Barometrikus nyomásérzékeny fejfájás: Mit kell tudni?

Áttekintés

Ha valaha volt súlyos fejfájás vagy migrén, tudod, hogy lehet gyengülni. Nem tudva, mikor jön a következő fejfájás, nehéz megtervezni a terveket, vagy bizonyos esetekben teljesen élvezni az életet.

Ha úgy tűnik, hogy a fejfájásod az időjárás változásai alatt vagy után változik, kezdjen nagyobb figyelmet fordítani. A légköri nyomás változása fejfájást okozhat, ezért fontos, hogy tisztában legyen a közelgő időjárási változásokkal, ha a barometrikus nyomás az Ön számára fontos tényező.

A barometrikus nyomás a levegőbe kerülő nyomás vagy a test által a levegőből alkalmazott erő mennyiségét jelenti. Mivel a szinuszaink tele vannak levegővel, a nyomás bármilyen változása befolyásolhatja a fejfájást.

Reklám

Tünetek

Tünetek

A barometrikus nyomás fejfájása a légköri nyomás csökkenése után következik be. Úgy érzik, mintha tipikus fejfájás vagy migrén lenne, de lehet, hogy további tünetei vannak:

émelygés és hányás

fokozott fényérzékenység

zsibbadás az arc és a nyakon

fájdalom egy vagy mindkét templomban

lehetnek barometrikus fejfájások, ha rendszeresen megtapasztalják ezeket a fejfájás tünetei esősek vagy nedvesek.

A migrénes vagy fejfájás rendszeres fájdalmától eltekintve a légköri nyomás okozta fejfájás gyakran további tünetekkel jár. A betegek hányingert és hányást, romlott depressziót, fokozott fényérzékenységet és aurát, az arc- és nyaki zsibbadást, valamint egy vagy mindkét templom fájdalmát tapasztalhatják. - Dr. Mark Khorsandi, a Migrén Relief Központ alapítója Okok

Okok

Ha a külső légköri nyomás lecsökken, akkor különbséget tesz a külső levegő és a szintereiben lévő levegő között. Ez fájdalmat okozhat. Ugyanez történik a repülőgépen. Mivel a nyomás a felszállási magasságon változik, fülcsillapítást vagy fájdalmat észlelhet.

Japánban egy tanulmány a loxoprofen, a fejfájás gyógyszereinek értékesítését vizsgálta. A kutatók kapcsolatban álltak a gyógyszerek értékesítése és a barometrikus nyomás változásai között. Ebből a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a légköri nyomás csökkenése a fejfájás előfordulásának növekedését okozza.

A barometrikus nyomásnak nem kell drasztikusan megváltoznia, hogy fejfájást okozzon. Egy 2015-ben közzétett tanulmányban a kutatók a krónikus migrénes betegek barometrikus nyomásának hatását vizsgálják. A kutatók azt találták, hogy még a barometrikus nyomással járó migrének kisebb mértékű csökkenése is.

Egy másik tanulmány Japánból hasonló eredményeket mutatott. Ebben a vizsgálatban 28 ember, akiknek migrénája volt, egy évig tartott fejfájás naplót. A migrén gyakorisága nőtt azon napokon, amikor a barometrikus nyomás 5 hektopascal (hPa) volt alacsonyabb, mint az előző nap.A migrén gyakorisága szintén csökkent, amikor a barometrikus nyomás 5 hPa vagy magasabb volt, mint az előző nap.

Miért okoz fejfájást a barometrikus változás? Bár nincs határozott válasz arra, hogy a nyomásváltozás miért okoz migréneket, néhány elmélet lebeg. A leginkább elfogadott kapcsolatban áll a mi sinusainkkal. Ha a légköri nyomás lecsökken, akkor azt jelenti, hogy a légkörbe süllyesztett levegő súlya könnyebb. A sinus üregek kifelé nyúló levegővel vannak ellátva. Ha ez a két nyomásszint kiegyensúlyozatlan lesz, akkor a szinuszok bonyolódhatnak. Ez vezethet a migrén tüneteihez. - Dr. Mark Khorsandi, a Migrén Relief Központ alapítója.

