Fájdalom a kézben: 10 Lehetséges okok

Áttekintés

Az emberi kezek összetett és finom struktúrák, amelyek 27 csontot tartalmaznak. Az izmok és az ízületek a kezében erős, precíz és ügyes mozdulatokat tesznek lehetővé, de sérülést szenvednek.

A kéz fájdalmának számos oka és típusa van. A kézfájás a komplex vázszerkezet különböző részeiből származhat, beleértve:

csontok

ízületek

kötőszövetek

injektumok

idegek

A kézfájás a következőkből eredhet:

• gyulladás
• idegkárosodás
• ismétlődő mozgás sérülések
• fojtások és törések
• számos krónikus egészségi állapot

A kézfájdalomhoz hozzájáruló számos feltétel kezelhető. A kéz fájdalmától függően előnyös lehet gyógyszerek, gyakorlatok vagy életmódbeli változások.

advertisementAdvertisement

Arthritis

1. Arthritis

Arthritis (egy vagy több ízület gyulladása) a kézfájás vezető oka. Bárhol előfordulhat a szervezetben, de különösen gyakori a kézben és a csuklóban. Több mint 100 különböző típusú arthritis létezik, de a leggyakoribb az osteoarthritis és a reumatoid artritisz.

Az osteoarthritis tipikusan az idősebb felnőtteket érinti. Az évek során az ízületek a kezekben sok kopásnak vannak kitéve. Az ízületi porc egy csúszós szövet, amely lefedi a csontok végeit, és lehetővé teszi az ízületek simaságát. Ahogy fokozatosan csökken, fájdalmas tünetek jelentkezhetnek.

A rheumatoid arthritis egy krónikus betegség, amely befolyásolhatja a test számos részét. Ez az ízületek gyulladását okozza, ami fájdalomhoz és merevséghez vezet. Gyakran kezekben vagy lábakban kezdődik, ugyanazokat az ízületeket érintik a test mindkét oldalán. Ismerje meg, hogyan lehet természetes módon enyhíteni az ízületi gyulladást.

Arthritis tünetei:

• unalmas vagy égő fájdalom az ujjak vagy csuklók ízületeiben
• fájdalom a túlzott használat után (például súlyos megfogás vagy ismétlődő mozgás)
• reggeli fájdalom és merevség az ízületekben
• változás a környező hüvelykujjban (túlhevülés)
• az érintett gyulladás helyén kialakuló melegség (gyulladás következtében)
• ízületi, rácsodás vagy lazaság érzése ujjlenyomatokon
• kis ciszták az ujjak végén

Gyakori ízületi gyulladáscsökkentő kezelések:

• a fájdalom és a duzzanat tüneteinek kezelésére szolgáló gyógyszerek
• tartós érzéstelenítők vagy szteroidok injekciója
• az ízületek osztódása a túlzott használat során
• műtét
• foglalkozási terápia / fizikoterápiás módszerek

Karpantikus alagút

2. Karpantikus alagút szindróma

A carpalis alagút a szalag és a csont szűk áthaladása a kezedben. Tartalmazza a középérzetet (ideg fut az alkarból a tenyerébe), és az inak mozgatásáért felelős inak.

A carpalis alagút szindróma akkor fordul elő, amikor a középső ideg egy szűkülő karpantikus alagútban lesz. Ez a szűkület okozhatja az irritált inak, gyulladás vagy bármi, ami duzzanatot okozhat ezen a területen.

A carpal tunnel-szindróma tünetei fokozatosan kezdenek, és különböző mértékű súlyosságot érhetnek el. A tünetek közé tartoznak a gyakori égetés, bizsergés vagy viszkető zsibbadás a kéz tenyerében és az ujjakban. A fájdalmat gyakran a hüvelyk, a mutatóujj és a középső ujj körül érezzük.

