Haphephobia: A szomorúság megértése
Tartalomjegyzék:
- Áttekintés
- Kulcspontok
- Tünetek
- A haphephobia hasonló más specifikus fóbiákhoz, bár ez a ritkábbak közé tartozik. Az Országos Mentális Egészségügyi Intézet szerint több mint 10 millió felnőttnek van valamilyen fóbia. Nem ismert, hogy hányan tapasztalnak haphefóbiát.
- A hapifóbia egyik ismert oka sem létezik. Egyes kutatók azt hiszik, hogy az emberek vele születnek, vagy hogy az agyműködés megváltozása szerepet játszhat. Mások szerint a traumás múltbeli tapasztalatok okozzák. Lehet, hogy nagyobb valószínűséggel alakul ki azok, akik szexuális zaklatást vagy más traumát szenvedtek.További információ a fóbiákról.
- Nem létezik "gyógyítás" a haphephobia számára, de vannak olyan kezelési lehetőségek, amelyek segítenek kezelni az állapotodat.
- Bizonyos konkrét fóbiák önigazgatásra szorulnak, de ha az érintésre való félelem beavatkozik a munkájához, a családjához vagy a személyes élethez, akkor itt az ideje segítségért . A korábbi kezelés kezdődik, annál könnyebb. Megfelelő kezeléssel a legtöbb haponefóbia ember teljes és egészséges életet élvezhet.
Áttekintés
Kulcspontok
- A haphephobia félelem, hogy megérintette.
- Azok a fóbia emberek, akik valaki megérinti őket, fájdalmat vagy szélsőséges szorongást tapasztal.
- Egy képzett terapeuta segíthet a fóbia kezelésében.
A haphobia embereknek attól tartanak, hogy megérintik. A haphephobia révén az emberi érintés lehet túlzó és akár fájdalmas is. Egyes esetekben a félelem csak egy nemre jellemző, míg más esetekben a félelem minden emberre vonatkozik.
A haphefóbiát thixofóbia vagy aphephobia néven is említhetjük.
ReklámTünetek
Tünetek
A haphephobia több, mint belenyomódás, amikor valaki nem kívánt ölelést ad, vagy megtámadja a személyes teret a metróban. Ehelyett ez egy gyakran bénító félelem, amely pusztító hatással lehet az életére, ha nem kezelik. Ez a bénulás érzése az, ami elválasztja valakit, aki csak kényelmetlenül érzi magát olyan embertől, aki valódi fóbia van.
>Haphephobia esetében gyakran előfordul a fizikai reakció az érintésre, amely lehet:
- pánikrohamok
- csalánkiütés
- ájulás
- hányinger
- szívdobogás <999 > hyperventilation
- Bizonyos esetekben a félelem olyan intenzív lesz, hogy agorafóbia alakul ki. Az agorafóbia szorongásos rendellenesség, ahol az ember elkerüli a szorongást okozó helyeket és helyzeteket. A haphfóbiás emberek esetében elkerülhetik azokat a helyzeteket, amelyek érintkezésbe kerülhetnek.
Diagnózis
A haphephobia hasonló más specifikus fóbiákhoz, bár ez a ritkábbak közé tartozik. Az Országos Mentális Egészségügyi Intézet szerint több mint 10 millió felnőttnek van valamilyen fóbia. Nem ismert, hogy hányan tapasztalnak haphefóbiát.
A haphefóbiát ugyanazon kritériumok alapján állapították meg, mint a mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyve új kiadása, amely vázolja az adott fóbia diagnosztizálását. A következő kritériumoknak kell teljesülniük ahhoz, hogy fóbia diagnosztizálható legyen:
A személy túlzott vagy irracionális félelem a helyzetből (ebben az esetben az emberi érintésből).
- A helyzetnek való kitettség azonnali szorongásos reakciót vagy pánikrohamot okoz.
- A személy tudja, hogy a félelem túlzott és irracionális.
- A helyzetet lehetőség szerint elkerülik.
- Az elkerülés vagy a szorongás zavarja a személy azon képességét, hogy normális, mindennapi tevékenységben működjön.
- AdvertisementMinden
Mi okozza a haphephobia?
A hapifóbia egyik ismert oka sem létezik. Egyes kutatók azt hiszik, hogy az emberek vele születnek, vagy hogy az agyműködés megváltozása szerepet játszhat. Mások szerint a traumás múltbeli tapasztalatok okozzák. Lehet, hogy nagyobb valószínűséggel alakul ki azok, akik szexuális zaklatást vagy más traumát szenvedtek.További információ a fóbiákról.
Reklám
MenedzsmentHogyan lehet megbirkózni a haphephobia
Nem létezik "gyógyítás" a haphephobia számára, de vannak olyan kezelési lehetőségek, amelyek segítenek kezelni az állapotodat.
Expozíciós terápia
Ebben a kezelési formában lassan kitetted a rettegett helyzetnek - ebben az esetben érintse meg. Képzett terapeuta segítségével létrehozhat egy biztonságos környezetet, amelyben lassan megengedheti magának, hogy jobban érezze magát a félelmeivel. Az ismételt pozitív tapasztalatok az expozíció révén lassan megváltoztathatják a negatív érzéseket az érintésre.
Gyógyszerek
Bruce Cameron, Dallasban, Dallasban, aki a haphéfóbia-élményeket kezeli, azt mondja, hogy a haphéfóbia-szenvedőknek gyakran vannak szorongásuk vagy depressziójuk is. Bizonyos esetekben hasznosak a szorongásos állapotok kezelésére antidepresszánsokkal vagy benzodiazepinnel a szorongáshoz.
Viselkedési terápiák
A kognitív viselkedésterápia, ideértve a dialektikus viselkedésterápiát vagy hipnózist, néha segíthet az embereknek a félelmek és fóbiák feletti irányításban.
Reklám
Segítség kéréseMikor kell segíteni?
