8 Időszak Mítoszok Egyenes

Megkapjuk. A vér részleteivel mindenki kicsit félénk lehet, így azt hittük, hasznos lehet megpróbálni néhány dolgot tisztázni a menstruációról.

Emlékszel, amikor eljött a hírhedt beszéd a szexről, a hajról, a szagról és más testi változásokról, amelyek jelezték a pubertást? Középiskolában voltam, amikor a beszélgetés hölgyek és menstruációs ciklusuk felé fordult. Valahogy a csoportunk egyik fiúja úgy gondolta, hogy a nők mindig voltak a korukban. Mint az, örökké véreztük. Igen, nem.

Itt van nyolc mítosz, amelyeknek az embereknek egyenesen kell eljutniuk - ahogyan elfelejtik.

AdvertisementAdvertisement

1. mítosz: Mindig a "hónapban vagyunk"

Először is fontos megérteni, hogy egy nő menstruációs ciklusa nem egyezik meg a korszakával. A tényleges idő, amikor egy nő vérzik, menstruációnak nevezik, de a menstruációs ciklusa az egész idő, egy periódus kezdetétől a másikig.

Bár széles körben elterjedt, hogy egy nő menstruációs ciklusa 28 nap, ez csak átlagos szám. Néhány női ciklus sokkal hosszabb, 29-35 nap, mások pedig rövidebbek lehetnek. Olyan helyzetek, mint az utazás, a súlycsillapítás, az érzelmek és a gyógyszerek, mindezek hatással lehetnek egy nő periódusára is.

Tehát a megjegyzéseket arról, hogy a nők "mindig a hónapjukban vannak" nem értékelik.

hirdetés

Minden időszak olyan, mint minden nő - egyedülálló az egyén számára.

Sziporkázás vs. időszak: Mi a különbség? "

AdvertisementMirdetés

2. mítosz: Az idő fájdalmai" olyanok, mint "bármi, amit tapasztaltál

A fájdalom, amit egy adott periódus alatt kapunk, valóságos. Nem beszélünk fejfájásról, vagy éles sarkokról. Némelyikünknek le kell vonulnia a munkából, és fel kell görnyednie az ágyban, abban a reményben, hogy a csipkedő görcsök visszaszorulnak, mert ez olyan rossz.

Ez a betegség orvosi neve is fennáll: dysmenorrhoea. Tény, hogy a nők mintegy 20 százaléka dysmenorrhoea olyan súlyos ahhoz, hogy zavarja a mindennapi életet. Ez befolyásolja a koncentrálódási képességünket, izgatottabbá válik, egyenesen kellemetlen helyzetbe hozhat minket, és nem is olyan, amit eddig tapasztaltál.

Otthoni gyógymódok a menstruációs görcsökhöz »

3. mítosz: Jól van, hogy elbocsássuk az érzéseinket, amikor időnk vagyunk

Nagyon valódi fizikai változás van egy nő testében ebben az időben. A nők időszakának kezdetén - amikor "PMSing" - az ösztrogén szintje, míg a progeszteron szintje hirtelen emelkedik.

Az ösztrogén kapcsolódik a szerotoninhoz, a "boldog hormonhoz" és a progeszteronhoz kapcsolódik az agynak az a része, amely félelmet, szorongást és depressziót okoz.

Reklám Reklám

Kellemes lehet, hogy a hangulatok látszólag drasztikus változásait "csak hormonokként" írják le, de a hormonok által okozott hangulati változások még mindig valósak.Ez havonta megtörténhet számunkra, de ez nem érvényteleníti az érzéseinket.

4. mítosz: A hormonok meghatározzák a nőket

A hormonokról beszélve a nőket hosszú ideig "hormonálisnak" vádolják. A férfiak még egy hamis betegséget (hisztériát) is létrehoztak a női viselkedés megmagyarázására, de a hír villog: mindenkinek van hormonja, és senki sem szereti, hogy elrontsák őket. Még a férfiak is.

Csak vessünk egy pillantást a férfi fogamzásgátlásról szóló tanulmányra, amelyet abbahagytunk, mert a résztvevők nem tudták kezelni a fogamzásgátlás mellékhatásait a pattanások, az injekciós fájdalom és az érzelmi rendellenességek miatt … amelyek szintén mellékhatások, amelyeket a nők a születésszabályozás csomagjaként fogadnak el, még akkor is, ha ez negatívan befolyásolja általános jólétünket.

Reklám

5. mítosz: Időszak vére piszkos vér

Időszak vére nem elutasított testfolyadékok, vagy a szervezet módja a kiöblítésre toxinok. Gondolj arra, hogy az evolúcióban vaginális szekréció - van egy kis vér, méhszövet, nyálka bélés és baktériumok. De nem változik meg, hogy szexelhetnénk-e vagy sem, és nem jelenti azt, hogy a körülmények alacsonyabbak, mint az ott lenni.

Ez a fajta havi vér nagyon különbözik a vértől függő vértől. Valójában kevesebb vér van. Az időszakos vér kevesebb vérsejtet tartalmaz, mint a szokásos vér.

Reklám Reklám

6. mítosz: Csak a nők kapnak periódusokat

Nem minden nő kapja meg a korát, és nem minden nő, aki időbe esik, úgy véli, magának nő. A transzszexuális férfiak még mindig kaphatják meg idejüket, éppúgy, ahogy a transzszexuális nőknek nincs ideje.

A menstruáció nem mindig csak "nő". Ez egy emberi kérdés.

7. mítosz: A periódusok személyes probléma

A periódusok humanitárius válság. 2014-ben az ENSZ kijelentette, hogy a menstruációs higiénia közegészségügyi probléma. Sok embernek nincs hozzáférése a megfelelő higiéniához, erőforrásokhoz és támogatáshoz, amelyekre szüksége van az ő korukhoz. Indiában egy-egy lány közül egyben hiányzik az iskola az időből, ami drasztikusan befolyásolhatja az oktatásukat és a jövőjüket.

8. mítosz: a szomorúságok szégyenletesek

Ha nem gondoljuk, hogy az időszakok durva, szégyenletesek és piszkosak, talán ez nem lenne humanitárius válság. De az igazság az, hogy hosszú múltja van a zavartságnak, hogy legyőzzük. Annyira meggyõzõdött a viselkedésünkben, hogy robbanásveszélyt adunk annak érdekében, hogy a mi korunk nem segít.

Nem szabad, hogy úgy érezzük, mintha suttognunk kell, ha tamponra lenne szükségünk, vagy el kell rejteni a tampont a tokunkon. A korszakok nem egyszerűek, és nem is beszélnek róluk.

AdvertisementMirdetés

Tegyük meg a részünket, hogy megváltoztassuk ezt a ciklust és szétzúzzuk a megbélyegzést. Végül is a korszakok és a hormonok egyensúlya segít nekünk fiatalnak maradni!

Komolyan, az időszakok része a szervezetünknek az öregedés lelassulásának, és még csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát.

Olvassa el az olvasást: 7 dolgot kell tudnia az időszakokról »

Chaunie Brusie, a BSN, bejegyzett nővér, aki tapasztalattal rendelkezik a munka és a szállítás, a kritikus ellátás és a hosszú távú gondozás ápolása.Michiganben él férjével és négy kisgyermekeivel, ő pedig a "Tiny Blue Lines" könyv szerzője.