Egyéb carpalis alagút tünetei:

• érzés, hogy az ujjak dagadnak akkor is, ha nincs duzzanat
• éjszakai fájdalom
• kéz és csukló merevsége reggel
• 999> kis tárgyak megragadása vagy bizonyos feladatok előformálása
• az izmok eldobása a hüvelyk alján (súlyos esetek)
• a nehéz és a hideg közötti különbség
• Gyakori kezelések:

süllyesztés <999 > kényelmetlen tevékenységek elkerülése

• jég vagy hűvös csomagolás használata
• over-the-counter (OTC) fájdalomcsillapítások
• érzéstelenítés vagy szteroidok beadása
• orális szteroidok szedése
• gyakorlás és nyújtás
• akupunktúrával
• műtét után
• De Quervain's
• 3. De Quervain tinzinovitisa

De Quervain tinzinovitisa fájdalmas állapot, amely a hüvelykujj körül húzódó inakra hat. A két inak duzzadása a hüvelykujj körül körvonalazva meggyulladtatja az inak körüli területet. Ez a gyulladás nyomást gyakorol a közeli idegekre, fájdalmat és zsibbadást okozva a hüvelykujj körül.

A de Quervain tinóinovitisz egyéb tünetei a következők:

a csukló hüvelykujja körüli fájdalom

duzzanat a hüvelykujj közelében

baj vagy valami csipkelő mozgás

• pikkelyes érzés a hüvelykujj mozgatásakor
• A De Quervain tenosynovitis gyakori kezelései a következők:
• csiszolás
• jég vagy hidegcsomagolás alkalmazása

OTC fájdalomcsillapítók, mint az ibuprofen vagy az aszpirin

• elkerülése fájdalmas feladatok és csipesz mozgások elkerülésére
• fizikai terápiával vagy foglalkozási terápiával
• műtéti beavatkozással
• a terület szteroid
• Ganglion ciszták
• 4 injekciózásával. Ganglion-ciszták
• A csukló és a kéz ganglionos cisztaja általában nem fájdalmas, de csúnya lehet. Leggyakrabban nagy tömegként vagy csomóként jelentkeznek a csukló hátulján. Különböző méretben is megjelenhetnek a csukló alján, az ujj végtagján vagy az ujj alján.

Ezek a ciszták tele vannak folyadékkal, és gyorsan megjelennek, eltűnnek, vagy megváltoztatják a méretüket. Ha a ganglionciszta elég nagy ahhoz, hogy nyomást gyakoroljon a közeli idegekre, a csukló vagy a kéz körül fájdalmat, bizsergést vagy zsibbadást tapasztalhat.

A ganglionciszták gyakran kezeletlenül mennek. A pihenés és a süllyesztés csökkentheti a ciszta méretét, és idővel eltűnik. Ha fájdalmat okoz, kezelőorvosa dönthet úgy, hogy a folyadékot a cisztaból eltávolítja, vagy teljesen eltávolítja.

AdvertisementAdvertisement

köszvény

5. Köszvény

A köszvény, amely az ízületi gyulladás összetett formája, rendkívül fájdalmas állapot, amely bárkit érinthet. A köszvényes emberek hirtelen, súlyos fájdalomcsillapításokat tapasztalnak az ízületeikben. A köszvény leggyakrabban a nagy lábujj lábánál lévő ízületet érinti, de a lábak, térdek, kezek és csuklók bármely pontján előfordulhat.

Ha köszvényed van a kezedben vagy a csuklóidban, akkor fájdalom, égés, bőrpír és érzékenység jelentkezhet. A köszvény gyakran ébreszti az embereket az éjszakában. Érezheted, hogy a kezed tüzet nyit. Az ágynemű súlya tűrhetetlennek tűnik.

Számos gyógyszer áll rendelkezésre fájdalmas köszvényes támadások kezelésére, beleértve a nem szteroid gyulladáscsökkentőket (NSAID-ok) és a kolhicint. Vannak olyan gyógyszerek is, amelyek segítik a jövőbeni támadások és szövődmények megelőzését. Tudjon meg többet a köszvény kezeléséről hagyományos és alternatív kezelésekkel.

