Fibromyalgia Pályázati Pontok: Helyek és tanácsok a szembekerüléshez
Tartalomjegyzék:
- Áttekintés
- Fibromyalgia diagnosztizálása ajánlati pontokkal
- Tippek a gyengélkedéshez
- Trigger point injekciók fibromyalgia
- Akupunktúrás kezelés fibromyalgia
- A fibromyalgia kiváltó pont masszázs terápia
- Takeaway
Áttekintés
A fibromyalgia nem egyszerű diagnosztikai feltétel. Nincs olyan laboratóriumi vizsgálat, amely kimutathatja azt, ezért az orvosától függ, hogy felismerje a tüneteket, és kizárja más körülményeket.
Az egyik módja annak, hogy az orvosok megpróbálják szűkíteni a fibromyalgia diagnózisát, az a szervezetben található 18 kis foltra nyomást gyakorol. Ezeket a foltokat nézőpontnak nevezik.
A pályázati pontok általában a fibromyalgiában szenvedő betegeknél fordulnak elő. 1990-ben az American College of Rheumatology 18 konkrét foltot azonosítottak, amelyek gyakran, de nem mindig, gyengék a fibromyalgiában szenvedők. Ezek a foltok egy diagnosztikai teszt részévé váltak. 2010 előtt, ezeknek a 18 pontnak legalább 11-e kellett pozitívnak lenni az orvos számára, hogy hivatalosan diagnosztizálhasson a fibromyalgiával. A fibromyalgia diagnosztikai kritériuma azóta megváltozott. Azonban a tenderpont vizsgálatok még mindig közös diagnosztikai eszköz.
ReklámDiagnózis
Fibromyalgia diagnosztizálása ajánlati pontokkal
A testben 18 tender pont van, mindegyik egy fillér méretével. A fibromialgia pályázati pontok a nyak, a mellkas, a vállak, a könyökök, a csípő és a térd köré csoportosulnak. A test mindkét oldalán helyezkednek el, a derék felett és alatt. Ha egy pontot pályázatnak kell tekinteni, akkor a helyszínnek lokalizált fájdalmat kell generálnia, amikor az orvosa az ujjával nyomja meg. Az orvos elegendő nyomást fog kifejteni, hogy körme fehérre változik. Olyan pont, amely pozitív érzékenységet tesztel, fájdalmas lesz csak az orvos pontos pontján.
A fibromyalgia egyik meghatározó jellemzője, hogy a fájdalom általában ingadozik. Lehet, hogy napról-napra jön, megy, mozog vagy széles körben változik. Azon a napon, amikor orvosát megbeszélés céljából hívja fel, akkor mind a 18 pályázati pontban gyengéd lehet. A kinevezés napján csak négyen érzed magad. Az évek során sokan fibromyalgiában szenvedtek el, mert nem fizették el 11 foltban a fizikai vizsga idején.
A pályázati teszt még mindig hasznos útmutató az orvosok számára. De a diagnosztikai kritériumok kibővítése több embert is segített a megfelelő diagnosztizálásban. Miután diagnosztizálták a fibromyalgiát, képes lesz megérteni a fájdalom okait. Ezután együttműködhet orvosával a tünetek javítása érdekében.
Tippek
Tippek a gyengélkedéshez
A fibromyalgiában szenvedő emberek általában jobban aggódnak a teljes testsúlyú fájdalmak és általános érzékenység miatt, mint a konkrét foltok. Ha fibromialgia van, akkor valószínűleg a leginkább a mindennapjait érintő tünetekre gondolsz. Ezek a következők lehetnek:
- reggeli merevség
- mozgás nehézsége
- fájdalom kézfogás és ölelés közben
- fájdalmas csomók az izmokban
fájdalmas csomók az izmokban gyakran myofascial trigger pontok.A kiváltó pontok olyan kemény, csomós csomók, amelyek csontvázizmokban képződnek. Ellentétben az olyan ajánlati pontokkal, amelyek csak lokalizált fájdalmat okoznak, az indító pontok mind a lokalizált, mind az utalt fájdalmat okozzák. A hivatkozott fájdalom úgy érzi, mintha lőni vagy sugározna a test másik részébe. A kiváltó pontok sokkal gyakoribbak a fibromyalgiában szenvedő embereknél, mint az általános lakosság körében. Azonban bárki fejlesztheti őket.
