Láb, láb és boka duzzadása: okai, kezelése és kockázatok

A láb, a láb és a boka duzzanata perifériás ödéma néven is ismert, ami a test ezen részeiben folyadék felhalmozódására utal. A folyadék felhalmozódása általában nem fájdalmas, hacsak nem sérülés. A duzzanat gyakran nyilvánvalóbb az alsó területeken … Bővebben

A láb, a láb és a boka duzzanata perifériás ödéma néven is ismert, ami a test ezen részeiben folyadék felhalmozódására utal. A folyadék felhalmozódása általában nem fájdalmas, hacsak nem sérülés. A duzzanat a gravitáció miatt gyakran nyilvánvalóbb a test alsóbb területein.

A láb, a láb és a boka duzzanata a leggyakoribb az idősebb felnőtteknél. A duzzanat a test mindkét oldalán vagy csak egy oldalon fordulhat elő. Az alsó test egy vagy több területe befolyásolható.

Bár a láb, a láb és a boka duzzanata általában nem jelent jelentős egészségügyi kockázatot, fontos tudni, mikor kell orvoshoz fordulni. A duzzanat néha súlyos mögöttes egészségügyi problémát jelez, amelyet azonnal kezelni kell.

A lábak, a lábak és a boka duzzanatának gyakori okai

A láb, a láb és a boka duzzanatának számos lehetséges oka van. A legtöbb esetben a duzzanat egyes életstílus-tényezők, például:

• Túlsúly: A testtömeg túlcsökkentheti a vérkeringést, ami a lábakban, a lábakban és a bokában folyadék képződését okozza.
• Hosszú ideig állva vagy ülve: Amikor az izmok inaktívak, nem tudják a testfolyadékokat a szív felé tartani. A víz és a vér megtartása dagadást okozhat a lábakban.

szteroidok

• ösztrogén vagy tesztoszteron
• bizonyos antidepresszánsok, beleértve a triciklikus és MAO-gátló szereket is > nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek, beleértve az ibuprofent és az aszpirint
• Ezek a gyógyszerek csökkentik a vérkeringést a vér vastagságának növelésével, ami duzzanatot okoz a lábakban. Ügyeljen arra, hogy beszéljen orvosával, ha gyanítja, hogy a gyógyszeres kezelés az alsó végtagokban duzzad. Ne hagyja abba a gyógyszer szedését addig, amíg nem beszél az orvossal.
• A láb-, láb- és boka duzzanatának egyéb lehetséges okai közé tartoznak bizonyos betegségek vagy testváltozások, például:

Természetes hormonális változások: Az ösztrogén és a progeszteron fluctuáló szintje csökkentheti a keringést a lábakban, ami duzzanatot eredményezhet. Ezek a hormonszint-változások a terhesség és a nők menstruációs ciklusai során jelentkezhetnek.

Vérrög a lábában: A vérrög egy vércukor, amely szilárd állapotban van.Ha vérrög alakul ki a láb vénájában, ez károsíthatja a véráramlást, ami duzzanatot és kellemetlenséget okozhat.

• Sérülés vagy fertőzés: A lábat, lábat vagy bokat érintő sérülések vagy fertőzések megnövekedett véráramlást okoznak a területnek. Ez duzzanatként jelenik meg.
• Vénás elégtelenség: Ez a betegség akkor fordul elő, ha a vénák nem tudják megfelelő módon szivattyúzni a vért, ezáltal a vér a lábakban összegyűlhet.
• Pericarditis: Ez a perikardium hosszú távú gyulladása, amely a szív körül a sac-szerű membrán. Az állapot légzési nehézségeket és súlyos, krónikus duzzanatot okoz a lábakban és a bokában.
• Lymphedema: nyirokrendszeri elzáródásként is ismert, a limfedema blokkolja a nyirokrendszert. Ez a rendszer nyirokcsomókból és véredényekből áll, amelyek segítik a folyadékot a szervezetben. A nyirokrendszeri elzáródás következtében a szövetek folyadékkal duzzadnak, ami a karok és lábak duzzadását eredményezi.
• Preeclampsia: Ez a feltétel magas vérnyomást okoz a terhesség alatt. A vérnyomás növekedése alacsony vérkeringést és duzzanatot eredményezhet az arc, a kéz és a lábak között.
• cirrózis: Ez utal a máj súlyos hegesedésére, amelyet gyakran az alkoholfogyasztás vagy fertőzés okoz (hepatitis B vagy C). Az állapot magas vérnyomást és rossz lábnyomot okozhat a lábakban, a lábakban és a bokában.
• A láb, a láb és a boka duzzanata otthon
• Számos kezelési módot próbálhat ki otthon, ha a lábad, a lábad és a boka rendszeresen felduzzad. Ezek a jogorvoslatok segítenek a duzzanat enyhítésében, amikor ez bekövetkezik:

Növelje a lábát, amikor fekszik. A lábakat fel kell emelni, hogy azok a szíved felett legyenek. Lehet, hogy egy párnát helyez a lábad alatt, hogy kényelmesebbé tegye.

Maradjon aktív, és feszítse a nyújtást és a lábak mozgatását.

