A természet hangja növelheti a kreativitást az irodában?
Tartalomjegyzék:
- Az irodai környezeteket saját zajuk elárasztja, a forgalmas zajok vagy a rettegett felvonó zenéinek külső zavarása mellett.
- De a hangzás a természet imitációjával kezdődik, amikor a nagy szabadban befolyásolja a hangulatot .
A tipikus iroda gyakran életben van a billentyűzetek csengése, csengő telefonok és csevegő emberek hangjaival.
Egyeseknél ezek a zajok gyakran stresszes zavarok, amelyek megnehezíthetik a koncentrálást. Néhány kutatás kimutatta, hogy ezek a halláskárosodások károsítják az egyén hallgatására és visszahívására vonatkozó képességét.
AdvertisementAdvertisementA munkahely elkerülhetetlen hangjainak csökkentése érdekében számos nyitott irodában fehér zajt használnak, vagy véletlenszerű, állandó állapotú elektronikus zajt használnak. Ez a technika hangcsillapításként ismert, kis hangsugárzókat használ az egész irodában a fehér zaj sugárzására. Ez azért van, hogy segítsen az embereknek koncentrálni és beszélgetéseket tartani magán.
"Ha valaki közel áll hozzá, megértheti őket. De ha elmegyünk távolabb, beszédüket elfedik a maszkolási jel "- mondta Jonas Braasch, a New York-i Rensselaer Polytechnic Institute (RPI) akusztikus és muzikológusa.
De az új kutatások azt sugallják, hogy a természet hangjainak lejátszása, mint például a folyó víz, javíthatja a hangulatot és ösztönözheti a kreatív gondolkodást.
ReklámTovábbi információ: Hogyan hat az irodája az egészségére?
Az irodai környezeteket saját zajuk elárasztja, a forgalmas zajok vagy a rettegett felvonó zenéinek külső zavarása mellett.
AdvertisementAdvertisement
Korábbi kutatások azt mutatják, hogy a mérsékelt zaj körülbelül 70 decibel - körülbelül ugyanaz, mint egy csípős osztályterem - fokozhatja egy személy teljesítményét a kreatív feladatoknál, mint az alacsonyabb zajszint. A nagyobb zajok, mint például a 85 decibel vagy annál több (a tehervonatok áthaladásának hangja) a kreativitást sújtja, a kutatást találták. Egy 2010-ben végzett kis vizsgálatban a háttérzaj javult a figyelemhiányos hiperaktivitási zavarban szenvedő gyermekeknél, de rosszabb figyelmet szenvedett gyermekek teljesítményét romlotta.Az RPI kutatói azt vizsgálják, vajon ezek a hangok természetesen előforduló hangzásokkal maszkolnak-e - egy buzogó áramlás, eső, madarak csipogása stb. - jobban befolyásolják az irodai dolgozók koncentrációs képességét és kreatívabbá válását.
A korábbi kutatások alapján, amely a természet hangjait javította, Braasch és csapata további kísérletekkel próbálta ki a természet hatását az irodai dolgozók hangjairól.
Jelenlegi munkájuk során a kutatók tizenhárom embert mutatnak ki három különböző hangra: tipikus irodai zajok, irodai zajok és fehér zaj, valamint irodai hangok a természet hangjaival. A kísérlet során az alanyok feladata volt, hogy nagy figyelmet szenteljenek nekik.
AdvertisementAdvertisement
A felhasznált természet hangjait úgy tervezték, hogy utánozzák a hegyi folyó hangját."A hegyi hangzásnak elég véletlenszerűsége volt, hogy nem válik elterelődé" - nyilatkozta Alana DeLoach egyik sajtóközleményében az RPI kutatója. "Ez egy sikeres maszkolási jel kulcsmodellje. "
A kutatók remélik, hogy megítélik, hogy a természet hangjai jobban termelik-e a munkavállalókat, ha jobban kedvelik őket. Azt mondják, hogy a pozitív eredmények hasznosak lehetnek az irodai termelékenység növelése mellett.
Reklám
"Ezt használhatja a kórházi betegek hangulatának javítására, akik napokig vagy hetekig ragadtak a szobájukban" - mondta Braasch.Az RPI-kísérletek részét képezték a Pittsburgh-i akusztikus társadalom éves találkozóján.
AdvertisementReklám
Tudjon meg többet: 9 Egészséges snack az irodában »A természet és a kreativitás közötti kapcsolat
De a hangzás a természet imitációjával kezdődik, amikor a nagy szabadban befolyásolja a hangulatot.
Az elektronikus fény egyike az emberiség legnagyobb eredményeinek, és lehetővé teszi a modern életet. De ez megzavarhatja egy személy cirkadián ritmusát, vagy a test alvó-ébresztőóráját. Ez azt jelenti, hogy az alvás nehézségei, a nap alatti éberség csökkenése és az általános rossz közérzet a melatoninszint változásai miatt.
Reklám
Egy 2013-ban megjelent tanulmány szerint egy hetes kemping segíthet a szervezet belső biológiai órájának visszaállításában. Egy hét kedden a Colorado-i kempingben, okostelefonok nélkül, vagy akár zseblámpák nélkül, a kutatók, akik éjfél után jellemzően ágyba költöztek, két órával korábban lefeküdtek, és frissítettek voltak.Az ilyen kültéri kirándulások segítséget nyújtottak a poszttraumatikus stressz rendellenességben, viselkedési zavarokban, depresszióban, szorongásban és más mentális egészségügyi problémákban szenvedőknek.
AdvertisementMűvészet
Kapcsolódó hírek: 5 Gyakorlatok az irodában …
