Fejfájás és étvágytalanság

Áttekintés

A fejfájás fájdalom vagy kellemetlen érzés a fej egyikén vagy mindkét oldalán. A feszült izmok, a kóros kémiai aktivitás, az irritált idegek és az erek mind fejfájást okozhatnak. Néha a fejfájás az alapbetegség tünete, például a fülfertőzés vagy a kiszáradás.

Az étvágycsökkenés akkor jelentkezik, amikor már nem akarsz ételt vagy rágcsálnivalót enni, ha normális esetben. Nem érezheti éhes, vagy az étkezés eszméje kellemetlen érzést kelthet. Az étvágycsökkenéssel általában nem veszi be a kalóriákat, hogy a szervezetnek napi szinten optimálisan működnie kell.

Causes

Néha a súlyos fejfájás fájdalma, mint például a migrén, étvágytalanságot okozhat. Ezek a típusú fejfájások a fej egyikén vagy mindkét oldalán előfordulhatnak, és hányingerhez és látásváltozáshoz is vezethetnek. Az étvágya visszatérhet, ha a fejfájás lecsökken.

akut sinusitis

agyi fertőzés, például meningitis
vírus, mint például az influenza
gyakori
papagáj láz (psittacosis)
völgy láz (coccidioidomycosis)
antrax
sárgaláz
sarcoidosis
brucellózis
akut HIV-fertőzés
tuberculosis
lymphangitis
Colorado tick láz < száj- és körömfájás
Nyugat-Nílus vírusfertőzés (Nyugat-Nílusi láz)
strep torok
sertésinfluenza
fertőző mononukleózis
giardiasis
bárányhimlő
akut tüdőgyulladás
hipoglikémia (alacsony vércukorszint)
hyperglykaemia (magas vércukorszint)

diabéteszes ketoacidosis (DKA)

diabéteszes nephropathia

Pszichológiai tényezők szintén hozzájárulhat a fejfájáshoz és az étvágytalansághoz. Ezek a következők:
szorongás
bánat
anorexia nervosa

depresszió

stressz
akut stressz-rendellenesség
További egészségi állapotok, amelyek fejfájást és étvágytalanságot okozhatnak:
magasság
végstádiumú vesebetegség
hőveszteség

vashiányos anaemia

alváshiány
stroke
PMS (premenstruális szindróma)
hypothyreosis
kémiai égések
felnőtt agydaganat
krónikus vesebetegség / veseelégtelenség
végstádiumú vesebetegség
akut hegyi betegség
Addisonian-válság (akut mellékvese válság)
vertebrobasilar keringési rendellenességek
szisztémás lupus erythematosus
agyi aneurizma
hipofízis rák
subduralis hematoma
meningitis
leukémia
underactive hypopharynx (hypopituitarizmus)
vér-nátrium (hyponatremia)
temporális arteritis
megaloblasztikus anaemia
hepatitis A
migrén aura
alkoholelvonási szindróma
A fejfájás és az étvágytalanság bizonyos gyógyszerek szedésének mellékhatásai lehetnek.Például a rák kezelésére szolgáló kemoterápiás szerek ezekhez a tünetekhez vezethetnek. Ritka esetekben ezek a tünetek jelezhetik az agytumor jelenlétét.
Számos körülmény okozhat fejfájást és étvágytalanságot.
Lásd orvosa
Mikor kell orvosi segítséget kérni

Míg a legtöbb fejfájás és az étvágycsökkenés idővel csökken, mások orvosi vészhelyzetet jelezhetnek. Közvetlen figyelmet szentel, ha fejfájást és étvágytalanságot tapasztal:

a fejfájás hirtelen fellépése, amely rendkívül fájdalmas

súlyos fejfájás, amely eltér a tipikus fejfájástól

fejfájás, amely megváltoztatja látását, egyensúlyát és képesség a karok és a lábak mozgatására

nyaki merevség, láz és hányás

hirtelen és nem szándékos súlycsökkenés

súlyos fejsérülés
Találkozzon még orvosával is, ha fejfájása kevésbé súlyos de tüneteket okoz, amelyek zavarják a mindennapi életet.
Reklám
Kezelések
Kezelések
Az orvosnál

Kezelőorvosa meg fogja próbálni azonosítani és kezelni az esetleges okokat. Például rendelhetnek vérvizsgálatot a pajzsmirigyhormon mennyiségének meghatározására a vérében, ha azt feltételezik, hogy a hypothyreosis okoz tüneteit. Természetesen hormonszintet növelő gyógyszereket is előírhatnak, ha alacsonyak.

Ha az előírt gyógyszerek hozzájárulnak a fejfájáshoz és az étvágytalansághoz, beszéljen orvosával. Ne hagyja abba a gyógyszer szedését addig, amíg megbeszélik orvosával. Előírhatnak más, az étvágyat javító ismert gyógyszereket, különösen akkor, ha rákkezelésen estek át.

otthon

Az étvágycsökkenés hosszú távon befolyásolhatja egészségi állapotát. Lehet, hogy nem kap elegendő kalóriát ahhoz, hogy a szervezet megfelelően működjön. Tartsa az energia szintjét azáltal, hogy maximalizálja a kalóriák mennyiségét az ételeket, amelyeket meg lehet enni. Próbálja meg a magas fehérjetartalmú étkezési csere-italokat, vagy más fehérjéket tartalmazzon ételeihez, például mogyoróvajhoz, tojáshoz és csirkéhez.

A folyadékokat, például a vizet az étkezések között kell bevinni, hogy csökkentsük a kiszáradás kockázatát. Mindazonáltal kerülje túl sok folyadék bevitelét ételeivel. Így gyorsabban töltheti fel, és megakadályozza, hogy a szükséges kalóriákat vegye fel.

Próbáljon pihenni és pihenni a feszültséghez kapcsolódó fejfájások csökkentése érdekében.

A fejfájás csökkentése érdekében egy over-the-counter fájdalomcsillapítót is igénybe vehet. Ilyen például az aszpirin, az ibuprofen vagy az acetaminofen. Ezeknek a gyógyszereknek a rendszeres alkalmazása hosszú időn át visszavezetheti a fejfájást, ha abbahagyja a szedését, ezért csak akkor használja fel őket, ha valóban szüksége van rájuk.

Reklám

Megelőzés

Nem mindig lehet megakadályozni a fejfájást és az étvágytalanságot, de az egészséges életmód vezetése segíthet. Ez magában foglalja napi szinten sok pihenést, tápláló ételeket, például sovány fehérjéket, gyümölcsöket és zöldségeket.

Gyakori gyakori szünetek a munkahelyen vagy az iskolában segíthetnek csökkenteni az izomfeszültséget, ami fejfájáshoz és szorongáshoz vezet.A tanácsadás segíthet, ha tünetei az intenzív stresszhez kötődnek.