, például hidrogént, metánt és széndioxidot gyűjtünk. Mindkét módszer felborulást okozhat.

Mi okozza a szélütést?

A laposulás nagyon gyakori. Mindannyian gázt gyűjtünk az emésztőrendszerben. A Mayo Clinic becslése szerint a legtöbb ember naponta 10-szer halad át a gázon. Ha rendszeresen áthatja a szél szélesebb körzetét, akkor túlzott felszívódást okozhat, ami számos oka van.

Lenyelve levegő

Természetes, hogy a nap folyamán lenyelni kell a levegőt, általában evés és ivás közben. Általában csak egy kevés levegőt nyelnek el. Ha gyakran lenyel több levegőt, előfordulhat, hogy túlzott felszívódást tapasztal. Ez is okozhat burping.

A normálisnál nagyobb levegőt lenyelve lehet a rágógumit, a dohányzást, az olyan tárgyakon, mint a tolltartó, a szénsavas italok fogyasztása és a túl gyorsan történő fogyasztás.

Étrendi választás

Étrendi választása túlzott felszívódáshoz vezethet. Néhány étel, amely növeli a gázt:

• bab
• káposzta
• brokkoli
• mazsola
• lencse
• szilva
• alma
• magas fruktóztartalmú élelmiszerek, például gyümölcslevek < Ezeknek az ételeknek sokáig tarthat az emésztés, ami a felszívódáshoz társuló kellemetlen szagot eredményezheti. Továbbá néhány olyan étel, amelyet a szervezet nem képes teljes mértékben felszívni. Ez azt jelenti, hogy a bélből a vastagbélbe kerülnek, anélkül, hogy teljesen megemésztették volna. A vastagbél nagy mennyiségű baktériumot tartalmaz, majd lebontja az ételt, és így gázokat szabadít fel. A gáz felhalmozódása felborulást okoz.

Túlzott lélegzési okok és szövődmények

Ha a táplálék nem tartalmaz nagy mennyiségű szénhidrátot vagy cukrot, és nem lenyeli a túlzott levegőt, a túlzott felszívódás oka lehet az egészségi állapotnak. A Mayo Klinika napi több mint 20 alkalommal túlzott felszívódást határoz meg.

A felfúvódás alapjául szolgáló potenciális körülmények az átmeneti állapotoktól az emésztési problémákig terjedhetnek.Néhány ilyen körülmény a következők:

székrekedés

• gastroenteritis
• élelmiszerintoleranciák, mint például a laktóz intolerancia
• irritábilis bél szindróma (IBS)
• Crohn-betegség
• táplálkozási rendellenességek
• fekélyes vastagbélgyulladás
• dömping szindróma
• gastrooesophagealis reflux betegség (GERD)
• autoimmun pancreatitis
• peptikus fekélyek
• Milyen kezelési lehetőségek és otthoni gyógyszerek vannak a felülről?
• A probléma okaitól függően számos módja van a légzési elégtelenség kezelésére. Az otthoni légúti megbetegedések kezelésére, próbálkozzon az alábbiakkal:
• Nézze meg az étrendjét.

Ha nagy mennyiségű szénhidrátot tartalmaz, melyeket nehéz megemészteni, próbálja meg kicserélni őket. A könnyen emészthető szénhidrátok, mint például a burgonya, a rizs és a banán, jó helyettesítő anyagok.

Élelmiszeri naplót tartson.

Ez segítséget nyújt az egyes triggerek azonosításában. Miután azonosítja azokat az ételeket, amelyek túlzott felszívódást okoznak Önnek, megtanulhatja elkerülni őket, vagy kevesebbet enni. Egyél kevesebbet.

Próbálj meg naponta öt-hat kicsi ételt fogyasztani, ahelyett, hogy három nagyobbat helyettesítenél az emésztési folyamatodon. Megfelelő rágás.

Kerülje el az olyan dolgokat, amelyek növelhetik a lenyelni kívánt levegő mennyiségét. Ez magában foglalja annak biztosítását, hogy megfelelő módon rágja az ételeit, és elkerülje a rágógumit vagy a dohányzást. Exercise.

