Reumatoid arthritis: Egy dolog, amit nem tudok élni

A rheumatoid arthritis (RA) az emberek világszerte körülbelül 1 százalékát érinti, köztük több mint 1,3 millió embert az Egyesült Államokban. Az RA-vel való együttélés számos kihívással járhat, beleértve a fájdalmat és kellemetlenségeket. Nem számít, mit is megyünk át, mindannyiunknak van egy olyan személye, mantrája, tevékenysége vagy terméke, amely segít nap mint nap megbirkózni velünk.

Megkérdeztük: Ha RA-val rendelkezünk, mi az egyetlen dolog, amivel nem tudsz élni?

The Life and Adventures of Cateepoo

szerzője. Kövesse őt a Twitteren @ cateepoo88 . "Az egyetlen dolog, amit nem tudok élni anélkül, hogy az RA-jámról van szó, a fájdalomcsillapításom. Segít nekem, hogy felkeljek reggel, készítsek nekem egy csésze kávét, és még az edzőteremben is. A gyógyszereim nem segítenek az ágyamban. Segít nekem abban, hogy jó higiénia legyen, ha be tudok mászni a zuhanyba. Azt is segít nekem, hogy részt vegyen mentális egészségügyi találkozóin. Annyi hype-vel, ami a gyógyszeres kezelést illeti, elfelejtjük, hogy az RA-vel megbetegedett emberek mennyire támaszkodnak erre a gyógyszeres kezelésre naponta. Ez domino hatás. Minél jobban érezzük magunkat, annál jobb fizikailag és szellemileg gondoskodunk magunkról. „

Gina Mara kiemelt munkatárs a

Creaky Joints

-ben. Kövesse őt a Twitteren @ginasabres . Reklám "Sajnos az egyik dolog, amit nem tudok nélkül élni, a szteroid gyógyszerek, felvételek és tabletták, mivel nem tudok mozogni nélküle, bár azt szeretném mondani, hogy a lányom Kathryne volt az egyetlen ember, aki törődik a szenvedésem minden részletével, és valaki, aki megosztja ezt a terhet, a legnagyobb különbség az életemben. "

Kelly Young a

Rheumatoid Arthritis Warrior

. Megszakíthatod a @rawarrior -et. AdvertisementAdvertisement "Szükségem van az orvosokra és az anyukámra, hogy folytathassam a sport szerelmeseit. De az egyetlen dolog, amit nem tudtam nélkülözni az anyám és az állandó bátorítása, hogy folytassa! "

Graci Diggs 12 éves és JRA-val és

Arthritis Foundation Advocate

"Mit kell feltétlenül az RA-val együtt élni?" "Kemény kérdés, főként azért, mert olyan sok olyan dolog van, hogy nem tudok nélkül eljutni a napig, de ha mindenképpen választanom kell valamit, akkor megoldás. tabletták, eszközök, családok és még sok mindent a kezedben, de ha nincs meg a hatalom és a vágy, hogy kelj fel és menj, akkor semmi sem számít, és a nehéz idők túlélése szinte lehetetlen." Daniel P. Malito kiemelt munkatárs a Huffington Post

és a

Creaky Joints mellett. Tweet őt @danielpmalito . „alvó! Megtanultam a nehéz utat, hogy nem biztos, hogy minden éjszaka jól alszom, közvetlenül hozzájárul ahhoz, hogy minden nap kezeljem a betegségemet. Az élet sokkal nehezebb, ha nem jól alszom. Az alvás nekem azt jelenti, hogy a cukor bevitelét (beleértve az alkoholt is) 15 óra után korlátozzák, és szigorú lefekvési rutinokat követek; Lefeküdtem az eszközöket és a könyveket legalább egy órával lefekvés előtt, és beépítettem néhány olyan technikát, amit a jógáról megtanultam, hogy lazítsam magam, hogy gyorsan aludjak és aludjak. " AdvertisementAdvertisement Amanda John a

All Flared Up

szerzője. Kövesse őt a Facebook -on. "Egy dolog (jól, kettő) nem tudok élni anélkül, hogy a kutyám. Feltétel nélküli szerelmük a leginkább elképzelhető érzelmi támogatás. Nem ítélik meg, csak szeretik. Hallgatnak, amikor beszélni kell, és soha nem értenek egyet. Az idősebb kutyám 2009 óta velem van, és sok rajongással találkoztam velem. Ha jól érzem magam, örömmel játszani, sétálni - bármit is tudok kezelni. Egy rossz nap során elégedetten ül és üldögél velem, és megy a tempójemhoz. Amikor nagyon rossz, nem hagyja el az oldalamat. Több napos fellobbanások történtek, ahol nem tudok kiléptetni az ágyból, és a férjemnek jönnie kellett, hogy vegye fel, és vigye magával, hogy feloldja magát, mert nem hagyja el saját akaratát. Augusztusban egy kiskutya van, aki ugyanabba az irányba tart. Ők valóban angyalok, négy lábbal. Tudom, hogy nem mindenkinek, de engem is megy. " Julie Faulds a A hálával kapcsolatos attitűd

szerzője. Tweet az ő

@ CharmedOne1 . Reklám "Nem tudtam élni a férjem, a családom és az öt háziállat nélkül! Mindnyájan a nehéz időkön keresztül megyek. Természetesen az illóolajokra és a gyógynövényes teákra és a fájdalomcsillapító kezelésre vonatkozó legfontosabb igényeimre támaszkodom. Nagy rajongója vagyok a masszázsnak és az akupunktúrának is. De a szeretteim és a háziállatokon kívül, talán az RA fájdalmak kezelésére a legnagyobb szükségem, a hatalmas és változatos gyűjteménye a fűtőpárnáknak minden színben, formában és méretben! Van egy elektromos fűtő pad, valamint több mikrohullámú fűtőbetét. Ők abszolút szükséges nekem! " Ashley Boynes-Shuck egy igazolt egészségügyi edző és a szerző

Arthritis Ashley

és több könyvet. Tweet az ő

@ArthritisAshley . AdvertisementMegjelölés És a RA közösséggel való életünkből "A családom és a barátaim támogatása és kedvessége. Időnként túlterhelt. Amikor bármilyen módon harcolok, tudom, hogy minden irányból segítek nekem. Tudom, hogy az RA-val való életben nagyon büszkék vagyunk, de fontos, hogy segítséget kérjen, amikor szüksége van rá. Mindig van valaki, aki kész segíteni. "-

Lauren M.

" Az én blankie. "-

Roslyn M. " Az első dolog, amit nem tudok élni anélkül, hogy Isten.A második a kutyámnak a Shortty körül van, ő ragaszkodik ahhoz, hogy akkor is kijutok, amikor nem érzem magam. Valahogy tudja, hogy a friss levegő pontosan az, amire szükségem van. A harmadik dolog, hogy olyan barátok és családok vannak, akik szeretik és megértenek engem, még akkor is, ha nem érzem jól magam. Van egy közeli barátom, aki teljesen megérti a humorérzékemet, ami segít nekem nevetni a fájdalomtól! "-

Debbie S. Reklám

" Az elektromos takarót és az ágyamat. "- Rosina K.

" Viasz melegebb a kezem és a csuklóim számára! "-

Laurie F. AdvertisementAdvertisement

" Számomra ez a férjem, a gyerekek, és különösen az unokáim iránti szeretet. Ha éreztem magam, felemelik a szellememet. Elfelejtek mindent a fájdalomról és a depresszióról. "- Rosemary P.