Mérgező férfiasság és a férfiak mentális egészség
Tartalomjegyzék:
- A nagy adatkészlet lehetővé tette a kutatók számára, hogy megvizsgálják, melyik 11 férfias normák voltak a leginkább károsak.
- Ezek a férfiak normái korreláltak a megnövekedett mentális egészségügyi problémákkal, mint a stressz, depresszió és más pszichológiai problémák volt a társadalmi működés.
- A tanácsadás segíthet nekik jobb szociális készségek kialakításában és a mentális egészségügyi problémák kezelésében, mint a stressz, depresszió és szorongás.
A szexizmus károsítja a nőket és a társadalmat.
Pszichológiailag is mérgező lehet a szexizmus magatartására.
AdvertisementAdvertisementAz elmúlt pár évtizedben a pszichológusok feltártak egy kapcsolatot a hagyományos maszkulinitás és a rossz mentális egészség között.
Most a Journal of Counseling Psychologyban közzétett új metaanalízis megerősíti ezt a kapcsolatot, és részleteket ad arról, hogy az úgynevezett "toxikus férfiasság" melyik aspektusa a leginkább káros a mentális egészségre.
Reklám Arra a következtetésre jutottak, hogy azok, akik szorosan illeszkednek a hagyományos férfiassági fogalmakhoz, nagyobb valószínűséggel vannak rossz egészségi állapotuk.Sokkal kevésbé voltak hajlandók segítséget kérni.
AdvertisementMirdetés
Bővebben: Tanulmány a férfiasságról és az erőszakról "A nagy adatkészlet lehetővé tette a kutatók számára, hogy megvizsgálják, melyik 11 férfias normák voltak a leginkább károsak.
A pszichológusok mint "playboy" és "hatalom a nőkre" leginkább a szexizmushoz leginkább összefüggő két aspektus középpontjában a leginkább kapcsolódtak a rossz mentálhigiénés kimenetelhez.
Azok, akik megfelelnek az úgynevezett "playboy" normának a férfiasság, lásd a nőket, mint szexuális tárgyak és tipikusan azt mondják, jobban szeretnek sok szexpartner.
Reklám Reklámozás Talán negyven évvel ezelőtt szexista módon viselkedhetnénk, és az emberek nem szólnának ellened. Y. Joel Wong, Indiana Egyetem
Egy harmadik, a rossz szellemi egészséggel szorosan összefüggő harmadik férfias norma az "önállóság". "Azok a férfiak, akik betartják ezt a normát, inkább a maguk problémáit választják, és nem kérnek segítséget másoktól.A tanulmány nem határozza meg, hogy ezek a tényezők mennyire kapcsolódnak a rossz egészségi állapotra.
Azonban Y. Joel Wong, az Indiana Egyetem tanácsadó pszichológiájának professzora és a tanulmány vezető szerzője azt állítja, hogy ezek a férfiak normái korlátozzák azoknak a társadalmi potenciálját, akik megfelelnek nekik.
Reklám
Elmondta az Egészségügyi Világnak, hogy ezek a női attitűdök elhagyhatják azokat a férfiakat, akik ezeket a normákat kiaknázzák barátaikkal és munkatársaikkal, és talán legfontosabb, feleségeikkel és barátnőikkel.Talán 40 évvel ezelőtt szexista módon viselkedhetnék, és az emberek nem szólnának ellened - mondta Wong. "Ma azonban a körülötted lévő emberek beszélni fognak, és visszahúzódni fogsz" - mondta.
AdvertisementAdvertisement
Legalábbis az emberek elkerülhetik Önt."Bármelyik módon vannak negatív interperszonális következmények. És azt hiszem, ezek végül bumerángolják a szexizmus elkövetőjét, hogy a dolgokat nehezebbé tegyék számukra "- mondta Wong.
Az önállóság a férfiakat is lefagyhat társadalmi módon.
Advertisement
"A mai egymásra épülő világban az önellátás egyre problematikusabb, mivel egyedül próbálkozik, és nehézségekbe ütközik a segítség kérése miatt." - mondta Wong.Bővebben: A férfiak jobban fenyegetik a női főnökök fenyegetettségét. "
AdvertisementMemória
Negatív érzelmekEzek a férfiak normái korreláltak a megnövekedett mentális egészségügyi problémákkal, mint a stressz, depresszió és más pszichológiai problémák volt a társadalmi működés.
