Lelki Egészség: Lehet-e egy alkalmazás helyettesíti a terapeuta?
Tartalomjegyzék:
A robotika hosszú utat tett meg az elmúlt évtizedekben.
Most már önjáró autók, automatizált porszívók és még humanoidok is, amelyek sokat hasonlítanak az alkotóikhoz, de mégsem tesznek sokat.
AdvertisementAdvertisementA mai robot-tervezők arra törekszenek, hogy kreatívabbá, animáltabbá és kevésbé függővé tegyék alkotásaikat az emberektől oktatásra.
Az egyik első előrelépés egy képzett és alkalmazkodó robot létrehozásához olyan eszköz, amely segíteni fogja a szorongást és a depressziót.
A Woebot, a chatbot, amely képes olvasni és tanulni az emberi üzenetektől, kognitív viselkedési terápiás utasításokat kínál a felhasználóknak.
ReklámMint egy terapeuta, a Woebot célja, hogy kérdéseket tegyen fel a felhasználóknak, majd vegye fel a válaszokban kulcsszavakat és kifejezéseket. A felhasználók számára irányított beszélgetéseket és javaslatokat fog nyújtani, amelyek segítenek megbirkózni a hangulati rendellenességekkel, például a szorongással és a depresszióval.
A terapeutától eltérően a Woebot 24/7-en elérhető a Facebook Messengeren keresztül.
AdvertisementAdvertisementEgy számítógéphez beszél, nem ember.
Az ügyvédek azonban azt állítják, hogy nagyobb fokú hozzáférést biztosítanak egy kicsit anonimitással.
"Akkor érheti el, amikor a leginkább szüksége van rá" - mondta Alison Darcy, PhD, Woebot alapítója és ügyvezető igazgatója a Los Angeles Timesnak. "Ha ez 2 a. m. és pánikrohama van, akkor orvos nem lesz elérhető. „
Mit veszítesz ezt a nagyobb hozzáférést?
Több dolog, mondta Colleen Andre, egy engedéllyel rendelkező mentális egészségügyi tanácsadó, aki specializálódott az ügyfelekkel való foglalkozással küzd a szorongásos rendellenességekkel és pánikrohamokkal.
AdvertisementAdvertisement"Vannak, akik úgy vélik, hogy helyettesíti a tanácsadási szolgáltatásokat" - mondta Andre. "Nem az egy fix megoldás. Nagyszerűek a terápia mellett, vagy segítenek a kisebb helyzetekben. Azonban nem helyettesítik az emberi melegséget, az organikus beszélgetést és az engedéllyel rendelkező szakembert. "
Andre arra ösztönzi a pácienseit, hogy használják az alkalmazásokat és a digitális segédeszközöket, mint a hagyományos kezeléshez szükséges kiegészítő eszközt.
Részükre, Darcy és a Woebot emberek nem állítják, hogy termékeik helyettesítik a klinikai kezelést.
ReklámValójában, ha a chatbot észleli, hogy a hangulata és a depresszió egyéb jelei nem javulnak néhány hét múlva, akkor az orvosi segítséget keres.
A forradalom a mentális egészségügyi ellátáshoz?
Az Egyesült Államokban élő emberek egyötöde az életük során klinikai depressziót tapasztal.
AdvertisementAdvertisementAzonban csak a hangulati rendellenességgel diagnosztizált amerikaiak mintegy 50 százaléka kapja a kezelést.
Ez azért lehet, mert a mentális zavarok hagyományos kezelési lehetőségei számos módon terhesek lehetnek.
A jelenlegi modell megköveteli, hogy valaki rendszeres időközönként egy órát vegyen igénybe - gyakran, mint hetente egyszer, hogy terápiával vagy tanácsadóval találkozzon. A munkától távolodni, ami gyakran nehéz lehet, ha nem lehetetlen.
ReklámHasonlóképpen a kinevezés költségei és az elveszett bérek is megakadályozhatják az egyének terápiás kezelést.
Közben számos alkalmazás ingyenes, vagy egyszeri költsége 10 dollár alatt van. A Woebot havi 39 dollár.
