Itthon Az egészséged Extrinsic Motiváció: Mi az és hogyan működik?

Extrinsic Motiváció: Mi az és hogyan működik?

Tartalomjegyzék:

Anonim

Definition

Az extrinsic motiváció a jutalomvezérelt viselkedés. Ez egyfajta operáns kondicionálás. Az operáns kondicionálás egy olyan viselkedésmódosítás egyik formája, amely jutalmat vagy büntetést alkalmaz, hogy megnövelje vagy csökkentsék annak valószínűségét, hogy bizonyos viselkedések visszatérnek.

Az extrinsic motivációban, jutalmak vagy más ösztönzők - például dicséret, hírnév vagy pénz - motivációként szolgálnak bizonyos tevékenységekre. Az intrinsic motivációtól eltérően külső tényezők motiválják ezt a motivációt.

A munkához való fizetés példa az extrinsic motivációra. Élvezheti a napi munkát a munka mellett, de motivált munkát keresni, mert fizetnie kell a számlák kifizetéséhez. Ebben a példában külsőleg motiválja a napi költségeket. Visszatérve heti hány órát dolgozik a fizetéshez.

Az extrinsic motiváció nem mindig kézzelfogható jutalom. Ez is megtehető absztrakt jutalmak, mint a dicséret és a hírnév.

Ezzel ellentétben a belső motiváció az, amikor a belső erő, mint a személyes növekedés vagy a sikeres vágy, az üzemanyagot a feladat végrehajtásához táplálja. A belső motiváció jellemzően erőteljesebb ösztönzést jelent a hosszú távú végrehajtást igénylő viselkedéshez.

Hirdetési hirdetés

Példák

Példák az extrinsic motivációra

Az extrinsic motiváció arra ösztönözheti Önt, hogy különböző különböző dolgokat hajtson végre. Ha van egy ismert jutalom, amely a feladathoz vagy az eredményhez kötődik, lehet, hogy extrinsic módon motiválta a feladatot.

Példák a külső külső nyereményekre:

  • sportversenyek a trófeákért
  • munkálatok elvégzése
  • vásárlói hűségkedvezmények
  • vásárlás, egy ingyenes értékesítés
  • gyakori szórólapok

Példák a pszichológiai extrinsic jutalmakra:

  • segíti az embereket a dicséret barátoktól vagy családoktól
  • figyelemfelkeltés, akár pozitív, akár negatív
  • közhírek vagy hírnév
  • feladatok elvégzése <999 > befejezése a tanfolyam elvégzéséhez
  • Reklám
Hatásosság

Hatékony?

Az extrinsic motiváció néhány ember számára hatékonyabb lehet, mint mások számára. Bizonyos helyzetek jobban megfelelnek ennek a motivációnak. Néhány ember számára a külső jutalom előnyei elegendőek ahhoz, hogy motiválják a magas színvonalú folyamatos munkát. Mások számára az értékalapú előnyök motiváltabbak.

Az extrinsic motivációt leginkább olyan körülmények között lehet használni, amikor a jutalmat eléggé használják, így nem veszíti el hatását. A jutalom értéke csökkenhet, ha túl sok jutalmat kap. Ezt néha túligazítási hatásnak is nevezik.

A túligazolási hatás akkor következik be, ha egy olyan tevékenység, amelyet már élvezel, oly gyakran jutalmazza, hogy elveszítsen érdeklődést.Egy tanulmányban a kutatók azt vizsgálják, hogy a 20 hónaposok hogyan reagáltak anyagi előnyökre a szociális dicséretükre vagy a jutalomra adott válaszukhoz képest. A kutatók azt találták, hogy az anyagi jutalmat kapott csoport kevésbé valószínű, hogy a jövőben ugyanazokat a hasznos viselkedésformákat folytatja. Ez arra enged következtetni, hogy a túlzott indoklás hatása korai életkorban kezdődhet.

Bizonyos bizonyíték van arra, hogy az extrinsic díjak túlzott mennyisége a belső motiváció csökkenéséhez vezethet. Mindazonáltal nem minden kutató egyetért. Az ötletet először egy 1973-ban megjelent tanulmányban tanulmányozták.

A tanulmány során egyes gyerekeket jutalmazták az ízléses tollakkal való játékhoz. Ez a tevékenység már élvezte. Más gyermekek nem jutalmazták ezt a tevékenységet. A jutalmazás után a jutalmazó csoport már nem akart játszani a tollal. A résztvevők, akiket nem jutalmaztak, továbbra is élvezik a tollal való játékot.

Az 1994-es metaanalízis nem talált bizonyítékot az 1973-as tanulmány következtetéseinek alátámasztására. Ehelyett úgy döntöttek, hogy az extrinsic motiváció nem befolyásolja a tevékenységek hosszú távú élvezetét. A 2001-ben publikált nyomon követési metaanalízis azonban bizonyítékot talált az 1973-as eredeti elmélet támogatására.

Végül egy 2014-től újabb meta-analízis határozta meg, hogy az extrinsic motiváció csak nagyon specifikus helyzetekben negatív eredménnyel jár. De a legtöbb esetben ez lehet a motiváció hatékony formája.

Attól függően, hogy használják, lehetséges, hogy az extrinsic motiváció negatív hosszú távú hatásokkal járhat. Valószínűleg hatékony módszer, ha a motiváció egyéb formái mellett is használják.

AdvertisementMainhajózás

Kockázatok

Mi a hátránya az extrinsic motivációnak?

Az extrinsic motiváció használatának egyik legfőbb hátránya, hogy megtudja, mit kell tennie, ha a jutalom eltűnik, vagy az értéke kimerült. A jutalomtól való függőség is fennáll.

Az extrinsic motivátorok hasznosságát eseti és személyenként kell értékelni.

Reklám

A szülői nevelésben

Külső motiváció és szülői szerepvállalás

Nagyon keveset tanulmányozták a gyermekek folyamatos külső motivációjának hosszú távú hatásait. Az extrinsic motiváció hasznos eszköz lehet a szülők számára a gyermekek feladatainak és felelősségének oktatására.

Bizonyos külső tényezők, mint például a támogatás és a bátorítás, egészséges kiegészítések lehetnek a szülői gyakorlatokhoz. Néhány jutalmat gyakran elriasztanak, mert ez egészségtelen társulásokhoz vezethet az élet későbbi jutalmai miatt. Például az étkezés jutalmazása egészségtelen étkezési szokásokhoz vezethet.

Kis fejlesztési feladatokhoz nagyon hasznos lehet az olyan külső motívátorok, mint a dicséret. Például, a dicséret segíthet a WC képzésben. Ha külső jutalmakat használsz, próbáld meg időnként fokozatosan fokozni őket, hogy gyermeke ne váljon függővé a jutalomtól.

Reklám

Elvihető

Elvihető

Az extrinsic motiváció hasznos lehet arra, hogy meggyőzze valakit a feladat elvégzésére.A jutalomalapú feladat hozzárendelése előtt fontos tudni, hogy a feladat elvégzéséhez szükséges személy motiválja-e a jutalmat. Az extrinsic motivators hasznos eszköz lehet a gyermekek tanulási képességének mérséklésében való új készségek elsajátításához.

Néhány ember számára a pszichológiai extrinsic motívátorok vonzóbbak. Mások számára a külső előnyök vonzóbbak. Fontos azonban emlékezni arra, hogy az extrinsic motiváció nem mindig hatékony.