Ezek az emberek nagyobb valószínűséggel magányosak, ellenségesek, és kevésbé valószínű, hogy az erős, szerető társadalmi kötelékek előnyeit élvezik.
Wong úgy gondolja, hogy ezek a férfiak az életükben lévő nőkkel való kapcsolataik lehetnek a legnagyobb tényezők, amelyek ezekhez a negatív hatásokhoz vezetnek.
Egy másik tanulmányra mutat rá, amelyben ő és kollégái megvizsgálják, amit a férfiak "nulla összegű nemi" hiteinek neveznek - az az elképzelés, hogy ha a nők jogokat szereznek, a férfiak elveszítik őket.
[Az idei elnökválasztás] felszabadította és energizálta az előítéletes emberek különböző csoportjait. Ronald F. Levant, Akron Egyetem
Ebben a tanulmányban Wong arra a következtetésre jutott, hogy azok a férfiak, akiknek ezek a hiedelmek voltak rosszabb mentális egészségben voltak, mert szegényebb kapcsolataik vannak feleségükkel vagy barátnőikkel.Ronald F. Levant, az Akron Egyetem pszichológia professzora és egy vezető kutató ezen a területen, mondta Wong jelenlegi tanulmánya erõs bizonyíték erre a jelenségre. De azt is elmondja, hogy a férfiassági normák folyik.
"A fiatalabb férfiak szedik és választják ki a férfias normákat, amelyekhez ragaszkodni fognak" - mondta Levant az Egészségügyi Szolgálatnak. "Egyre több ember elutasítja ezeket a normákat."
Másrészt Levant idézi a növekvő befolyást az Alt Right, egy fehér nacionalista mozgalom, amely magában foglalja a hagyományos maszkulitást, a megnyilvánulások explicit megnyilvánulásainak megnyilvánulásával.
Az idei elnökválasztás "felszabadította és energizálta az előítéletes emberek különböző csoportjait" - jegyezte meg. "Nehezebb lesz a géniusz visszahelyezni a palackba" - mondta Levant.
Olvass tovább: Hogyan különböznek a férfiak és a nők az érzelmeket? "
Segítség kérése
ezek a mentális egészségi problémák a férfiassággal kapcsolatos nézeteikhez kapcsolódnak.
A tanácsadás segíthet nekik jobb szociális készségek kialakításában és a mentális egészségügyi problémák kezelésében, mint a stressz, depresszió és szorongás.
A probléma, ahogy Wong és munkatársai megtalálták, ezek a m en kevésbé valószínű, hogy segítséget kérnek. És ez kihívásokat jelent a mentális egészségügyi szakemberek és szeretteik számára, akik segíteni akarnak.
"Ez egyfajta kettős hülyeség" - mondta Wong. "Ezek ugyanazok, akiknek szükségük van mentális egészségügyi ellátásra, akik nem kapják meg."
De Wong szerint vannak hasznos stratégiák arra, hogy segítséget kapjanak.
Az egyik olyan férfias modellt nyújt, aki tanácsot keresett. Próbáljon olyan embert találni, aki tiszteletben tartja, nagybátyja vagy barátja, aki hasonló kérdést tapasztalt, és velük megbeszélheti.
Egy másik stratégia Wong azt javasolja, hogy kevésbé sztrájkoló megközelítést próbálj ki, mint a coaching vagy a mentorálás, a tanácsadás és a terápia helyett. Egy életvezető, aki tanácsadóként párosul, arra összpontosíthat, hogy hatékonyabb vagy eredményesebb lesz, miközben foglalkozik a mögöttes mentális egészségügyi problémákkal is, amelyek visszatartják a férfiakat.
Egy másik lehetőség az online tanácsadás, amely sokkal privátabb, és jó első lépés lehet.
"Ha minden más nem sikerül, akkor karácsonyi ajándékba vesz egy önsegítő könyvet" - mondja Wong.
Azt ajánlja, hogy "jó érzés" írja David D. Burns, M. D. Az olyan témákkal foglalkozik, mint a depresszió olyan strukturált stratégiákon keresztül, amelyek a férfiakra vonzódnak, nem pedig az érzelmi megfontolás mellett.
Ezek a stratégiák némelyike még segíthet abban, hogy megváltoztassa ezeket a férfiak női attitűdjét, és véget vetve a sérülési ciklusnak. És ez előnyös lehet a nők életében is.
