Reishi Gomba A halhatatlanság kulcsa?
Tartalomjegyzék:
A több mint 2 000 évig a reishi gombák az aranyos évekig tartották az embereket. Vagy legalábbis az emberek ezt mondták. Egyes gyógynövények szerint a piros reishi gombák képesek gyógyítani az öregedéssel kapcsolatos számos kérdést, például magas vérnyomást, ízületi gyulladást és májproblémákat.
Mielőtt elindulna és megvásárolná a gomba súlyát, néhány dolgot kell megvizsgálnia biztonságossága és hatékonysága tekintetében.
-> ReklámA Red Shrooms
Kelet-Ázsiában és Észak-Amerikában megtalálható reishi gomba termeszthető. Hat színben jönnek, de ez a vörös fajta, ami kapcsolódik az alternatív gyógymódhoz.
Mint a legtöbb növényi jogorvoslat, nincs sok tudományos kutatás, amely alátámasztja az állításokat. Azonban az állítólagos képességük, hogy segíteni tudják az öregségi tünetek leküzdését, a gombák híresek antioxidáns tulajdonságaikról.
Az antioxidánsok küzdenek az oxidációs folyamattal, amely sejteket halt meg, és jelenleg vizsgálják, hogy képesek-e megölni a rák növekedését. Míg a bizonyítékok száma növekszik, a kísérletek szűkösek és a linket nem bizonyították egyértelműen. Amit biztosan tudunk, az az, hogy a reishi gombák fogyasztása nem zavarja a nyugati rákkezelést. Ha jelenleg a rákkal küzd, kérdezze meg kezelőorvosát, hogy bevonja őket a kezelési tervbe.
Túlságosan sütve a főzéshez
Az alternatív és a hagyományos kínai orvoslásban a reishi gombákat általában szárítják és porítják, hogy teákat készítsenek. Friss vagy főzött is lehet, de a diétás Lori Zanini szerint valószínűleg túlságosan keserűek ahhoz, hogy élvezhessék. "Nincs olyan kutatás, amely megerősítené, hogy a reishi gomba nyersen és főzötten jobb eredményeket hozna" - tette hozzá.
Míg egyes gyógynövény-készítmények reishi gomba-kiegészítőket írnak elő a magas vérnyomás elősegítésére, nincs klinikai vizsgálatunk annak bizonyítására, hogy ez hatékony kezelés. A Reishi gomba azonban vér elvékonyodást okozhat, ezért kerülje azt, ha bármilyen gyógyszert szed a vérnyomása, véralvadásgátló szerek vagy vérlemezkegyulladás ellen.
AdvertisementReklám"A Reishi gombák csökkenthetik a vérnyomást, és nem világos, hogy a nagy mennyiségű reishi gomba lassítja a véralvadást" - mondja Zanini. Ha egyébként egészséges vagy, azt mondja, hogy a legtöbb orvos tisztázni fogja Önt az 1,5 gramm étkezés során. Ha aggódik a vérnyomása vagy az alvadás, beszéljen kezelőorvosával, mielőtt hozzáadná őket a meglévő étrendjéhez.
Rengeteg kutatást kell még folytatni a reishi gombairól és annak a képességéről, hogy hosszú, egészséges életet élvezhet, de ha ez a kiegészítés olyan, mint valami, ami javíthatja általános jólétét, beszéljen orvosával az integráció kiegészítés a diéta és a testmozgás rutin.
