PPND: Postpartum depresszió férfiaknál
Tartalomjegyzék:
- Mi az apai születés utáni depresszió?
- Melyek a PPND tünetei?
- Mi okozza a PPND-t?
- Hogyan diagnosztizálható a PPND?
- A PPND komplikációkat okozhat?
- Hogyan kezeljük a PPND-t?
- Emlékezz, nem vagy egyedül, és segítséget kaphatsz, ha szüksége van rá. Az orvosi kezelés és a jó támogatási rendszer segítségével kezelheti és megszabadulhat a PPND-től is. Folytathatja boldog, egészséges baba felemelését, és jó kapcsolata van az új családjával.
Mi az apai születés utáni depresszió?
Sok szülő több stresszel szembesül a gyermek születése után. Sok kihívás van egy új baba bevezetésében. Ezek a kihívások közé tartoznak az erős érzelmek és az alváshiány.
Az orvosok azt mondják az új anyáknak, hogy a születésük után maradjanak a depresszió jeleinek felkutatásában. De az új apák is érzékenyek a szülés utáni depresszióra. A szakértők becslése szerint az apai születés utáni depresszió (PPND) a gyermek születésének utáni első két hónapban az új apák 4-25 százalékát érinti. Ez gyakoribb azoknál a férfiaknál, akiknek van anyai postnatalis depressziójuk.
hirdetésReklámTünetek
Melyek a PPND tünetei?
A PPND lassabban jelentkezik, mint az anyai postnatalis depresszió. Az új apák számára azonban lehetséges, hogy a gyermek születése utáni bármikor depressziós érzést kapnak.
A szakértők szerint a PPND tünetei hasonlóak a - de nem pontosan ugyanolyan - mint az anyagi posztnatális depresszió tünetei. Az anyai posztnatális depressziót a súlyos depressziós epizódként határozzák meg, amely a csecsemő kézbesítésétől számított négy héten belül kezdődik. A PPND esetében azonban még nincs diagnosztikai kritérium.
Ha PPND-je van, úgy érzi, hogy- reménytelen és szomorú
- fáradt vagy letargált az idő nagy részében
- nem megfelelő vagy nem képes megbirkózni
- hogy megbirkózzanak gyermeke születésével vagy nem eléggé szeretik a babaat
- szokatlanul ingerlékeny, ami növeli a bűntudatot
- rendkívül éhes vagy nem éhes egyáltalán
- a félelmetes szorongás vagy rettegés, a házban a baba
- a sürgetés sírni vagy sírni sok időt
- rögeszmés vagy irracionális gondolatok, amelyek zavaróak
- bukás vagy aludni
- intenzív rémálmok
- pánikrohamok
- baj döntéshozatal
- rögeszmés gondolatok a baba egészségi állapotáról, magadról vagy más családtagokról
- gondolatok a magad vagy a baba károsításáról
- a halálra vonatkozó gondolatok
egyéb tünetek az alábbiakat foglalja magában:
- a normális tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése
- étkezés, amikor nem stressz helyett éhes vagy
- ellenséges vagy közömbös az Ön baba vagy partnere számára
- új fizikai problémák kialakulása, például fejfájás vagy gyomorpanaszok
A PPND egyéb tünetei is léteznek. Fontos, hogy segítséget kérjen, ha nem érzed magad.
Tudjon meg többet a szülés utáni depresszióról »
Okok
Mi okozza a PPND-t?
A szakértők szerint a biológiai és környezeti tényezők keveréke PPND-t okoz.
Biológiai tényezők
A nő jelentős hormonális változásokat tapasztal a terhesség és a születés utáni időszakban. Ezek hormonális változásokat okozhatnak az apaban, beleértve a következő szintek csökkenését:
- tesztoszteron
- ösztrogén
- kortizol
- vazopressin
Ez növeli a prolaktinszintet is.Ezek a változások felelősek lehetnek a hangulatváltozásokért, amelyek a férfiakat PPND-re fogékonyak.
Környezeti tényezők
A depresszió érzelmi és stresszes események, például a csecsemő születése által kiváltható. Az apa iránti nyomás, mint például a növekvő pénzügyi felelősség, az életmód és a kapcsolatok változása, valamint az alvás hiánya, a partnerek iránti aggodalom és az otthoni felelősség növelése a PPND-t egy új apa iránt hozhatja létre.
Az új apák nagyobb valószínűséggel tapasztalják a PPND-t, ha:
- szoros kapcsolatban állnak partnereikkel a terhesség alatt
- partnerüknek születés utáni depressziójuk
- fiatal apa
- alacsony jövedelem
Az új apa személyisége, társadalmi státusza, genetikája és mentális egészség története szintén befolyásolhatja annak esélyét, hogy PPND-t kapjon.
AdvertisementAdvertisementMarketingDiagnosis
Hogyan diagnosztizálható a PPND?
Lásd orvosa, ha úgy gondolja, hogy PPND-je van. A kezelőorvos fizikális vizsgálatot végez annak biztosítására, hogy nincs mögöttes egészségügyi problémája a depresszióját okozva.