A krónikusan elterjedt fájdalom a myofasciális fájdalom szindróma. Ez krónikus trigger-ponttal jár. A myofascialis fájdalom szindróma egyidejűleg létezhet a fibromyalgiával. A The Journal of Pain című folyóiratban megjelent tanulmány szerint a legtöbb pályázati pont myofascial triggerpont is.
Ezenkívül a Journal folyóiratban megjelent tanulmány kimutatta, hogy a fibromyalgiában szenvedők nyak és váll fájdalma nagy részét triggerpontok okozzák, nem pedig gyengéd pontok. Ez jó hír, mert többféle kezelési mód van a trigger pont fájdalmára, amelyet azonnal el lehet kezdeni.
Reklám ReklámTrigger pont injekciók
Trigger point injekciók fibromyalgia
Trigger pont injekciók deaktiválják a fájdalmas trigger pont, amely fájdalomcsillapítás bizonyos területeken. A kiváltó pont injekciókat szakképzett fájdalomcsillapító szakemberrel kell ellátni. Az injekciók tartalmazhatnak sóoldatot, szteroidokat vagy helyi érzéstelenítőt, mint a lidokain.
Kérdezze meg kezelőorvosát, ha beadja a trigger-pont beadását vagy egy másik orvos tudását. Vagy látogasson el az American Board of Pain Medicine orvosi könyvtárába, hogy megtalálja valakit az Ön területén, aki kezeli a trigger pont injekciókat.
Akupunktúrás kezelés
Akupunktúrás kezelés fibromyalgia
A fibromialgia-tender pontok, a myofaciális trigger pontok és az akupunktúrás pontok között sok hasonlóságot mutat. Az akupunktúra, az ősi kínai gyakorlat, melynek során a tűk behelyezését a test bizonyos pontjaiba helyezték, már évezredek óta használják a fájdalom enyhítésére.
Ha akupunktúrát még nem próbáltál, akkor lehet, hogy kiváló kezelési lehetőség. A legtöbb akupunktúrás klinika gyorsan beilleszkedik egy találkozóra. Az akupunkturisták Acufinder könyvtárát megtekintheti, hogy megtalálja a hagyományos szakembert az Ön területén. Ha kíváncsi az akupunktúrás orvos gyakorlására, nézze meg az American Academy of Medical Acupuncture online könyvtárát.
Reklám ReklámMasszázs terápia
A fibromyalgia kiváltó pont masszázs terápia
A Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics egyik tanulmánya szerint kétféle masszázsterápia jelentősen segíti a fibromialgiában szenvedő nőket.
A kézi nyirokelvezetéses terápia masszázs technika, amely eltávolítja a folyadékot olyan területekről, ahol a nyirokcsomók el vannak zárva vagy sérültek. A kötőszöveti masszázs intenzív masszázstechnika, amely a myofascial szövet manipulálására összpontosít. A kutatók szerint mindkét technika csökkenti a fájdalmat, javítja az életminőséget és növeli a fájdalomküszöböt.
Nem minden masszázs létrejön egyenlő, ezért ne várja meg a helyi gyógyfürdő legjobb eredményeit. Előfordulhat, hogy elkezdi ajánlani a barátai, a családtagja vagy a fibromyalgia specialistáját.
Ha többet szeretne találni a képzett masszázs-terapeuta közelében, keresse fel az American Massage Therapy Association tanúsított szakemberek könyvtárát is.
ReklámTakeaway
Takeaway
A Fibromyalgia pályázati pontok azok a területek, ahol lokalizált fájdalmat tapasztalhatnak, amikor megnyomják őket. A kiváltó pontok helyi és sugárzó fájdalmat okoznak. Annak érdekében, hogy megtapasztalják a mindkettőhöz kapcsolódó fájdalomcsillapítást, beszéljen orvosával a lehetséges terápiákról, amelyek segíthetnek.
