Körömproblémák Egészséges körömápolás
Tartalomjegyzék:
A kezeid egész évben kitéve vannak az elemeknek, ezért fontos, hogy egészségesek maradjanak. Íme, mit kell tudni a kéz- és körömápolásról. Bővebben
Kezét egész évben kitéve az elemeknek, ezért fontos, hogy egészségesek maradjanak. Íme, mit kell tudni a kéz- és körömápolásról.
Körömösszetétel és növekedés
A bőrrel és a hajjal együtt a körmök alkotják a szervezet tágító rendszerét. Ez a szervrendszer védi a test többi részét a károsodástól. A köröm része látható a körömlemeznek. Alatta fekszik a körömágy. A körömágy egy kemény, keratin nevű proteint tartalmaz. A keratin a szalagmátrixban ismert sejtképző rétegben található. Ez a mátrix a köröm alapja alá esik, és hámsejteket hoz létre, amelyek kemények és lemezszerűek lesznek, ahogy a köröm nő. Ezek a sejtek segítik az ujjak védelmét és beillesztését.
A lunula a szegmátrix látható része. Ez a tejszerű, fehér, félhold a szövetek alapjain a köröm testén új szögnövelést jelez. Az egészséges körömnövekedés havonta 0, 5 milliméter, körülbelül egy vastagság fele. A lunula mellett a kutikula. A kutikula tartja a köröm ujját és megvédi a körömot a baktériumok vagy gombák által okozott fertőzések ellen.
A szög körüli részek közé tartozik a perionyumi és a hiponyzum. A perionychium a szög oldalán található. Ez az a hely, ahol hangnövények és higgadt köröm alakul ki. A hiponyuia a körömlemez elülső részén található, ahol a bőr az ujjhoz csatlakozik.
Lehetséges körömproblémák
A köröm megjelenésének megváltozása jelezheti az esetleges egészségügyi problémákat.
Bár normális, hogy függőleges bordák és fehér foltok alakuljanak ki a körmökön, más jelzések komolyabbak lehetnek. A köröm végei vagy mélyedései alapállapotot jelenthetnek. Kérje orvosát, hogy értékelje az abnormális körömbetéteket. A szegek apró lyukai a táplálékhiány tünetei lehetnek. A körmök összecsapása, amely szélesebb ujjhegy és lekerekített köröm esetén jelentkezik, tünete lehet:
Egy másik körömprobléma, amelyet orvosnak kell értékelnie, az onikolízis. Ez a körülmény miatt a körömlemez leválik a körömágyból. Lehet, hogy bizonyos bőrbetegségek, pl. Pikkelysömör vagy mellékhatás tünetei lehetnek.
A köröm hasadása akkor következik be, amikor a köröm rétegei vízszintesen elkülönülnek a köröm szélétől. Ez a körülmény gyakori azok között, akik gyakran mossák a kezüket, például a szakácsok és a nővérek.A táplálkozási tényezők és a gyógyszerek is hozzájárulhatnak a törékeny szegekhez.
A kékes körmök a vér oxigénhiányát jelzik. Ezt súlyos állapotok, köztük krónikus obstruktív tüdőbetegség okozhatja. A sötétvörös vagy barna függőleges vonalak csíkos vérzésnek nevezhetők. Ezek a szívelégtelenségek fertőzésének jelei lehetnek. Hívja fel orvosát, ha bármilyen ilyen tünet észlelhető.
Ahogy öregszel, a körmök finomabbak és törékenyebbek lesznek. A lunula kevésbé észrevehetővé válik, és csökken a vérellátás a körömágyhoz. A körömfejlődés lelassul, ami megnehezíti a gombás fertőzések kezelését. Az ilyen fertőzések gyakoribbá válhatnak, mivel az általános egészségi állapot csökken. A fertőzés tünetei közé tartozik a bőrpír, a duzzanat és az égő érzés a körömben vagy annak környékén. Ha a fertőzés a köröm körüli szövetekben kialakul, az állapotot paronychia néven ismerik.
Körömápolás
Nehéz lehet megakadályozni minden körömproblémát, de bizonyos lépéseket tehet annak érdekében, hogy megvédje a körmeit a károsodástól és fertőzéstől.
Vágja körmöket egyenesen, hogy egészséges legyen. Soha ne harap, vagy ne rágja a körmeit. Ezzel közvetlenül károsíthatja a körömágyat, megkönnyítve ezzel a baktériumok bejutását a körömbe.
Ha körömlakkot és körömlakk eltávolítót használ, kerülje a dibutil-ftalátot (DBP), a formaldehidet és a toluolot tartalmazó termékek. Bár mindegyik vegyi anyag törvényes és bizonyos expozíciós határig biztonságosnak minősül, mindenképpen veszélyesek lehetnek bizonyos körülmények között.
A Munkahelyi Biztonsági és Egészségügyi Igazgatás szerint a DBP neurológiai toxicitást okozott azoknak a munkavállalóknak, akik nagy koncentrációban voltak kitéve hosszabb ideig. Havi menstruációs rendellenességeket és terhességi szövődményeket is okozhat. A toluol ártalmas, ha belélegezve vagy a bőrön keresztül szívódik fel, vagy ha érintkezésbe kerül a szemmel. Az OSHA azt is jelenti, hogy a formaldehid lehet rákot okozó anyag.
Ha körömlakk eltávolítót használ, győződjön meg arról, hogy takarékosan használja. Megszáradja a körömot, ami a körmök és a fertőzések megosztásához vezethet.
A körmök megerősítésére és védelmére használjon körömkeményítőt. Ez segít megőrizni a körmöket sima és ép, így jobb érzés és ügyesség az ujjak.
Kézápolás
A kezek elveszítik rugalmasságukat és rugalmasságukat az idő múlásával. Ez az oka annak, hogy az erek és a csontok egyre nyilvánvalóbbá válnak, ahogy öregsz. A kézfiatalítás népszerű eljárás az idősödő emberek egészségének javítására. A dermális töltőanyagok hatásosak lehetnek a csontos kézfejlődésre is. A bőrfiatalító szerek gyakran a kézfiatalítás során használatosak: autológ zsírok, kollagén, hialuronsav és kalcium-hidroxiapatit. Eltekintve attól, hogy a kezek tűnnek, ezek az injekciók lágyítják a ráncokat és a ráncokat. A ráncokat és az életkorban lévő foltokat eltávolíthatja dermabrázióval, lézeres kezelésekkel vagy vényköteles verejtékkel.
Írta: a Healthline Szerkesztési CsapatGyógyszerészeti szempontból felülvizsgált 2016. február 29-én, George Krucik, MD MBA
Forrás:
- Forester, E.(d.). Hogy működnek a körmök. A // egészségről szerezhető be. hogyan működnek a dolgok. com / bőrápoló / köröm-ellátás / egészségügyi / fingernails2. htm
- Kuhne, U., & Imhof, M. (2012). Az öregedő kéz kezelése dermális töltőanyagokkal. Journal of Cutaneous and Eesthetic Surgery, 5 (3), 163-169. A // www. NCBI. NLM. NIH. gov / pmc / cikkek / PMC3483571 /
- Mayo Clinic Staff. (d.). Felnőtt egészség: 7 körömproblémák nem mellőzni. A // www. MayoClinic. com / health / nails / WO00055
- Országos Egészséges Nail Salon Szövetség. (2010. március 31.). A // napawf. org / wp-content / uploads / 2010/03 / OSHA-NHNSA-hozzászólás-döntőben. pdf
- Nyomtatás
- Share
