Metabolikus szindróma
Tartalomjegyzék:
- Kockázati tényezők
- diagnózis
- Komplikációk
- Ha metabolikus szindrómával diagnosztizálják, a kezelés célja a további egészségügyi problémák kialakulásának csökkentése. Kezelőorvosa olyan életmódbeli változásokat javasol, amelyeknél a jelenlegi súlya 7 és 10 százaléka veszíthet, és legalább 30 perc közepes és intenzív edzést kaphat 5-7 héten egy héten. Azt is javasolhatják, hogy abbahagyja a dohányzást.
- A metabolikus szindrómás emberek kilátása nagyon jó lehet, ha a tüneteket kezelik. Azok, akik orvosa tanácsát vehetik igénybe, a megfelelő étrend, a testmozgás, a dohányzás abbahagyása és a súlycsökkenés csökkentik az esélyüket súlyos egészségügyi problémák, mint például szívroham vagy stroke kialakulására.
- A metabolikus szindróma megelőzése minden bizonnyal lehetséges. Az egészséges derékkör és a vérnyomás és a koleszterinszint fenntartása csökkenti a metabolikus szindróma kockázatát. A testmozgás és a testsúlycsökkentés segíthet ezeknek az erőfeszítéseknek és csökkenti az inzulinrezisztenciát.
Mi az anyagcsere-szindróma?
- A metabolikus szindróma öt kockázati tényező csoportja, amely növeli a szívbetegség, a cukorbetegség és a stroke kialakulásának valószínűségét. Az alábbi öt kockázati tényező a következők:
- megnövekedett vérnyomás (130/85 Hgmm)
- magas vércukorszint (inzulinrezisztencia)
- túlzott zsír a derék körül
- magas triglicerid szint
Az egyik ilyen kockázati tényező nem jelenti azt, hogy metabolikus szindróma van. Azonban, ha valaki növeli az esélyeit a szív-és érrendszeri betegségek kialakulására. A három vagy több ilyen tényező együtt jár az anyagcsere-szindróma diagnosztizálásával, és növeli az egészségügyi problémák szövődményeit.
Az American Heart Association (AHA) jelentése szerint a felnőttek 23% -a jelenleg metabolikus szindróma.Kockázati tényezők
Melyek a metabolikus szindróma kockázati tényezői?
- A metabolikus szindróma kockázati tényezői az elhízáshoz kapcsolódnak. A két legfontosabb kockázati tényezőt a Nemzeti Szív-, Tüdő- és Vérintézet úgy határozza meg, mint:
- központi elhízás vagy felesleges zsír a test középső és felső részében
- Más tényezők is növelhetik az anyagcsere-szindróma kockázatát. Ezek a következők:
- életkor
- metabolikus szindróma családtörténete
- nem kap elég gyakorlást
nőknél, akiknél policisztás petefészek szindrómát diagnosztizáltak
diagnózis
Hogyan diagnosztizálják a metabolikus szindrómát?
- A metabolikus szindróma diagnosztizálásához az orvosnak több különböző vizsgálatot kell elvégeznie. E tesztek eredményeit a rendellenesség három vagy több jelének felkutatására használják. Orvosa az alábbiak közül egyet vagy többet ellenőrizhet:
- derékbőség
- éhgyomri trigliceridek
- koleszterinszint
- vérnyomás
éhomi glükózszint
a vizsgálatok három vagy több vizsgálatánál észlelt rendellenességek jelzi a metabolikus szindróma jelenlétét.AdvertisementReklámReklám
Komplikációk
Melyek a metabolikus szindróma szövődményei?
- Az anyagcsere-szindróma okozta szövődmények gyakran súlyosak és hosszú távúak (krónikusak). Ezek a következők:
- artériák keményítése (ateroszklerózis)
- diabétesz
- szívroham
- vesebetegség
- stroke
- nem alkoholos zsírmáj betegség
- perifériás artéria betegség
cardiovascularis betegség < 999> a cukorbetegség kialakulása esetén fennáll a veszélye annak, hogy további egészségi szövődmények állnak fenn, beleértve:
- szemkárosodást (retinopátia)
- idegkárosodás (neuropátia)
- vesebetegség
- végtagok amputációja
999> Hogyan kezelik a metabolikus szindrómát?
Ha metabolikus szindrómával diagnosztizálják, a kezelés célja a további egészségügyi problémák kialakulásának csökkentése. Kezelőorvosa olyan életmódbeli változásokat javasol, amelyeknél a jelenlegi súlya 7 és 10 százaléka veszíthet, és legalább 30 perc közepes és intenzív edzést kaphat 5-7 héten egy héten. Azt is javasolhatják, hogy abbahagyja a dohányzást.
Orvosa gyógyszert írhat fel a vérnyomás, a koleszterin és / vagy a vércukorszint csökkentésére. Az alacsony dózisú aszpirint is előírhatják, hogy csökkentse a stroke és a szívroham kockázatát.
AdvertisementMemória
KilátásokMi a kilátások a metabolikus szindrómás betegek esetében?
A metabolikus szindrómás emberek kilátása nagyon jó lehet, ha a tüneteket kezelik. Azok, akik orvosa tanácsát vehetik igénybe, a megfelelő étrend, a testmozgás, a dohányzás abbahagyása és a súlycsökkenés csökkentik az esélyüket súlyos egészségügyi problémák, mint például szívroham vagy stroke kialakulására.
Bár a tünetek kezelése csökkenti az egészségügyi szövődményeket, a legtöbb ilyen betegségben szenvedő személy hosszú távú kardiovaszkuláris betegség kockázatát hordozza magában. Ha ez a betegség kialakul, orvosa felügyelnie kell Önt olyan súlyos egészségügyi problémák megelőzése érdekében, mint a szívroham és a stroke.
Reklám
MegelőzésHogyan lehet megakadályozni a metabolikus szindrómát?
A metabolikus szindróma megelőzése minden bizonnyal lehetséges. Az egészséges derékkör és a vérnyomás és a koleszterinszint fenntartása csökkenti a metabolikus szindróma kockázatát. A testmozgás és a testsúlycsökkentés segíthet ezeknek az erőfeszítéseknek és csökkenti az inzulinrezisztenciát.
Különösen egészséges étrendet kell fogyasztania, amely magában foglalja a gyümölcsöket, a zöldségeket és a teljes gabonát. A gyakorlat is fontos, amikor megakadályozzák ezt a feltételt. A rendszeres testmozgás csökkenti a vérnyomását, a vércukorszintet és a koleszterinszintet. A legfontosabb az, hogy megpróbálja fenntartani az egészséges súlyt. Beszéljen orvosával egy edzésprogram megkezdése előtt, vagy radikálisan változtassa meg étrendjét.
A metabolikus szindróma megelőzése azt is megköveteli, hogy rendszeres fizikai vizsgákkal rendelkezzenek. Orvosa meg tudja mérni a vérnyomását és teljes vérellátást, ami jelezheti a metabolikus szindróma korai fejlődését. Az állapot és a kezelés korai felismerése hosszú távon csökkenti az egészségügyi kompozíciókat.
