Senna tea: előnyei, mellékhatásai és felhasználása
Tartalomjegyzék:
- Áttekintés
- mellékhatások
- Egészségügyi előnyök
- Kockázatok, szövődmények és kölcsönhatások
- A Journal of Toxicology egyik 2009-es tanulmánya kimutatta, hogy a krónikus szenna használata nem befolyásolja a sima bélizom vagy a bélben lévő idegek működését patkányokban két év után. Azt is megállapították, hogy ebben az időben nem volt rákkeltő hatás.
- Nem ajánlott szenna teát több mint két hétig inni. A legjobb, ha alkalmanként használják. Ha a szenna tea fogyasztása nem segített a székrekedésben, beszéljen orvosával, hogy eldöntsék, hogyan kell eljárni.
Áttekintés
A Senna gyógynövény, és a szenna tea a Cassia senna növény leveleiből készül. Ezek a növények virágoznak a trópusi területeken, noha egyesek mérsékeltebb éghajlaton nőhetnek.
A Senna tea enyhén édes, de erős keserű undertones. Emiatt az emberek néha keverik a szenna teát zöldtea vagy hozzá mézet, hogy javítsa az ízét. Nem is hihetetlenül aromás.
A Senna teát székrekedéssel és "detox" tea formájában forgalmazzák. Gyakran fogyókúraként is használják, bár ez nem ajánlott.
A székrekedés kezelésére való képességének köszönhetően néha rövid ideig használják az aranyérceket. Azonban nincs elegendő bizonyíték arra, hogy támogassák a senna használatát aranyér vagy fogyás esetén.
Az SDA-t az FDA hagyja jóvá, mint nonprescription laksatív. A 12 évesnél idősebb felnőtteknek javasolt bevitel napi 17,2 milligramm (mg). A szakértők figyelmeztetnek arra, hogy ne haladják meg a 34 mg-ot napi 4 mg-ot. A székrekedés gyermekeknél 8,5 mg naponta ajánlott. A terhesség utáni székrekedéshez 28 mg-ot osztottunk fel 2 adagban.
-> Reklámmellékhatások
mellékhatások
A Senna tea számos különböző azonnali mellékhatást okozhat. Ezek közé tartozik:
- enyhe hasi görcsök
- súlyos hasmenés, különösen hosszútávú használat esetén
- émelygés
- ájulás, ami gyakran a hasmenés következtében történik, ami
Egészségügyi előnyök
A Senna tea életképes rövid távú kezelés a székrekedés számára. Mivel a szenna tea képes a székrekedés kezelésére, segíthet a krónikus székrekedés következtében fellépő aranyér kezelésében is, de használat előtt konzultáljon kezelőorvosával.
Úgy gondolják, hogy Senna mind gyulladáscsökkentő, mind antiparazitikus tulajdonságokkal rendelkezik.
ReklámKockázatok és szövődmények
Kockázatok, szövődmények és kölcsönhatások
Bár a szenna tea rövid távú székrekedés kezelésére hatékonynak tűnik, hosszú távon nem szabad használni. Az American Herbal Products Association ténylegesen azt javasolta, hogy a lehetséges kockázatok miatt ne használják hosszú távon.
A hosszú távú szenna használata hashajtóval és májkárosodással járhat.
A szenna szedése előtt konzultálnia kell orvosával, ha:
- vastagbél betegségei
- szívbetegség
- májbetegség
A Senna tea kölcsönhatásba léphet olyan gyógyszerekkel, mint a vérhígítók és a vízhajtók.
A szenna bármely formájának hosszú távú használata elektrolit zavarokat okozhat, amely súlyosbíthatja a korábban fennálló szívelégtelenségeket, beleértve a szívbetegségeket is.
A kutatás szerintBár a szenna teát csak rövid távú kezelésként lehet használni, a tanulmányok korlátozott száma azt mutatja, hogy a legtöbb ember számára biztonságosnak tűnik.
A Journal of Toxicology egyik 2009-es tanulmánya kimutatta, hogy a krónikus szenna használata nem befolyásolja a sima bélizom vagy a bélben lévő idegek működését patkányokban két év után. Azt is megállapították, hogy ebben az időben nem volt rákkeltő hatás.
Egy 2011-es tanulmány azt is kimutatta, hogy nem tűnik összefüggés a szenna és a vastagbélrák krónikus alkalmazásával. A tanulmány azt javasolja, hogy a székrekedés kezelését először egy ömlesztett anyaggal vagy egy időben egy székletlágyítóval végezzük, majd adjunk hozzá stimulátort, mint a szenna.
Reklám Reklám
Takeaway
TakeawayA Senna teát az FDA hagyja jóvá, mint egy nonprescription lazítószert, ez életképes és viszonylag biztonságos kezelést biztosít azok számára, akik székrekedéssel küzdenek. Nem ajánlott súlycsökkentő segédeszközként használni. Ehelyett a fogyást célozza olyan egészségesebb intézkedésekkel, mint a gyümölcsökben, zöldségekben, sovány fehérjékben és rostos szénhidrátokban gazdag étrend gyakorlása és étkezési szokása.
