Erősebb, egészségesebb életet keresni? Jelentkezzen a Wellness Wire hírlevelünkre mindenféle táplálkozási, fitnesz és wellness bölcsességért.

Az ingerlékenység izgatottság érzés. Ha ingerlékeny vagy, könnyen válik frusztráltan vagy felkavarodva. Tapasztalhatja meg a stresszes helyzetekre válaszul. Lehet, hogy egy tünet egy mentális vagy fizikai állapotra. Bővebben

Az irritáció izgatottság érzés. Ha ingerlékeny vagy, könnyen válik frusztráltan vagy felkavarodva. Tapasztalhatja meg a stresszes helyzetekre válaszul. Lehet, hogy egy tünet egy mentális vagy fizikai állapotra.

A csecsemők és kisgyermekek gyakran ingerlékeznek, különösen akkor, ha fáradtak vagy betegek. Például a gyermekek gyakran kényeztetőek, ha fülfertőzése vagy gyomorfájása van.

A felnőttek is különféle okok miatt ingerlékenyek lehetnek. Ha rendszeresen ingerlékenységet érez, hívjon orvoshoz. Előfordulhat, hogy az alapjául szolgáló feltétel kezelést igényel.

Mi okozza az ingerlékenységet?

Sok dolog ingerlést okozhat. Az okok két általános kategóriára oszthatók: fizikai és pszichológiai.

Az ingerlékenység néhány gyakori pszichológiai okai a következők:

• stressz
• szorongás
• depresszió
• bipoláris zavar
• skizofrénia
• autizmus

Néhány gyakori fizikai ok:

• alváshiány
• alacsony vércukorszint
• fülfertőzések
• fogfájás
• diabétesz
• influenza

A hormonális változásokat okozó egészségügyi állapotok is befolyásolhatják hangulatát. Példák a következőkre:

• menopauza
• premenstruációs szindróma (PMS)
• policisztás petefészek szindróma (POS)
• hyperthyreosis
• diabétesz

Ön is tapasztalhat ingerlékenységet figyelembe. Egyéb lehetséges okok a következők:

• drogfogyasztás
• alkoholizmus
• nikotin visszavonás
• koffein kivonás

A legtöbb ember időről időre irritálhatja magát. Például, normális, hogy gyenge éjszakai pihenés után érezzük magunkat.

Néhány ember rendszeresen ingerlékenynek érzi magát. Ha ezek közé tartozik, forduljon orvosához. Segíthetnek azonosítani az ingerlékenységének lehetséges okait.

Az ingerlékenységet gyakran kísérő tünetek

Bizonyos esetekben az ingerlékenység érzéseit más tünetek kísérhetik vagy előzhetik meg.

Például ezek a tünetek a következők lehetnek:

• izzadás
• versenyző szív
• gyors légzés
• zavartság
• harag

Ha a hormonális egyensúlyhiány az ingerlékenységet okozza, mint:

• láz
• fejfájás
• hot flashes
• szabálytalan menstruációs ciklusok
• csökkent szexuális hajtóerő
• hajhullás

ingerlékenység okának diagnosztizálása

és nem tudhatja, miért, hívjon orvoshoz.Segíthetnek a lehetséges okok azonosításában. Beszélhetnek a kezelés lehetőségeiről és stratégiáiról is a hangulatának kezelésére.

Vizsgálata során orvosa valószínűleg kérdezheti a kórtörténetét, beleértve a gyógyszereket, amelyeket szed. Azt is kérdezik a pszichológiai állapotok történetéről. Életmódbeli szokásaid, mint például az alvási szokások és az alkoholfogyasztás valószínűleg megvitatásra kerülnek. Orvosa szeretné tudni a stressz forrásait az életében.

Tüneteitől és kórtörténetétől függően egy vagy több vizsgálatot rendelhet el, beleértve a vér- és vizeletelemzéseket is. A vérben lévő egyes hormonok szintje hormonális egyensúlyhiányra utalhat. A glükózszint a vérben vagy a vizeletben cukorbetegségre utalhat.

Lehet, hogy Önt egy mentális egészségügyi szakemberhez is eljuttatják értékelés céljából.

Az ingerlékenység okainak kezelése

Kezelőorvosa ajánlott kezelési tervét a konkrét diagnózisától függ. Az ingerlékenység kezelésének legjobb módja az annak alapjául szolgáló ok.

Ha orvosa diagnosztizálja Önnek a mentális egészségi állapotot, akkor tanácsadó szakemberhez fordulhat. Vényköteles gyógyszereket lehet ajánlani, hogy segítsen szabályozni a hangulatát. A talk terápia és a gyógyszerek gyakran kombinálódnak a hangulati rendellenességek kezelésére, például a depresszió kezelésére.

Ha feltételezik, hogy az Ön ingerlékenységét alkohol, koffein, nikotin vagy egyéb kábítószer-kivonás okozza, kezelőorvosa javasolhatja a talk terápia és a gyógyszerek kombinációját. Együtt segíthetnek ellenőrizni a sóvárgásukat.

Ha hormonális egyensúlyhiányt diagnosztizálnak, orvosa javasolhat hormonpótló terápiát. Ez a kezelés nem mindenki számára megfelelő. Soha ne kezdjen hormonpótlást anélkül, hogy először beszélne orvosával. Hagyja az orvosoknak, hogy dolgozzon ki egy megfelelő kezelési tervet az Ön számára.

Ha az ingerlékenységet a fertőzés tüneteinek tekinti, akkor valószínűleg megoldódik, amikor fertőzésed tisztul. Orvosa antibiotikumokat vagy egyéb gyógyszereket írhat fel, amelyek segítenek kezelni.

Kezelőorvosa javasolhat életmódbeli változtatásokat is, hogy segítsen a hangulatának szabályozásában. Például ösztönözhetik Önt arra, hogy módosítsa a következőket:

• étrend
• testmozgás
• alvási szokások
• stresszkezelési gyakorlatok

Kérdezze meg orvosát a diagnózisáról, hosszú távú kilátásokat.

Írta: April Kahn

Orvosilag értékelt 2016. október 19-én, Deborah Weatherspoon, PhD, RN, CRNA, COI

(2016). A // www. hormon. org / hormonok-és-egészség / mit-do-hormonok-do / all-about-a-hormonok

• Judd, LL, Schettler, PJ, Akiskal, H., Coryell, W., Fawcett, J., Fiedorowicz, JG, … & Keller, MB (2012). A szubsindromás mániás tünetek előfordulási gyakorisága és klinikai jelentősége, beleértve az ingerlékenységet és a pszichomotoros agitációt, a bipoláris súlyos depressziós epizódok alatt.
• Journal of Affective Disorders, 138 (3), 440-448. A // www.NCBI. NLM. NIH. kormány / pubmed / 22314261 Mayo klinikai személyzet. (2016. április 28.). Stressz tünetek: Hatások a testedre és viselkedésre. A // www. MayoClinic. org / egészséges életmód / stresszkezelés / mélyreható / stressz-tünetek / art-20050987
• Mayo Clinic Staff. (2016 július 6.). Hangulati rendellenességek. A // www. MayoClinic. org / betegségek, állapotok / hangulati zavarok / alap / meghatározás / con-20035907
• hasznos volt ez az oldal? Igen Nem

E-mail

• Nyomtatás
• Share