Ha úgy vélik, hogy PPND vagy más mentális zavarok vannak, akkor egy mentális egészségügyi szolgáltatóra fognak utalni. Egy pszichoterapeuta vagy pszichiáter segíthet diagnosztizálni az állapotodat.
A PPND-re nincs hivatalos diagnosztikai kritérium. Sok mentális egészségügyi szolgáltató megkísérli a PPND diagnosztizálását az anyai postnatalis depresszió diagnosztizálásához használt eszközökkel.
Edinburg Postnatal Depression Scale
Ez az eszköz 10 önálló jelentés elemből áll. Közülük 8 cím depressziós tünet és 2 kérdés a szorongás. A tünetek súlyosságától függően a válaszokat 0 és 3 közötti skálán értékelik. Az orvosok gyakran alkalmazzák ezt a tesztet az újszülöttek postnatalis depressziójának megfigyelésére, de kutatásra van szükség annak meghatározásához, hogy ez a teszt hasznos lenne-e a PPND azonosításában.
Egyéb kérdőívek
A mentálhigiénés szolgáltatók más önálló jelentési kérdőívet használhatnak a depressziós tünetekről a PPND diagnosztizálásához, mint például:
- Beck Depresszió Inventory
- Általános Egészségügyi Kérdőív
- Epidemiológiai Tanulmányok Központ Depresszió Scale Revised (CESD-R)
A szakértők azonban figyelmeztetnek arra, hogy a pontosabb diagnózis eléréséhez az apáknak beadott kérdőíveket eltérően kell értékelni az anyáknak beadott kérdőívekhez képest. Ez azért van, mert az emberek hajlamosak alulbecsülni depressziós tüneteiket.
Komplikációk
A PPND komplikációkat okozhat?
A PPND, akárcsak bármilyen depresszió, komplikációkat okozhat. Ezek a következők:
- testsúlycsökkenés
- súlygyarapodás, amely elhízáshoz, szívbetegséghez, cukorbetegséghez és egyéb súlytal kapcsolatos egészségügyi problémákhoz vezethet
- fizikai fájdalom és betegség
- alkoholfogyasztás vagy anyagcsere
- szorongás pánikrohamok és szociális fóbia
- családproblémák, kapcsolati problémák és munkahelyi vagy iskolai problémák
- elszigeteltség barátaiktól, családtagoktól és társadalmi helyzetektől
- öncsonkítás, például vágás vagy étkezési zavarok
- a korai haláleset a kapcsolódó egészségügyi állapotból
Továbbá, a PPND a gyermekek rossz bánásmódának egyik kockázati tényezője.
AdvertisementMindenKezelés
Hogyan kezeljük a PPND-t?
A szerotonin-norepinefrin újrafelvételének gátlói (SNRI-k)
a noradrenalin-receptor antagonisták
a szerotonin-norepinefrin újrafelvételének gátlása (SNRI)
- (NDRI-k)
- atípusos antidepresszánsok
- triciklikus antidepresszánsok
- monoamin-oxidáz gátlók (MAOI)
- Bizonyos esetekben gyógyszerekre, mint hangulatstabilizátorokra, antipszichotikumokra és szorongásellenes szerekre lehet szükség, a tüneteitől függően.
- Pszichoterápia
A talk terápia, mint például a kognitív viselkedési terápia vagy az interperszonális terápia, önállóan vagy partnerével végezhető el.
Kórházi ellátás vagy bentlakásos kezelés
Betegtájékoztatót használnak a PPND és más depresszió súlyos eseteiben, amelyekben Ön közvetlen veszélyt jelent önmagára, a partnerére, a gyermekére vagy valaki másra.
Különleges eljárások
Egyes PPND-t elektrokonvulzív terápiával (ECT) vagy transzkranialis mágneses stimulációval (TMS) kezelhetünk.
Otthoni kezelések
Tehet lépéseket otthon, hogy segítsen megbirkózni a depresszióval. Próbálja ki ezeket:
Rendszeres testmozgás, amely enyhítheti a stresszt és fizikailag egészséges marad.
Tartsa be kezelési tervét.
- Ismerje meg állapotát.
- Ismerje meg, hogy mi a triggerek.
- Tartsa távol az alkoholt és a szabadidős drogokat.
- Az alvás prioritást élvez.
- Tartson egészséges kommunikációt Ön és partnere között.
- Csatlakozzon egy PPND támogató csoporthoz, ahol megoszthatja tapasztalatait és tanácsot kaphat más apáktól.
- Reklám
- Kilátások
A PPND diagnózis hatalmas szülői kihívásnak tűnhet, és a segítség kérése nehéz lehet. De fontos, hogy haladj előre, hogy jobban érezzük magunkat. Soha nem szabad szégyellni vagy zavarba juttatni, hogy megbeszélje a mentális egészségét a partnerrel vagy egy képzett szakemberrel.
