Nyak fájdalom: okok, otthoni jogorvoslatok és kezelések

A nyak a koponyától a felsőtestig terjedő csigolyákból áll. A méhnyaklemezek elnyelik a csontok közötti sokkot. A nyak csontjai, szalagjai és izmai támasztják a fejét, és lehetővé teszik a mozgást. Bármilyen rendellenesség, gyulladás vagy sérülés … Bővebben

Mi a nyaki fájdalom?

A nyaka cölöpverésből áll, amely a koponyától a felső törzsig terjed. A méhnyaklemezek elnyelik a csontok közötti sokkot. A nyak csontjai, szalagjai és izmai támasztják a fejét, és lehetővé teszik a mozgást. Bármilyen rendellenesség, gyulladás vagy sérülés nyaki fájdalmat vagy merevséget okozhat.

Sokan gyakran tapasztalnak nyaki fájdalmat vagy merevséget. Sok esetben rossz a testtartás vagy a túlzott használat miatt. Néha a nyaki fájdalmat az esés, az érintkezési sport vagy a hasítékok okozta sérülés okozza.

Az idő nagy részében a nyaki fájdalom nem súlyos állapot, és néhány napon belül feloldható. Bizonyos esetekben a nyakfájás súlyos sérülést vagy betegséget jelenthet, és orvosi ellátást igényel. Ha nyak fájdalma van, amely több mint egy hétig tart, súlyos, vagy más tünetek társulnak, azonnal forduljon orvoshoz.

A nyaki fájdalom okai

A nyaki fájdalom vagy merevség több okból is előfordulhat.

Izomfeszültség és törzs

Ez általában olyan tevékenységek és viselkedés miatt következik be, mint például:

• rossz testtartás
• túl sokáig dolgozó asztalnál dolgozó álláshely megváltoztatása nélkül
• rossz helyzetben aludt a nyakaddal
• a nyak mozgása alatt

Szívroham

A nyaki fájdalom a szívroham tünete lehet, de a szívinfarktus egyéb tüneteivel gyakran előfordul, például:

légszomj

izzadás

• émelygés < hányás
• kar vagy állkapocs-fájdalom
• Ha a nyakod fáj, és más szívroham tünetei vannak, hívjon mentőt vagy azonnal menjen a sürgősségi szolgálatba.
• Meningitis
• Az agyhártyagyulladás az agy és a gerincvelőt körülvevő vékony szövet gyulladása. Azoknál az embereknél, akiknél agyhártyagyulladás van, láz és fejfájás gyakran merev nyakkal jelentkezik. Az agyhártyagyulladás végzetes lehet és orvosi vészhelyzet. Ha az agyhártyagyulladás tünetei vannak, azonnal kérjen segítséget.

Egyéb okok

Egyéb okok a következők:

A reumás ízületi gyulladás fájdalmat okoz, az ízületek duzzanata és a csontpótlás.Ha ezek a nyaki területen fordulnak elő, nyaki fájdalom léphet fel.

Az osteoporosis gyengíti a csontokat és kis törésekhez vezethet. Ez a betegség gyakran kezet vagy térdben történik, de előfordulhat a nyakon is.

A fibromyalgia olyan állapot, amely izomfájdalmat okoz az egész testben, különösen a nyak és a váll.

• Ahogy öregszel, a méhnyaklemezek degenerálódhatnak. Ezt spondylosisnak vagy a nyak osteoarthritisének nevezik. Ez szűkítheti a csigolyák közötti helyet, és stresszt adhat az ízületekhez.
• Ha egy lemez kiugrik, mint egy trauma vagy sérülés, akkor nyomást gyakorolhat a gerincvelőre vagy az ideg gyökereire. Ezt a pajzsmirigy méhnyakrésszel hívják, más néven szakadt vagy megcsúszott lemeznek.
• A gerinc stenosis akkor fordul elő, amikor a gerincoszlop szűkíti és nyomást gyakorol a gerincvelőre vagy az ideg gyökereire, ahogy kilép a csigolyákból. Ennek oka lehet az arthritis vagy más körülmények által okozott hosszú távú gyulladás.
• Ritka esetben a nyaki merevség vagy fájdalom a következők miatt fordul elő:
• veleszületett rendellenességek
• fertőzések

tályogok

• tumorok
• gerincrák
• Mikor kell az orvosát
• Ha a tünetek több mint egy hétig fennmaradnak, konzultáljon orvosával. A következő esetekben forduljon orvoshoz is:
• súlyos nyaki fájdalom, nyilvánvaló ok nélkül

