BPH: A zöld tea gyógyítható?

Áttekintés

A jóindulatú prosztata-hiperplázia (BPH), amelyet általánosabban ismert megnagyobbított prosztata, több millió amerikai férfira hat. Becslések szerint az 51-60 éves férfiak körülbelül 50% -a rendelkezik BPH-val, és a férfiak idősebbek, a számok emelkednek, becslések szerint a 80 évnél idősebb férfiak 90% -a BPH-val él.

A prosztata mirigy elhelyezkedése miatt, amikor kibővül, zavarhatja az ember vizelési képességét. Szorítja a húgycsövet és nyomást gyakorol a húgyhólyagra, ami olyan komplikációkhoz vezet, mint a sürgősség, a szivárgás, a vizelési képtelenség és a gyenge vizeletáram (ún. "Dribbling").

Idővel a BPH inkontinenciához, a hólyag és a vesék károsodásához, a húgyúti fertőzésekhez és a hólyagkövekhez vezethet. Ezek a szövődmények és tünetek okozzák a férfiakat a kezelést kereső férfiaknak. Ha a prosztata nem nyomja meg a húgycsövet és a húgyhólyagot, a BPH egyáltalán nem igényel kezelést.

Tudjon meg többet: A BPH tünetei »

A BPH tüneteit otthoni jogorvoslatokkal és természetes kezelésekkel, például zöld teával kezelheti. Olvassa el az olvasást, ha többet szeretne megtudni a zöld tea és a BPH kapcsolatáról, valamint egyéb teákról, amelyek segíthetnek a tünetek kezelésében.

advertisementReklám

Zöld tea és BPH

Zöld tea kapcsolat

A zöld tea "szuperfogyasztásnak" minősül. "Táplálkozási értékkel terhelt, folyamatosan tanulmányozzák a lehetséges egészségügyi előnyökért. Néhány egészségügyi előny a következő:

• szív- és érrendszeri védelem
• bizonyos típusú rák elleni védelem
• koleszterinszint
• alacsonyabb esély az Alzheimer-kór kialakulására
• alacsonyabb esély a Parkinson-kórra

Előfordulhat, hogy pozitív hatása van a prosztata mirigyére is. A prosztata egészségével való kapcsolat azonban nagyrészt annak a kutatásnak tudható be, amely összekapcsolja a prosztatarák elleni védelemmel, nem pedig a prosztatarákkal. Annak ellenére, hogy gyakran beszélnek a BPH-ról a prosztatarákkal összefüggésben, a Prosztata-rák Alapítvány azt állítja, hogy a kettő nem kapcsolódik egymáshoz, és a BPH nem növeli (vagy nem csökkenti) a férfiak prosztatarák kockázatát. Tehát a zöld tea potenciális előnyökkel jár a BPH-val élők számára?

Egy tanulmány szerint az alacsonyabb urológiai egészség javult az általános teafogyasztással. A kis vizsgálatban részt vevő férfiak ismertek vagy feltételeztek BPH-t. A tanulmány megállapította, hogy az 500 mg-os zöld és fekete tea keverékkel kiegészített férfiak a vizelet áramlását, a gyulladást csökkentették és az életminőség javulását mindössze 6 hét alatt mutatták.

Annak ellenére, hogy nincs túlsúlyos bizonyíték, a zöld tea hozzáadásával étrendjéhez prosztata egészségügyi előnyökkel járhat. A prosztatarák esetében is ismert kemoprotektív tulajdonságokkal rendelkezik, így a zöld tea jó választás.

Reklám

Egyéb teák

Mi a helyzet más típusú teával?

Ha a zöld tea nem az Ön csésze teája, vannak más lehetőségek is. A koffeinbevitel csökkentése ajánlott, ha BPH van, mivel ez okozhat vizelést. Lehet, hogy olyan teákat választasz, amelyek természetesen koffeinmentesek vagy koffeinmentes változatot találnak.

További információ: Előfordulhat, hogy a koffein rosszabbá teheti a BPH-t? »

Görögdinnye mag

A görögdinnye mag tea azt mondja, hogy a rendszer detoxizálja, javítja a húgyhólyag-problémákat, és megtisztítja a veséket. Egy patkányon végzett kis vizsgálatban javult a prosztata-specifikus antigén (PSA) szint és a BPH-tünetek a görögdinnye vetőmag kivonat bevezetése után. A görögdinnye magvak hasonló előnyökkel járhatnak a férfiak számára.

Kövesse az alábbi lépéseket, hogy a görögdinnye mag tea:

1. Grind vagy összetörni 4 evőkanál. friss görögdinnye magvak.
2. Forraljuk a magokat 64 oz-ban. víz 10 percig.
3. Engedjük kihűlni és hűteni.
4. Néhány nap alatt inni a teát.

