Hüvelyi gőzölés: Használat, biztonság, előnyök és sok egyéb
Tartalomjegyzék:
- Mi a hüvelyi gőzölés?
- Hogyan működik?
- A hüvelyi gőzölést természetes módon alkalmazzák a hüvely, a méh és a teljes reprodukciós rendszer tisztítására. De az állítólagos állítások nem állnak meg ott.
- Nincs olyan tudományos bizonyíték, amely arra utalna, hogy a hüvelyi gőzölés segít bármely állapotban. Az OB-GYN Dr. Jen Gunter weboldala szerint, világos, hogy sár, hogy a gőzölgő gyógynövények hogyan juthatnak el a méhhez a hüvely végénél szorosan lezárt méhnyakon keresztül.
- Nincs tudományos kutatás annak bizonyítására, hogy a hüvelyi gőzölés biztonságos-e. De a hüvelyét nem kell gőzzel tisztítani. A túlhevült hüvely tökéletes környezetet biztosít a baktériumok számára, amelyek élesztő-fertőzésekkel és egyéb hüvelyi fertőzésekkel járnak.
- A hüvelye öntisztító gép, és nem igényel segítséget egy gyógynövényes gőzzel. Lehetséges, hogy a hüvelyi gőzölés pihentetheti és megkönnyítheti a görcsöket, mint egy fűtőtest, de bizonyíték arra, hogy megtisztítja a hüvelyét vagy a méhet, javítja a termékenységet, és a hormonok egyensúlya tisztán anekdotikus.
Mi a hüvelyi gőzölés?
Szembe kell nézni - a menstruáció, a nemi közösülés és a szülés között, a hüvely sokáig elvisel. Ha változó hormonokat és medencefenék-problémákat ad hozzá a keverékhez, néha a hüvelyi terület nem más, mint kényelmes.
A hüvelyi gőzölés egy kora természetes gyógymód, melyet a hüvely és a méh tisztítására, a menstruáció szabályozására és az idõszakos görcsök és puffadásra alkalmazzák. Miután nagy dicséretet kapott Gwyneth Paltrow Goop weboldalán, a gyakorlat egyre népszerűbb lett.
De nem működik a nyugtató meleg mellett? És még biztonságos? Olvassa el az olvasást, hogy megtudja.
ReklámHogyan történik
Hogyan működik?
A hüvelyi gőzölés a gyógynövény-infúzióval kezelt gőzt a hüvelybe irányítja. Kényelmes díjért néhány előkelő gyógyfürdő kínálja a folyamatot. Otthon is megteheti, bár a legtöbb orvos nem javasolja. A folyamat meglehetősen egyszerű - csak ülsz vagy guggolsz egy gyógynövényes infúzióval ellátott tartályt.
mugwort- üröm
- kamilla
- calendula
- bazsalikom
- oregano
- A legtöbb gyógyfürdõnek van egy speciális gyógymódja ülés (Paltrow úgynevezett "trón") egy lyuk a gőz, hogy jöjjön át. Ez egy kicsit nagyobb kihívás, hogy otthon csinálj.
Az alábbiakban javasoljuk, hogy otthon hüvelyi gőzt csinálj. Azonban mielőtt megpróbálná magad, megfontolja az állítólagos előnyeit és a lehetséges biztonsági kérdéseket, ahogy az alábbiakban tárgyaljuk.
- Hagyja a gyógynövényeket legalább egy percig meredek.
- Vegye le a ruháját a deréktól lefelé.
- Álljon vagy gallyat közvetlenül a medencébe. Vannak, akik inkább a mosdót helyezik a WC-re, majd a WC-re ülnek.
- Törölje le a törülközőt a derék és a lábak körül, nehogy a gőz elmenjen.
- Az átlagos gőzkapcsolat 20 és 60 perc között tart. Attól függően, hogy mennyire forró a víz, a gőz hamarabb hűlhet.
Reklám
Potenciális előnyökMilyen állítólagos előnyökkel jár?
A hüvelyi gőzölést természetes módon alkalmazzák a hüvely, a méh és a teljes reprodukciós rendszer tisztítására. De az állítólagos állítások nem állnak meg ott.
Emellett
stressz
- depresszió
- hemorrhoidák
- fertőzések
- meddőség
- hormon egyensúlyhiány
- fejfájás
- kimerültség
- emésztési problémák
- fájdalom
- AdvertisementAdvertisement
Tényleg működik?
Nincs olyan tudományos bizonyíték, amely arra utalna, hogy a hüvelyi gőzölés segít bármely állapotban. Az OB-GYN Dr. Jen Gunter weboldala szerint, világos, hogy sár, hogy a gőzölgő gyógynövények hogyan juthatnak el a méhhez a hüvely végénél szorosan lezárt méhnyakon keresztül.
A Paltrow hüvelyében használt gyógynövény mugwort volt. A hagyományos kínai orvoslásban a moxibúció a mugwort égetésének folyamata a test vagy a nyomáspont problémás területére vagy felett.