Néhányan úgy találják, hogy a gyakorlók segítik az emésztést, és megakadályozzák a felhalmozódást. Próbálja ki az over-the-counter gyógyszert.

Ezek közé tartoznak az emésztőrendszeren keresztül szívó gázok, savkötők, táplálékkiegészítők, mint például az alfa-galaktozidáz (Beano). Fontos megjegyezni, hogy ezek a gyógyszerek csak ideiglenesen megkönnyebbülnek. Mikor kell látni kezelőorvosát a felsértésre?

Ha megmagyarázatlan felborulása van, vagy ha a következő tüneteket szédül a fellazulás, akkor keresse fel orvosát. hasfájás

hasi fájdalom

gáz tartós és súlyos

• hányás
• hasmenés
• székrekedés
• véletlen fogyás
• gyomorégés
• vér székletben
• flatulence
• Kezelőorvosa megvitatja Önnel a tüneteit, beleértve a probléma elindulását, és ha látszólagos kiváltó is van. Ők is végeznek egy fizikális vizsgálatot.
• Szükséges lehet vérvizsgálat annak biztosítására, hogy teste ne harcoljon a fertőzéssel, hogy felismerje az esetleges élelmiszer-intoleranciákat, és győződjön meg róla, hogy nincs más olyan egészségügyi állapota, amely a fellazultságot okozza.

Kezelőorvosa valószínűleg azt tanácsolja, hogy kövesse a fenti lépéseket, beleértve az étkezési naplót és az étkezési szokások megváltoztatását. Az októl függően előfordulhat, hogy a dietetikus is látja.

Ezenkívül bizonyos állapotú gyógyszereket is kaphat. Ha az orvos képes volt azonosítani az alapállapotot, akkor kezelést kap. Előfordulhat, hogy további vizsgálatoknak kell alávetni, hogy meggyőző diagnózist kapjon a túlzott felgyulladás miatt.

A felszívódás megelőzése

A funkcionális gasztrointesztinális rendellenességek nemzetközi alapja szerint néhány olyan élelmiszer, amely kevésbé valószínű, hogy gázokat okozhat:

hús, baromfi és hal

tojás

zöldségek, például saláta, paradicsom, cukkini és okra

• gyümölcsök, mint a sárgadinnye, a szőlő, a bogyós gyümölcsök, a cseresznye, az avokádó és az olajbogyó
• szénhidrátok, mint a gluténmentes kenyér, rizs kenyér és rizs
• másképp, néha étrendváltásra van szükség a légzési elégtelenség megelőzésére.
• A hosszú távú kilátások kilégzése
• Nem állnak fenn a hosszú távú következmények a felületi légzés kezelésére. Ha a flatulencia egy élelmiszer-intolerancia vagy emésztési probléma következménye, a probléma rosszabbodhat. Más tünetek is kialakulhatnak.

Bizonyos esetekben a hosszan tartó túlzott felszívódás más problémákhoz vezethet, mint például a szociális kényelmetlenség és az étkezési szokások változása. Ha ez nagymértékben befolyásolja életmódját, akkor is befolyásolhatja a hangulatot. Fontos fenntartani az egészséges étrendet, és meglátni orvosát, ha a probléma elkezdi negatívan befolyásolni életedet.

Írta: Kati Blake

Orvosilag felülvizsgált 2016. március 2-án az Illinois-Chicago Egyetem Orvosi Főiskola

Forrás:

Flatulence. (2015. március 20.). A // www. NHS. uk / feltételek / puffadás / Pages / Bevezető. aspx

Mayo Clinic Staff. (2014. május 2.). Gáz- és gázfájdalmak. A // www. MayoClinic. org. / betegségek / állapotok / gáz- és gázfájdalmak / alapok / meghatározás / con-20019271

Modi, R., Clearfield, H. R., Levitt, M., & Szarka, L. (2013, június). Belching, puffadás és flatulence. A // betegekről lekérdezve. GI. org / témák / belching-bloating-és-flatulence /

• Mayo Klinika személyzete. (2016 augusztus 3-án). Okoz. A // www. MayoClinic. org / tünetek / bélgáz / alapok / okok / sym-20050922
• Hasznos volt ez az oldal? Igen Nem
• E-mail
• Nyomtatás

Share