Lásd orvos

Mikor kell orvoshoz fordulni

Lásd orvosa, ha a fejfájás befolyásolja az életminőségét. Ha gyanítja, hogy a fejfájásod az időjárási változásokhoz kapcsolódik, tájékoztassa orvosát erről a mintáról.

2004-ben egy régebbi migrénes vizsgálatban a 77 résztvevő közül 39 érzékeny volt az időjárási változásokra, például a barometrikus nyomásra. A résztvevők közül 48 azonban arról számolt be, hogy úgy gondolták, hogy fejfájásukat az időjárás befolyásolja. Ezért fontos, hogy nyomon kövesse a tüneteit, és jelentse az orvosnak bármilyen változást vagy mintát. Lehet, hogy van egy másik magyarázat, ezért a legjobb, ha együtt vizsgálja a tüneteit.

Diagnosztika

Hogyan diagnosztizálják

Nincs semmilyen speciális teszt a barometrikus fejfájások diagnosztizálásához, ezért fontos, hogy minél több információt adjon orvosának. Kezelőorvosa kérdezi:

• ha a fejfájás előfordul
• mennyi ideig tart
• mi teszi őket jobb vagy rosszabbá

Próbáljon legalább egy hónapig tartani a fejfájást, mielőtt orvoshoz fordulna. Ez segít pontos kérdéseid megválaszolásában, vagy olyan mintákban, amelyekben nem vetted észre.

Ha ez az első alkalom, amikor látja a fejfájás orvosát, akkor valószínűleg teljes fejfájást végez. Kezelőorvosa megkérdezi a múltbéli kórtörténetét, valamint bármely olyan családtagot, aki krónikus fejfájást vagy migrént tapasztal. Azt is javasolhatják, hogy végezzenek néhány tesztet, hogy kizárják a fejfájás súlyosabb okait. Ezek a vizsgálatok a következők lehetnek:

• neurológiai vizsga
• vérvizsgálatok
• MRI
• CT vizsgálat
• ágyéki lyukasztás

Reklám

Kezelés

Kezelés

személyenként és attól függ, hogy milyen súlyos a fejfájás. Néhány ember kezelheti az over-the-counter (OTC) gyógyszerekkel kapcsolatos tüneteket, mint például:

• acetaminofen (tylenol)
• ibuprofen (Advil, Aleve)
• Excedrin, és az aszpirin

Ha az OTC gyógyszerek nem nyújtanak megkönnyebbülést, az orvos gyógyszert írhat fel. A fejfájásokra és a migrénekre vonatkozó receptre szánt gyógyszerek a következők:

• triptánok
• antinausea gyógyszerek
• ergotaminok
• kodein és egyéb opioidok

Az opioidok addiktívek lehetnek, ezért fontos, hogy azokat és az összes egyéb gyógyszert orvosával.

Súlyos esetekben ajánlott Botox injekció vagy idegdaganatmentesítés.

További információ: A Botox segíti a krónikus migrén kezelését?

Reklám

Megelőzés

Tippek a barometrikus nyomás okozta fejfájások megelőzésére

A barometrikus nyomás fejfájás megelőzésének legjobb módja a fejfájás mintáinak tisztában kell lennie. Minél előbb felismered a fejfájást, annál gyorsabban tudod kezelni vagy megakadályozni.

Ha kezelőorvosa a fejfájás gyógyszereit írta elő, feltétlenül vegye a fejfájás első jeleire, hogy megelőzze a súlyos migréneket. Fejfájdalmat vagy más tüneteket észlelhet, mint a fülecsörés, aura vagy émelygés.

Vigyázz a testre más módon is. Próbálja ki ezeket:

• Minden éjjel 7-8 órát aludjon.
• Legalább nyolc pohár vizet naponta.
• A hét legtöbb napjának gyakorlása.
• Kóstolja meg a kiegyensúlyozott étrendet és kerülje az étkezést.
• Gyakorolja a relaxációs technikákat, ha stresszt tapasztal.

Reklám

Elvihető

Alsó sor

Nem tudja ellenőrizni az időjárást. A fejfájásminták tisztázása és az orvosával való szoros együttműködés révén hatékonyan kezelheti a fejfájást és csökkentheti a mindennapi életre gyakorolt ​​hatását.