nyakán átesett

láz

• fejfájás
• duzzadt mirigyek
• émelygés
• hányás
• zsibbadás vagy légzés
• gyengeség
• zsibbadás
• bizsergés
• a karjaidon vagy lábainkban sugárzó fájdalom
• képtelen mozgatni a karodat vagy kezedet
• a mellkasáig
• hólyag vagy bélműködés
• Ha baleset vagy bukás következett be, és a nyaka fáj, azonnal forduljon orvoshoz.
• Hogyan viselkedik a nyaki fájdalom
• Az orvos fizikális vizsga, és teljes orvosi előzménye. Beszélje orvosával a tünetei sajátosságait. Azt is közölnie kell velük az összes vényköteles és over-the counter (OTC) gyógyszerrel és kiegészítéssel, amit szed. Még akkor is, ha nem tűnik összefüggőnek, tájékoztatnia kell orvosát a legutóbbi sérülésekről vagy balesetekről.

A nyaki fájdalom kezelése a diagnózis függvénye. Az orvos áttörési és fizikai vizsgálata mellett szükség lehet a következő képalkotó vizsgálatokra és vizsgálatokra is, amelyek segítenek orvosának meghatározni a nyaki fájdalom okait:

vérvizsgálatok

röntgensugarak

CT-vizsgálatok

• MRI-vizsgálatok
• elektromiográfia, amely lehetővé teszi orvosának, hogy ellenőrizze az izmok és az izmok által vezérelt idegeket
• lumbálpunkció vagy gerincvelő
• eredményeket, orvosa szakemberhez fordulhat. A nyaki fájdalom kezelése a következőket foglalhatja magában:
• jég és hőkezelés
• testmozgás, nyújtás és fizikoterápia

fájdalomcsillapítás

• kortikoszteroid injekciók
• izomrelaxánsok
• nyakörv
• antibiotikumok, ha fertőzés
• kórházi kezelés, ha olyan állapot, mint például agyhártyagyulladás vagy szívroham az oka
• ritkán szükséges
• Alternatív gyógymódok:
• akupunktúra
• kiropraktika kezelés
• masszázs

transzkután elektromos idegingerlés

• Győződjön meg róla, hogy engedélyezett szakemberrel rendelkezik, ha ezeket a módszereket használja.
• Hogyan lehet enyhíteni a nyaki fájdalmat otthon?
• Ha kisebb a nyaka fájdalma vagy merevsége, akkor egyszerűbb lépéseket kell tenni enyhítésére:
• Jég alkalmazása az első napokban. Ezután melegítsük fel a fűtőtestet, forró nyomással vagy forró zuhany segítségével.

Vegyünk OTC fájdalomcsillapítót, például ibuprofent vagy acetaminofént.

Vegyél néhány napot a sportról, a tünetek súlyosbodásáról és a nehéz emelésről. A tünetek enyhítésével lassan folytassa a normál aktivitást.

A nyakát minden nap gyakorolja. Lassan nyújtsa a fejét oldalra és felfelé és lefelé.

• Használjon jó testtartást.
• Kerülje el a telefont a nyak és a váll közé.
• Gyakran változtassa meg pozícióját. Ne állj vagy ülj le egy helyzetben túl hosszú ideig.
• Szép nyakmasszázs.
• Használjon speciális nyakpárnát alváshoz.
• Ne használjon nyakpántot vagy gallért anélkül, hogy az orvos jóváhagyta volna. Ha nem használja őket megfelelően, akkor tüneteit rosszabbá teheti.
• Mi a kilátások a nyaki fájdalmakban?
• Sok ember tapasztalja a nyaki fájdalmat a rossz testtartás és izomtörés miatt. Ezekben az esetekben a nyakfájdalomnak el kell mennie, ha jó testtartást gyakorol és pihenteti a nyaki izmokat, amikor fáj. Beszéljen orvosával, ha a nyakfájás nem javul otthoni kezeléssel.
• Írta: Ann Pietrangelo
• Orvosilag felülvizsgált 2017. július 31-én Modern Weng, D. O.

Forrás:

Greenlee JE. (d.). Akut bakteriális meningitis. // www. merckmanuals. com / home / agy, spinal cord, és idegrendszeri betegségek / meningitis / akut bakteriális meningitis

Mayo Clinic Staff. (2015). Nyaki fájdalom. // www. MayoClinic. com / health / nyak-fájdalom / DS00542

nyaki fájdalom. (2013). // orthoinfo. aaos. org / topic. cfm? topic = A00231

Hasznos volt ez az oldal? Igen Nem

• E-mail
• Nyomtatás
• Share