Matcha

A Matcha tea a legmagasabb fokú zöld tea és por alakú. Ne feledje, hogy sok koffeint tartalmaz. Válasszon egy kiváló minőségű port a teához. Ételhez is használhat kulináris minőségű teát. A teát online vagy a japán élelmiszerboltokban kaphatják meg.

Íme néhány alapvető utasítás a matcha tea elkészítéséhez:

1. Tedd 2 tk. a matcha por egy mély tálba.
2. Szitáljuk egy tálba egy kis szifter segítségével.
3. Öntsön fél csésze forró vizet a tálba, és habverj, amíg a tea nem habos.
4. Öntsük a forró vizet a tálba és keverjük.
5. Hagyományosan a teát apró édes ízekkel szolgálják fel.

Csalángyökér tea

A csalán gyökér tea természetes gyógymód lehet a prosztata rendellenességek kezelésére. A felnőtt férfi patkányokról szóló 2015-es tanulmány szerint a csalángyökér-kivonat képes volt megakadályozni a BPH egyes hatásait hat héten át.

A csalángyökér teát laza vagy teáskanna, vagy használhatja a friss növényt, ha rendelkezésre áll. Tinktúrában vagy kapszulában is készítheti.

A mellékhatások lehetnek kiütések, folyadékretenció és gyomorpanaszok. Ne vegyen be csalángyökér teát, ha cukorbetegsége, alacsony vérnyomása vagy veseproblémái vannak.

A csalángyökér kezelésének elkerülése:

• lítium
• cukorbetegség elleni szerek
• vérnyomáscsökkentő gyógyszerek
• nyugtatók
• warfarin (coumadin)

Pygeum tea

Pygeum egy fa amelynek a kérge a húgyúti funkció javítására szolgál, és néha alternatív kezelésként alkalmazzák a BPH számára. Az infúzió elkészítéséhez használjuk a fa kérgét, amely szintén por alakú.

A kéreget egy csésze vízben legalább 10 percig merevítse. A port kb. Öt percig felhalmozhatjuk. Naponta 3-4 alkalommal itassa a teát. Vásárolhatsz pigeumot kapszula formában is.

A tea kellemetlen érzést okozhat.

Hibiszkusz tea

A hibiszkusz tea nem tartalmaz koffeint, és növelheti az általános egészséget. Úgy találták, hogy pozitív hatást gyakorol a vérnyomásra és a lipidszintre, és rákellenes hatása is lehet. Pozitív hatással lehet a prosztata iránt is, bár a prosztata vizsgálata prosztatarákra, nem BPH-ra nézett.

Az ízletes és finom ízű ital könnyű. Használhatsz szárított vagy friss hibiszkuszvirágokat a tea elkészítéséhez. Tálaljuk forró vagy hűtött mézzel és a sajt friss citrom.

A Hibiscus befolyásolhatja a vércukorszintet és a vérnyomást, és kölcsönhatásba léphet az acetaminofénnel (Tylenol). Ne vegye be a tervezett műtétet követő két héten belül.

AdvertisementAdvertisement

Egyéb kezelések

További kezelések a BPH

Ha a megnagyobbodott prosztata kezd befolyásolni az ember életminőségét, valószínűleg orvosához fordul, megkönnyebbülve. Számos gyógyszer található a piacon a BPH kezelésére. A Prosztatarák Alapítvány azt javasolja, hogy a 60 évnél idősebb férfiak vagy a BPH kezelésére vagy kezelésére gondoljanak.

A sebészet is lehetőség. A BPH műtétje a húgycsővel szemben megnyújtott nagyított szövet eltávolítására szolgál. Ez a műtét egy lézer használatával, a péniszen keresztül történő belépéssel vagy külső behatolással lehetséges.

Kevésbé invazív életmódbeli változások, amelyek segíthetnek a megnagyobbodott prosztata kezelésében. Olyan dolgok, mint az alkoholfogyasztás és a kávé elkerülése, elkerülve bizonyos gyógyszereket, amelyek súlyosbíthatják a tüneteket, és a Kegel gyakorlatok gyakorlása enyhítheti a BPH tüneteit.

Tudjon meg többet: A hagyományos prosztata kezelésének módszerei »

Reklám

Következő lépések

A zöld tea bevitele a diétába

, vannak más módok is arra, hogy bevonják az étrendbe. A lehetőségek végtelenek, ha elkezdesz gondolkodni a poháron kívül.

• Zöld teát használj a gyümölcsös sütemények folyadékaként.
• Adja hozzá matcha por salátaöntéshez, sütemény tészta vagy cukormáz, vagy keverje bele joghurtba és tetejére gyümölcsökkel.
• Adjunk hozzá főzött zöld tealeveleket egy keverőedényes ételhez.
• Keverje össze a matcha por tengeri sóval és egyéb ízesítõkkel, hogy megszórja a sós ételeket.
• Használjon zöldtejet folyékony bázison a zabpehelyen.