AdvertisementAdvertisementMíg egyes egészségbiztosítási tervek kiterjednek a mentális egészségügyi szolgáltatásokra, a vállalat előírhatja az egyének számára, hogy a kezelés jóváhagyását megelőzően több rétegre utaljanak. Ez lehet adó mind időben, mind pénzben.
Még a Google is mozog, hogy segítsen az egyének szembenézni a tüneteivel és segítséget találni.
A mentális betegséggel foglalkozó nemzeti szövetséggel együttműködésben a technológiai óriás nemrégiben elindított egy klinikailag validált szűrési kérdőívet a depresszióhoz.
Most, ha a Google depressziója, akkor ez a kérdőív felbukkan, ha megkérdezi: "Ellenőrizze, hogy klinikailag depressziós lesz-e. "
Az irányított eszköz segít meghatározni a depresszió szintjét.
A tudás és a megértés, hogy miért érzed magad, ahogyan vagy, gyorsabban segítheti az embereket a kezelésben, és gyorsabb hozzáférést biztosít.
Segítség a telefonodból
"Az alkalmazások és az online információk feltétlenül segítenek a depresszióban" - mondja Kevin Gilliland, a PsyD, az Innovation 360 vezérigazgatója és ügyvezető igazgatója, egy járóbeteg-tanácsadó csoport és terapeuták az ügyfelek leküzdik a mentális egészség, a függőség és a kapcsolatok kihívásait.
"Gyakran túl szorosan gondolkozunk arról, hogy mi az emberek számára terápiás" - mondta Gilliland az Egészségügyi Minisztériumnak. "Csak óvatosnak kell lennünk, és nem kell valami többet tennie, mint amennyire lehet.
"Például tudjuk, hogy a testmozgás jó a hangulathoz, és jó, értem terápiás" - tette hozzá Gilliland. "A fizikai aktivitás csökkenti a negatív hangulatot. Ne várjon fizikai aktivitást a depresszió ellen. Meg kell várnunk, hogy segítsen, de egy kicsit. "
Ugyanígy, Gilliland szerint az alkalmazások és információk jó információkkal szolgálhatnak mindaddig, amíg a helyes elvárások állnak.
"Az alkalmazások segíthetnek elmozdulni gondolatainkon és hangulatainkon, és napjainkra vagy helyzetükre összpontosítani egy egészséges és pozitív módon. Hangulattal néha küzdenünk ahhoz, hogy megfelelő, kissé pozitív gondolatokat találjunk. Az alkalmazások segítenek nekünk - mondta.
A terápiás alkalmazások és a chatbots hamarosan átveszi és helyettesítik a hagyományos terapeutákat?
Nem valószínű.
A Woebot alkotói nem szándékozzák a terméküket sem.
Ehelyett úgy gondolják a Woebotot, mint egy olyan eszközt, amely segítséget nyújt a fellendüléshez és átirányításhoz szükség szerint. Gondolj arra, hogy ez egy kis irány az olyan napokban és hetekben, amikor nem tudsz találkozni a terapeutaiddal.
"A terápia eszméje olyan terhes és terhelt néhány ember számára, és nem vagyunk olyanok, akik nem olyan intenzívek" - mondta Darcy a Los Angeles Times-nak. "Van ez a reményünk, hogy az emberek használnak bennünket, és nem is veszik észre, hogy mentális egészségügyi eszköz vagyunk. "
" Úgy gondolom, az alkalmazások nagyon hasznosak, különösen azért, mert a napokban és korban vagyunk, ahol a technológia mélyen beágyazódik az életünkbe "- mondta Andre. "Sok ilyen alkalmazás hasznos funkciókat tartalmaz, mint például az érzelmek bejelentkezése, amelyek végül nyomon követhetik az ügyfelek érzelmeit egész nap és hét során. Ezek az alkalmazások hasznosak lehetnek abban, hogy segítséget nyújtsanak az ügyfélnek, hogy kézzelfogható eredményeket találjanak vagy pontosítsák a triggereket, hogy segítsen nekik dolgozni a problémájukon. Úgy gondolom, és láttam, ezek az alkalmazások a pánik és az elszigeteltség idején erőforrásként szolgálnak a küzdő ügyfelek számára. „
