Szérum koleszterinszint: A szérumszintek megértése

Mi a koleszterin?

Kulcsfontosságú pontok

1. A szérum koleszterinszintjét négy-hat évente ellenőrizzük, ha egészséges felnőtt vagy. Ha fokozott a szívbetegség kockázata, előfordulhat, hogy gyakrabban kell tesztelni a szintjét.
2. A szérum koleszterinszintje segíthet orvosának azonosítani a szívbetegségek kialakulásának kockázatát a következő 10 évben.
3. Az életmódbeli változások, mint az étkezés és a testmozgás, segíthetnek a szérum koleszterinszintjének javításában.

A koleszterin gyakran társul szívbetegséggel. Ez azért van, mert az alacsony sűrűségű lipoproteinek (LDL) felépülhetnek az artériákban és korlátozhatják vagy blokkolhatják a véráramlást. A szervezetnek még mindig szüksége van egy kis koleszterinre az egészséges emésztésre és D-vitamin és bizonyos hormonok előállítására.

A koleszterin egyfajta zsír. Azt is nevezik lipidnek. A véráramon át a fehérjékbe csomagolt apró molekulákon halad keresztül. Ezeket a csomagokat lipoproteineknek nevezzük. Az LDL a lipoproteinek egyik fő típusa a vérben. A másik fő típus a nagy sűrűségű lipoproteinek (HDL). A harmadik típusú lipid, amelyet trigliceridnek is neveznek, szintén kering a vérben.

Az LDL ("rossz" koleszterin), a HDL ("jó" koleszterin) és a trigliceridek mérése számot ad Önnek a teljes vér koleszterinszintjének vagy a szérum koleszterinszintjének. A szérum koleszterinszintje segítheti orvosát abban, hogy az elkövetkező 10 évben megbetegszik a szívbetegség kialakulásának kockázatából.

Reklám

Koleszterin teszt

A vér koleszterinszintjének vizsgálata

Szérum koleszterinszintjét egyszerű vérvizsgálattal mérjük. Az orvos vért vonz a karodból - elegendő egy vagy több kis injekciós üveg betöltéséhez. A vérmintákat elemzés céljából laborba küldik. A vér húzása előtt legalább nyolc órán át kell böjtölnie.

Egy egészséges felnőttnek vérvizsgálattal kell rendelkeznie, amely négy-hat évenként szérum koleszterinszintet is tartalmaz. Ahogy idősebb lesz, kezelőorvosa javasolhatja Önnek, hogy évente ellenőrizze a koleszterinszintjét és az egészségre utaló egyéb jelzőket, például a vérnyomását. Ez különösen akkor igaz, ha a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázati tényezői vannak. Ezek a tényezők a következők:

• elhízás
• dohányzás
• szívbetegség családi története

Ha új gyógyszert indít vagy koleszterin kezelésére szolgáló gyógyszereket cserél, valószínűleg gyakrabban lesz a koleszterinszint ellenőrzése. A szérum koleszterin tesztek megmutathatják, hogy működik-e a gyógyszer.

Eredmények

Eredmények megértése

Általában néhány napig vagy akár néhány hétig is eltarthat a vérvizsgálat eredményeinek visszaállítása. Laboratóriumi jelentése a szérum koleszterinszintjét milliliterenként, mg / dl-ben határozza meg. A szérum koleszterin szintje a következő:

• LDL szint
• HDL szint
• trigliceridszintjének 20 százaléka

Minél alacsonyabb az LDL szint és annál magasabb a HDL szint, annál jobb.Az LDL a koleszterin típusa, amely viaszos plakkot képez az artéria belső falán. Túl sok plakk korlátozhatja a véráramlást az adott artérián keresztül.

A plakk feltörheti, a koleszterin tartalmát, a zsírokat és a hulladékanyagokat is átszivárogatja a véredénybe. Mivel a vérlemezkék a sérüléshez rohannak, vérrög alakulhat ki. A vérlemezkék a vérben megtalálható sejtek. Ha a vérrög a szívben található artériában található, amelyet szívkoszorúérnek neveznek, akkor szívroham léphet fel. Ha a vérrög az agyba utazik, és megakadályozza a véráramlást, az eredmény egy stroke.

