Mentális egészség és cukorbetegség: kapcsolatok, kockázatok és egyéb kérdések

Nagyon sokáig gondoltam a depresszióról. És nem csak azért, mert Május a Nemzeti Mentális Egészségügyi Tudatosság Havi. Amikor a Cukorbetegséggel kapcsolatos cukorbetegséggel foglalkozó 411-es sorozatunkra tavaly írtam be a cukorbetegségre és a depresszióra vonatkozó feljegyzést, fogalmam sem volt róla, hogy ez a különös szövődmény ilyen váratlan módon befolyásolná az életemet.

Tavasszal korábban kiderült, hogy barátom, Caitlin McEnery, egy 25 évig tartó 1-es típusú PWD és egy szenvedélyes cukorbetegség ügyvédje váratlanul elhunyt a 27. születésnapját megelőző napon. A lakásában halottnak találták, miután nem tért vissza a szülő telefonhívásaihoz. Senki sem látta őt az egyetemén, ahol a nevelési fokozatot szerzett.

Depresszió.

A depresszió és a cukorbetegség nem keveredik össze jól. Valójában azt mondhatjuk, hogy a depresszió a cukorbetegség leghalálosabb komplikációi közé tartozik, mivel annyira titokzatos és könnyen elfedik. Míg a depresszió önmagában nem okoz fizikailag károsodást, a depresszió elősegíti a haragot, a frusztrációt és az apátságot. Innentől kezdve a depresszió fokozhatja a gondatlanságot, a gondatlanságot és a fatalisztikus hozzáállást az egészséghez, a kapcsolatokhoz és az élethez.

Mindezen dolgok és a cukorbetegség halálos kombinációt eredményez.

Miután Caitlin elhalálozott, miután halála bejelentették és a gyászjelentés megjelent, sokan megkérdezték tőlem, hogy meghalt-e a cukorbetegségből. Egy közös barátommal beszéltem, hogy vajon a család biztosan tudta-e, hogy ez a helyzet. Semmi sem nyilvánosságra került, de azt válaszolta: "Fontos ez? Természetesen cukorbetegség volt."

Az egyik vagy másik út, úgy tűnik, mindig visszatér a cukorbetegséghez.

Néhány hónappal ezelőtt depresszióban diagnosztizáltak. Elkezdtem látni egy terapeutát és egy pszichiátert, és antidepresszánson kezdtem. Amikor nyilvánosan bejelentettem, hogy depresszió voltam, sokan azt feltételezték, hogy a cukorbetegség okozta. Őszintén szólva nem volt. Nem

mindent az életben a cukorbetegség körül forog. De azt fogom mondani, hogy a depresszió miatt nagyon nehéz volt kezelni a cukorbetegségemet. Nem volt szükségem arra, hogy a vércukorszintet olyan gyakran meg lehessen vizsgálni, mint amilyet nekem kellett volna tennie, és nem érdekelt az olvasásaim vizsgálata, annak ellenére, hogy jól tudtam, hogy a dolgok nem olyan nagyok. Kényeztettem magam a rossz étkezési szokásokkal. A depresszió letargiát okozott, ami megnehezítette az aktív maradást.Amikor mindent elmondtak és megtettek, 30 napos átlagom a glükózmérőn 250 mg / dl-re emelkedett. A cukorbetegség és a depresszió olyan, mint a csirke és a tojás forgatókönyve. Vagy a cukorbetegség depressziót okoz, ami megöli vagy a depresszió problémákat okoz a cukorbetegségben, ami megölhet. Néha az egyik a másik után jön, de néha úgy érzi, mintha csak egyszerre lennének. Ha nem tudja, mi okozza a problémát, nehéz lehet tudni, hogyan lehet segítséget kapni.

És ez valójában az egész depressziós kérdés lényege. Az a képesség, hogy felszólaljon és elmondja valakinek, hogy érzi magát. Légy nyitott és sérülékeny, és azt mondja: "Van valami baj, és segítségre van szükségem", még akkor is, ha fogalma sincs, mi is rossz, és fogalmad sincs, mit tehet bárki, hogy segítsen neked.

A depresszió meggyőzi, hogy te vagy az egyetlen, aki átmegy azon, amit érzel. A depresszió meggyõzi, hogy az élet nem éri meg a munkát. A depresszió meggyõzõdik róla, hogy bármit is tesz, soha nem lesz elég jó, és hogy a problémák, amelyekkel szembenézel szemben leküzdhetetlen.

Alapvetően a depresszió hazugság. Figyelembe véve, hogy a cukorbetegség könyörtelen szuka, látom, hogy miért gyakran párosulnak ketten.

A Nemzeti Mentális Egészség Hónap tiszteletére a Cukorbetegség-ügyvédek médiakampányon dolgoznak, hogy segítsék elő a cukorbetegség és a depresszió kapcsolatának tudatosítását. A cukorbetegség megduplázza a depresszió esélyeit, és a cukorbetegek körülbelül 30% -ának depressziója van. A média azonban elsősorban a szívbetegségekre, a vakságra és a neuropathiára összpontosít, mint a cukorbetegség szövődményeit. De a depresszió és a cukorbetegség komoly üzlet. Nem számít, mi az oka, ha mindkettőtöknek segítségre van szüksége.

A

olyan emberek, akik megértik, hogy mire járunk, mind a cukorbetegek, mind pedig a képzett terapeuták és pszichiáterek, akik megtaníthatják Önt a szembeszegítő eszközöknek - és szükség esetén gyógyszert adhat -. Az élet valóban megéri a munkát. És hogy a problémáid méretétől függetlenül, megfelelő támogatást élvezhetsz. Nehéz lehet önmagát diagnosztizálni. Ellenálltam, hogy hosszú ideig segítséget keresek. Nem hittem, hogy "elég rossz vagyok", és amikor sötét idők voltam, feltételeztem, hogy végül "elmegy". A depresszió - a valódi depresszió, nem csak a leeresztés alatt érződik - nem csak "elmúlik". A depresszió, ahogy megtanultam, az életed eseményei által kiváltott események, nem csak azért, mert kémiai problémád van az agyadban. Hosszú ideig azt hittem, az élet csak "hozzám jön", és hogy ha az élet jobb lesz, jobb leszek. A depressziót súlyos betegség okozhatja (

nyilvánvalóan), halál vagy veszteség, konfliktus, genetika és más személyes problémák. Nincs egyetlen ok, amiért az emberek depresszióba esnek. Annyira örülök, hogy csodálatos férjem, családtagjaim és barátaim vannak, akik képesek voltak arra, hogy segítsenek a depresszió kezelésében. Nem tudom, hogy mennyi ideig fog tartani, de tudom, hogy végül a helyes úton vagyok.Ijesztő volt az első lépés, de örülök, hogy elvettem.

Csak azt szeretném, ha a barátom, Caitlin csatlakozna hozzám.

Jogi nyilatkozat

: A Diabetes Mine csapata által létrehozott tartalom. További részletekért kattintson ide. Jogi nyilatkozat

Ez a tartalom a cukorbetegség közösségére összpontosító, a cukorbetegek bányájára készült. A tartalom nem orvosilag felülvizsgálható, és nem tartja tiszteletben az Healthline szerkesztői irányelveit. Ha többet szeretne megtudni a Healthline Diabetes Bánya partnerségéről, kattintson ide.