A moxibustion alternatív terápiaként szolgál a reproduktív rendszer problémák kezelésére. Egy 2010-es nézet több szisztematikus áttekintésből kiderült, hogy a terhesség alatti terhességi kijavítás kivételével a mugwort kutatás ellentmondásos és meggyőző. Nincs kutatás a hüvelyi moxibúcióra.
A hüvelygőzölés tényleg működik?
- Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a hüvelyi gőzölés működik. Dr. Manny Alvarez, a New Jersey-i Hackensack Egyetem Orvosi Központ Szülészeti és Nőgyógyászati Tanszékének elnöke szerint a hüvelygőzölés segíthet kikapcsolódni, de kevésbé. Azt állítja, hogy kevés esély van arra, hogy a gyógynövény gőz áthatol a hüvelyi szöveteken, nemhogy szabályozza a hormonokat és javítja a termékenységet. Az egyik előny lehet, hogy a gőzből származó nedves hő növeli a hüvelyi véráramlást, bár ez nem alaposan tanulmányozott. Tekintettel erre, egy szezzfürdő vagy egyszerűen áztatás egy meleg kádban ugyanazt a hatást érheti el. Egy másik nézet az, hogy ennek az előmozdításnak az oka kulturális, nem fizikai. Egy tanulmány megállapította, hogy ennek a gyakorlatnak az okai a "női testek hiányos és undorító jellegűek", és negatív női önképet terjesztettek elő.
-
- Deborah Weatherspoon, PhD, RN, CRNA
A válaszok orvosaink véleményét képviselik. Minden tartalom szigorúan tájékoztató jellegű, és nem tekinthető orvosi tanácsnak. - Reklám
Biztonságos?
Nincs tudományos kutatás annak bizonyítására, hogy a hüvelyi gőzölés biztonságos-e. De a hüvelyét nem kell gőzzel tisztítani. A túlhevült hüvely tökéletes környezetet biztosít a baktériumok számára, amelyek élesztő-fertőzésekkel és egyéb hüvelyi fertőzésekkel járnak.
A hüvelyi bőr érzékeny, érzékeny és könnyen traumatizált. A meleg gőzzel szembeni célzási gyakorlatként hüvelyi égési sérülést vagy forrázást okozhat.
Nincsenek elfogadott orvosi útmutatások a hüvely gőzölésére. Ez azt jelenti, hogy ha nem konzultálsz egy alternatív egészségügyi szakemberrel, akkor egyedül vagyunk, hogy kitaláljuk, mely gyógynövényeket kell használni, és milyen gyakran.
Mint a legtöbb természetes gyógymód esetében, az interneten való keresés a vaginális gőzzel kapcsolatban is ellentmondásos. A legtöbb tanácsban jön egy nyilatkozat arról, hogy nem bizonyított, vagy azt jelentette, hogy diagnosztizálni vagy kezelni a feltételeket. Ez megkérdezi tőle, hogy valaki azt javasolja, hogy gyógyítsa meg szinte mindazt, ami az első helyen áll.
Igaz, hogy néhány alternatív terápia hasznos és jól tanulmányozott, de a hüvelyi gőzölés nem. Amikor orvosi kezelésre szánják, akkor a főáramú orvosi értékelés és kezelés elhagyható, és az Ön állapota súlyosbodhat.
Nem ismert, hogy a hüvelyi gőz hatással van rád vagy a fejlődő csecsemőre, ha terhes vagy. Egyes gyógynövények vetélést okozhatnak.Ezért ne használjon gőz vagy gyógynövényeket a hüvelyében, ha terhes vagy.
AdvertisementAdvertisement
TakeawayAz alsó sorban
A hüvelye öntisztító gép, és nem igényel segítséget egy gyógynövényes gőzzel. Lehetséges, hogy a hüvelyi gőzölés pihentetheti és megkönnyítheti a görcsöket, mint egy fűtőtest, de bizonyíték arra, hogy megtisztítja a hüvelyét vagy a méhet, javítja a termékenységet, és a hormonok egyensúlya tisztán anekdotikus.
A vaginális gőzölés növelheti a hüvelyi fertőzés kockázatát a hüvelyi baktériumok ökoszisztémájának megváltoztatásával. Ez nem azt jelenti, hogy egyes gyógynövények nem javíthatják a reproduktív egészséget, de nincs bizonyíték arra, hogy a hüvelybe gőzölgettük.
A gyógynövények természetesek lehetnek, de hatásosak is. Helyileg alkalmazva allergiás reakciót válthat ki. És az utolsó hely, ahol allergiás reakcióra van szüksége, a hüvelye.
Vannak biztonságosabb módok arra, hogy a hő és a gyógynövényeket időben megkönnyítsék. Próbálja meg a forró vizes palackot a medencéjében, és kortyjon egy meleg csésze gyógynövényből.
Ha szeretné kipróbálni a hüvelyi gőzölést, beszéljen kezelőorvosával vagy szakképzett egészségügyi szakemberrel, hogy mérlegelje a helyzetet és a hátrányokat.