Hirdetés

Lupus

6. Lupus

A Lupus egy autoimmun betegség, ami azt jelenti, hogy az immunrendszer tévesen támadja az egészséges sejteket és károsítja az egészséges szöveteket. Az ízületi fájdalom és merevség gyakran a lupus első jelei.

Amikor a lupus fellángol, a szervezetben gyulladás fordul elő. Ez a gyulladás vékony bélést okoz az ízületek körül, hogy megvastagodjon, ami fájdalmat és duzzanatot eredményez a kezekben, csuklókban és lábakban.

A lupus egyéb tünetei:

izomfájdalom

megmagyarázhatatlan láz

piros bőrkiütés, gyakran az arcon

• hajhullás
• sápadt vagy lila ujjak vagy lábujjak
• mély lélegzés
• fáradtság
• duzzanat a lábakon vagy a szem körül
• Nincs gyógymód a lupus számára, de számos kezelés elérhető, amelyek segítenek a tünetek kezelésében. A kéz és a csuklócsuklók fájdalmai és merevségei esetén próbálkozzon:
• meleg vagy hideg összenyomódás
• OTC fájdalomcsillapítás

nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek

• fizikai vagy foglalkozási terápia
• nyugtató fájdalmas ízületek és fájdalmas tevékenységek elkerülése <999 > Reklám Reklám
• Perifériás neuropátia
• 7. Perifériás neuropathia
• Perifériás neuropátia olyan állapot, amely zsibbadást, fájdalmat és gyengeséget okoz a kezében és lábában. Perifériás neuropathia a kezedben akkor fordul elő, amikor a perifériás idegek sérültek.

Számos dolog okozhat perifériás idegkárosodást, beleértve a cukorbetegséget, a traumás sérüléseket, a fertőzéseket és az anyagcsere-problémákat.

A perifériás neuropathia egy idegre vagy sok különböző idegre hatással lehet a test egészében. A keze és a csuklója különböző típusú idegekkel rendelkezik, beleértve az érzéki idegeket, amelyek olyan érzést éreznek, mint az érintés, a hőmérséklet és a fájdalom, valamint a mozgás idegei, amelyek szabályozzák az izmok mozgását.

A neuropátiás fájdalom típusát és helyét attól függ, hogy mely idegek érintettek.

A perifériás neuropathia gyakori tünetei a következők:

zsibbadás, csípés vagy bizsergés a lábadban vagy kezedben, amely fokozatosan előfordul

éles, fojtogató, lüktető, fagyasztó vagy égő fájdalom kezében vagy lába alatt

extrém érzékenység kezekben vagy lábakban

izomgyengeség vagy bénulás

• koordináció hiánya; csökkenő
• A perifériás neuropathia gyakori kezelései a következők:
• idegfájdalmat kezelő gyógyszerek
• OTC fájdalomcsillapítók
• vényköteles fájdalomcsillapítók

görcsroham elleni szerek

• antidepresszánsok
• Raynaud jelensége
• 8.Raynaud jelensége
• Raynaud jelensége, más néven Raynaud-betegség, bizonyos területeket (különösen az ujjakat és lábujjakat) ideges és hidegsé válhat, amikor stressztelen vagy hideg hőmérsékletnek van kitéve.
• Ha hideg van, normális, hogy a tested hőt takarítson meg, mivel lassítja a bőr vérellátását. Ez elérte ezt az erek szűkülésével.

Raynaud-féle embereknél a szervezet hidegre vagy stresszre gyakorolt ​​hatása intenzívebb. A kezében lévő véredények sokkal gyorsabban és szigorúbbak lehetnek a normálisnál.