• Csökkentse a sófelvételt, ami csökkentheti a lábakon felhalmozódó folyadék mennyiségét.
• Kerülje el a fülbevaló és más típusú korlátozó ruházat viselését a combjai körül.
• Egészséges testsúly fenntartása.
• Viseljen harisnyát vagy kompressziós zoknit.
• Álljon fel vagy mozogjon legalább óránként legalább egyszer, különösen ha hosszabb ideig ül vagy áll.
• Mikor kell látni egy orvost a láb, a láb és a boka duzzanata alatt?
• Az alsó végtagok duzzanata általában nem aggodalomra ad okot, néha komolyabb jele lehet. Íme néhány olyan általános irányelv, amely segíthet azonosítani, ha a duzzanat indokolttá teszi az orvoshoz vagy a sürgősségi terembe való utazást.

A lehető leghamarabb kell megbeszélnie orvosával egy időpontot, ha:

szív vagy vesebetegségben szenved és duzzadt

májbetegsége van, és a lábad duzzadása

• a duzzadt területek vörösek és érzelmileg érintkeznek
• a testhőmérséklete magasabb a normálnál
• terhes és hirtelen vagy súlyos duzzanatot tapasztal
• otthoni gyógymódokat próbált meg, de nem sikerült
• a duzzanatod rosszabbodik
• Ha azonnal a kórházba kell menni, ha a következő tüneteket tapasztalja a láb, a láb és a boka duzzanata mellett:
• fájdalom, nyomás vagy szorító érzés a mellkasi területen

szédülés

• zavartság
• émelygés vagy halál
• légzési nehézség vagy légszomj
• Mit várhat az orvoslátogatás alatt
• A találkozó ideje alatt az orvos fizikális vizsgálatot végez, és kérdezze meg tüneteit.Legyen kész megmagyarázni:

ahol észreveszi a duzzadást

a napszakokat, amikor a duzzanat rosszabbodik

• bármilyen egyéb tünet, amit
• tapasztalhatsz, vagy annál rosszabb
• A duzzanat okainak diagnosztizálásához az orvos rendelheti el a következő tesztek közül egyet vagy többet:
• vérvizsgálatok, beleértve a vérképeket, vese- és májfunkciós vizsgálatokat és elektrolitokat a különböző szervek értékeléséhez > Röntgensugarak a csontok és egyéb szövetek megtekintéséhez

ultrahangvizsgálat a szervek, az erek és a szövetek vizsgálatához

• elektrokardiogram a szívfunkció értékeléséhez
• Ha a duzzanatod összefüggésbe hozható életmód szokással vagy kisebb sérüléssel, az orvos javasolni fogja az otthoni kezelést. Ha a duzzanat egy mögöttes egészségi állapot eredménye, orvosa először megpróbálja kezelni ezt a speciális állapotot. A duzzanat csökkenthető vényköteles gyógyszerekkel, például diuretikumokkal. Ezek a gyógyszerek azonban mellékhatásokat okozhatnak, és általában csak akkor alkalmazzák, ha az otthoni gyógyszerek nem működnek.
• A láb, a láb és a boka duzzanata megelőzése
• A láb, a láb és a boka duzzanata nem mindig akadályozható meg. Vannak azonban bizonyos lépések, amelyek megakadályozhatják. Néhány jó stratégia:

Gyakorolj rendszeresen a jó keringés fenntartásához. A 18-64 éves felnőttek esetében az Egészségügyi Világszervezet 150 perces mérsékelt intenzitású edzést vagy heti 75 perces intenzív edzésprogramot ajánl.

Kerülje az ülést vagy hosszú ideig állást. Győződjön meg róla, hogy rendszeresen felkelsz vagy mozogsz, ha hosszabb ideig ülsz vagy állsz.

Szabályozza a só bevitelét. A Mayo Klinika azt ajánlja, hogy a legfeljebb 51 éves felnőttek napi 2, 300 milligramm sót fogyasztanak. Az 51 évesnél idősebb felnőttek és az egyes egészségügyi feltételekkel rendelkezőknek napi 1 500 mg-os sófogyasztást kell tartaniuk.

• A Healthline és partnereink a bevételek egy részét kaphatják, ha a fenti linken keresztül vásárolnak.
• Írta: Krista O'Connell és Erica Cirino
• Orvosilag átnézve 2016. április 14-én George Krucik, MD

Forrás:

Mayo Clinic Staff. (2014. április 11.). Láb duzzanat. A // www. MayoClinic. com / egészség / lábdobadás / MY00592

Mayo Klinikai személyzet. (2013. május 30.). Nátrium: Hogyan kell megszelídíteni a só szokását. A // www. MayoClinic. org / egészséges életmód / táplálkozás-és egészséges táplálkozás / mélység / nátrium / art-20045479

Fizikai aktivitás és felnőttek. (d.). A // www. ki. int / dietphysicalactivity / factsheet_adults / hu /

• Duzzadt láb és láb (ödéma). (d.). A // www. footsmart. com / health-resource-center / láb / duzzadt-láb-láb-ödéma
• Mit kell tudni a duzzanatról a lábadon. (2015. július 13.). A // egészségről letöltve. clevelandclinic. org / 2015/07 / what-you-should-know-about-duzzadt-in-your-legs /
• Ez az oldal hasznos volt? Igen Nem
• E-mail
• Nyomtatás

Share