Hypopnea: Tünetek, kezelések és egyéb

Hypopnea

A hypopnea az alvási apnoéhoz kapcsolódik, és az alvászavarok ugyanazon családjának része. A hypopnea esetében a légáramlás legalább 10 másodpercig csökken a légzésben, a szellőzés 30% -os csökkenése és az oxigén telítettség csökkenése. Ez csökkenti az oxigén mennyiségét, amely a vörösvérsejtekhez jut.

A hypopnea gyakran fordul elő éjszaka alvás közben, de előfordulhat az ébren töltött órák alatt is. A hypopnea két fő típusa van, de klinikailag nem könnyű megkülönböztetni az apnoéktól - amikor a légzés teljesen leáll. Az apnoét úgy gondolják, mint:

Közepes alvási apnoe: Ez az, amikor a légzése megszakadt, de a légzést fenntartják.
Obstruktív alvási apnoe: Ez az, amikor mind a légzésed, mind a légzésed megzavart.

AdvertisementReklám

Hypopnea vs. apnea

Az alvási apnoe és a hypopnea ugyanazon alvászavarok különböző változatai. Az apnoe a levegő teljes elzáródása, míg a hypopnea a levegő részleges elzáródása. Sokszor együtt járnak együtt.

Hypopnea-t fedezték fel, amikor az orvos észrevette, hogy az alvási apnoe betegek nem mindig teljes elzáródást okoznak a levegő bevitel során, amikor alvás közben. Ahelyett, hogy csak egy teljes időszakos elzáródás lenne, vagy csak részleges elzáródás volt, vagy mindkettő (apnoe) vagy részleges (hipopnea) keveréke.

Az esetek többségében mind az alvási apnoe, mind az alvási hypopnea lesz. Ha csak hypopnea van, jó eséllyel alakul ki az alvási apnoe.

Okok

Hipopnea okai

A hypopnea okai hasonlóak az alvási apnoéhoz.

Az obstruktív alvási apnoe / hypopnea a torokizmok relaxációjából ered, míg alszol.
A központi alvási apnoe / hypopnea az agyad nem okoz megfelelő jeleket az izmoknak, amelyek lehetővé teszik a lélegzést.

A kockázatok kissé eltérhetnek minden hypopnea típusnál. Az obstruktív hypopnea kockázati tényezői a következők:

a nyak mérete
elhízás
nem (ez gyakoribb a férfiaknál)
dohányzás
alkoholfogyasztás
szedatív vagy alvási gyógyszer szedése <999 > életkor (ez gyakoribb középkorú és idősebb felnőtteknél)
zsúfolt orrjáratok
genetika (a családtörténet szerepet játszhat)
AdvertisementAdvertisementMarketing

Tünetek

Alvási hypopnea

Az alvás hypopnea tünetei a következőket jelentik, amikor más ok nélkül jelentkeznek:

szokatlanul fáradt a nap folyamán

felébredt egy egész éjszaka alvásakor fáradtság
fulladás felkeltése
éjszaka
horkolás hangosan
fejfájás felébredés
Kezelési lehetőségek

Kezelési lehetőségek

Az alvás hypopnea kezelése kissé függ az okaitól és súlyosságától.Vannak azonban általánosan használt kezelési lehetőségek. Ismét az alvási hypopnea kezelése hasonló az alvási apnoéhoz. Néhány ilyen kezelés a következőket foglalja magában:

folyamatos pozitív légúti nyomásterápia

az elzáródás vagy más műtét eltávolítása, ha alkalmazható
a szájához vezető mechanizmus, amely a légutakat nagyobb vagy stabilabbá teszi
életmódbeli változások orvos javasolhatja, hogy a kezelés részeként próbálkozzon:

testsúlycsökkenés

egészséges étrend fogyasztása
dohányzás abbahagyása
alvásellenes gyógyszerek vagy nyugtató gyógyszerek elkerülése
alkoholfogyasztás vagy teljesen leállítás <999 > alváshelyzet megváltoztatása
Ha a hypopnea enyhe, akkor az életmódbeli változások lehetnek az egyetlen szükséges kezelés.
Az obstruktív alvási apnoe-hypopnea szindróma (OSAHS) az alvási apnoe vagy alváshipopnea súlyosabb formája. Az OSAHS egy olyan krónikus állapot, amely folyamatos irányítást igényel. A kezelés általában élethosszig tart.

Advertisement Advertisement

Kockázati tényezők

Nem ritka, hogy alvási apnoe vagy alvási hypopnea van, de bizonyos tényezők növelik a kockázatot. Ez gyakoribb a férfiaknál, mint a nőknél, és a 40 és 65 év közötti emberek fokozott veszélyt jelentenek annak kialakítására. Egyéb olyan körülmények, amelyek növelhetik a kockázatot:

elhízás

állcsont változása (struktúra vagy hossz)

hipotireózis
kibővített adenoidok vagy mandulák gyermekekben
dohányzás
néhány nyugtató gyógyszer <999 > a stroke előfordulása
szívbetegség
néhány narkotikum
Bár ezeknek a kockázati tényezőknek egy része nem változtatható meg, sokan közülük megszüntetheti az életét, hogy csökkentse a hypopnea problémájával járó kockázatot. A fogyás, a dohányzásról való leszokás (vagy nem indul), és az alkohol korlátozása mind hozzájárulhat a kockázat csökkentéséhez.
Reklám
Kilátás és megelőzés

Outlook és megelőzés

Sok esetben a hypopnea életmódbeli változásokkal vagy kisebb orvosi kezelésekkel kiküszöbölhető. Azok az esetek, amelyek súlyosabbak vagy krónikusabbak, beleértve az OSAHS-t is, több időt vehetnek igénybe vagy évekig kezelést és kezelést igényelhetnek. Azonban beszéljen orvosával, amint észleli a tüneteket, segít csökkenteni a kezelés súlyosságát és hosszát.

Bár a hypopnea egyes okai nem akadályozhatók meg, néhány lépést tehet a kockázat csökkentése érdekében. Ezek közé tartozik a súlycsökkenés, ha túlsúlyosak, nem dohányoznak, elkerülve az alkoholt, egészséges táplálkozást és gyakorlást. Mindez segíteni fog nemcsak az alváshipopnea megelőzésében, hanem más egészségügyi állapotokban is.