A Raynaud támadásának tünetei a következők lehetnek:

hideg ujjak és lábujjak

ujjak és lábujjak változó színek (piros, fehér, kék)

zsibbadás vagy bizsergés, lüktetés, gyengéd érzés

sebek, gangréna, fekélyek és szöveti károsodás (súlyos esetekben)

• Az elsődleges Raynaud általában olyan enyhe, hogy nincs szükség kezelésre. De a másodlagos Raynaud, ami egy másik egészségi állapotból ered, súlyosabb lehet, és sebészeti beavatkozást igényelhet.
• A kezelés a további támadások megelőzésére és a szövetkárosodás valószínűségének csökkentésére összpontosít.
• Ez elsősorban a kezeket és a lábakat hideg hőmérsékleten tartja kesztyűkkel, zoknikkal, csizmákkal és vegyi melegítőkkel.
• AdvertisementReklámReklám

Trigger ujj

9. Tinsinovitis elzáródása

Az ujjak, más néven a tenosynovitis elzáródása fájdalmas állapot, amely akkor következik be, amikor az ujj vagy a hüvelykujj hajlított helyzetbe kerül.

Az ujjaid mozgatásával az inak az ínhüvelyek alatt áthaladnak. Amikor ezek az alagutak megduzzadnak, az ín már nem csúszhat át, és elakad.

Ha van ravasz ujj, akkor érzed, hogy a tenyér tetején egy ujjlenyomata van, és az az ujj alján található, ahol az ínhüvely található. Egyéb tünetek a következők:

szétzúzódás vagy csikorgó érzés, ahogy kiegyenesed és hajlítsa az ujját

egy vagy több ujját hajlított helyzetben ragadja

merevség és képtelen az ujjad reggelre

súlyos fájdalom az ujj alapja

• Gyakori kezelések a trigger ujjhoz:
• Nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek
• szteroid injekció közvetlenül az ínhüvelybe
• műtét az ínhüvely feloldásához

Trauma

• 10. Traumás sérülés
• A kézfertőzés rendkívül gyakori. A kéz összetett szerkezete finom és sérülékeny. A kezeid folyamatosan veszélynek vannak kitéve. A kéz sérülései gyakoriak a sportban, az építőiparban és az esésekben.
• Mindkét kézben 27 kicsi csont van, amely számos különböző módon megtörhető. A kézben lévő törések rosszul gyógyulhatnak, ha nem kezelik megfelelően. A gyengén gyógyult törés végleg megváltoztatja a kezed szerkezetét és ügyességét.

Vannak olyan izmok a kezében, amelyek megrekedhetnek vagy feszültek lehetnek. Mindig menj el orvosához röntgensugárral, hogy ne legyenek törések. A fizikai vagy foglalkozási terápia súlyos sérülések kezelésének alapvető eleme.

A törések és a fojtások kezelése a sérülés típusától és helyétől függ.A horpadás közös kezelési lehetőség. Íme, hogyan készíts át ideiglenes illatot anyagaidból.

Súlyos esetekben a hosszan tartó károsodás megelőzése érdekében műtétre lehet szükség.

Legyen megkönnyebbülés

Általános tippek a megkönnyebbüléshez

Néhány stratégiát használhat a kéz fájdalmának enyhítésére:

Tippek

Hő és hideg alkalmazása. Forró tömörítést használjon a merevség és a hideg tömörítés érdekében.

Vegye át az over-the-counter fájdalomcsillapítást. Ez alkalmi vagy rövid távú megkönnyebbüléshez vezethet. Ellenőrizze orvosával a hosszabb távú megoldásokat.

Az ízületek stabilizálásához és a további sérülések elkerülése végett használjon csuklót.

Reklám

• Lásd orvos
• Mikor kell orvoshoz fordulni
• A kéz fájdalmának számos oka van. Általában, ha új fájdalommal vagy fájdalom hirtelen romlik, keresse fel kezelőorvosát.

Egyes kézproblémák fokozatosan fejlődnek. Beszéljen orvosával, ha a fokozatosan súlyosbodó fájdalom már régóta zavarja. Traumatikus sérülés esetén keresse fel a helyi sürgősségi helyiséget vagy a röntgensugárzási központot.