További információ: Lélegzet vagy szívroham? »

A HDL-koleszterin segíthet az LDL-koleszterin szabályozásában. A HDL-lipoproteinek segítik az LDL-részecskék eltávolítását a véráramból. A HDL magasabb szintje a jobb szív- és érrendszeri egészséggel jár együtt. A trigliceridek esetében az alacsonyabb a jobb. Amikor eszel, a szervezet átformálja a kalóriákat, amelyekre nincs szüksége energiára trigliceridként. A zsírsejtek a fel nem használt triglicerideket tárolják. Ha több kalóriát fogyaszt, mint az ég, súlygyarapodást, és gyakran magasabb trigliceridszinteket eredményez.

egészséges szérumkoleszterin

kevesebb mint 200 mg / dl	egészséges LDL-koleszterin
kevesebb, mint 130 mg / dl	egészséges HDL-koleszterin < 999> magasabb, mint 55 mg / dl nőknél és 45 mg / dl férfiak esetében
egészséges trigliceridek	kevesebb, mint 150 mg / dl
szérumszintek számítása	adja hozzá HDL és LDL koleszterin szintjét, plusz 20 trigliceridek százalékát, hogy kiszámítsa a szérum koleszterinszintjét. Ha 150 mg / dl LDL-értéke, 35 mg / dl-es HDL-értéke és 180 mg / dl trigliceridje van, a szérumkoleszterinszint 221 mg / dl lenne. Ez egy határvonal magasnak számít. Orvosa látni fogja ezt a számot figyelmeztető jelként, és együttműködik veled, amikor olyan változtatásokat hajt végre, amelyek a számokat lehozzák.

Advertisement Advertisement

Kezelés

Kezelés

A magas szérum koleszterinszint kezelése gyakran rendszeresen gyakorol és az egészséges, alacsony zsírtartalmú étrendet követi. Ha az életmódbeli változások nem jutnak el a koleszterin célpontjához, szükség lehet gyógyszeres kezelésre.

A leggyakrabban előforduló koleszterin-szabályozó gyógyszerek a sztatinok. Többféle statin áll rendelkezésre. Mindegyik a testben kicsit másképp működik, de mindannyian az LDL szintjének csökkentésére szolgálnak. Egyesek javíthatják a HDL-t és a triglicerideket, de a fő hangsúly az LDL-csökkentés.

Tudjon meg többet: 6 statin hatóanyag és mellékhatásai »

Kockázati tényezők

Kockázati tényezők

A magas koleszterin rizikófaktorok mellett, mint a rossz táplálkozás és az ülő életmód,. A koleszterinprofilját a családtörténet állapítja meg. Egészséges étrendet fogyaszthat és minden nap dolgozhat, de ha egyik vagy mindkét szüleidnek magas koleszterinszintje van, akkor is megteheti.

Az idősebbek, annál magasabb a szérum koleszterinszintje. Ez igaz férfiak és nők esetében. A nők általában alacsonyabb LDL-szintet mutatnak, mint a férfiak a menopauza előtt. A menopauza után a nők gyakran látják az LDL-szintjüket.

AdvertisementMemória

Kilátások

Kilátások

A sztatinok használatával a magas szérumkoleszterin általában szabályozható. A gyógyszerek önmagukban nem tarthatnak biztonságban. Az alacsony zsírtartalmú táplálkozás és a fizikailag aktívabb hatás elérése maximalizálja a statinok és más koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek hatékonyságát.

A koleszterin plakkok elzárhatják az artériáit, és növelhetik a szívroham és a stroke kockázatát. Ügyeljen a szérum koleszterin számára, és dolgozzon orvosával, hogy egészséges tartományban kapjon vagy tartson szinten.

Reklám

Megelőzés

Tippek a megelőzéshez

A plakk felépülése az artériáiban több éven keresztül történik. Az egészséges táplálkozás és az aktív életmód fiatal korban segíthet a koleszterin szintjének alacsonyabb szinten tartásában. Ez különösen fontos, ha tudod, hogy családtagjaidnak magas koleszterinszintje van.

A zsírok mennyiségének csökkentése az étrendben nagy szerepet játszhat a kockázat csökkentésében. Úgy tűnik, hogy az étrendi koleszterin kisebb hatást gyakorol a szérum koleszterin szintjére. Tehát keresd meg, hogyan csökkentheti a telített zsír bevitelét, ha kevesebb vörös húst és teljes zsírtartalmú tejterméket fogyaszt.

További információ: Mi a különbség a telített és a telítetlen zsírok között? »

A fizikai aktivitás legalább napi 30 perc alatt csökkentheti az LDL-koleszterinszintjét és növelheti a HDL koleszterinszintjét. Az egészséges étrend mellett a rendszeres testmozgás segíthet a fogyásban. Ha túlsúlyosak vagy elhízottak vagyunk, jelentős javulást tapasztalhat a szérum koleszterinszintjén, ha eléred és fenntartod az egészséges testsúlyt.