Fehér köpeny szindróma: okok, kezelés, diagnózis és több

Mi a fehér köpeny szindróma?

Egyesek úgy találják, hogy vérnyomása otthon szokott, de kissé felemelkedik, amikor az orvosnál vannak. Ezt fehér köpeny szindrómának nevezik, vagy a fehér bevonat hatását. A szindróma az orvosoktól és az orvosi személyzettől kapta nevét, akik néha fehér köpenyt viselnek professzionális környezetben.

Az egészséges vérnyomás 120/80 mm Hg. A fentiek bármelyike ​​magas vérnyomásnak számít.

Reklám Reklám

Hipertónia Fehér köpenyes magas vérnyomás és magas vérnyomás

A fehér köpenyes magas vérnyomás magas vérnyomás, amely orvosi rendelőjében vagy orvosi környezetében fordul elő, de más körülmények között. A rendszeres magas vérnyomás a magas vérnyomás, amely számos esetben fordul elő, nem csak orvosi célokra.

Az orvos irodájában magas vérnyomással rendelkezők közül 15-30% -uk valóban fehérköpenyes magas vérnyomással rendelkezik. A fehér bevonat hatása nem jelenti azt, hogy általánosabb hipertónia van.

Hasonlóképpen, egyes magas vérnyomású emberek nem mindig tapasztalnak magas vérnyomást az orvosi irodában.

Ez a második feltétel maszkos hipertónia. Ez akkor fordul elő, ha a vérnyomás értéke az orvosi rendelő normál tartományában van, de magasabb a többi beállításnál. Tudjon meg többet a vérnyomás megértéséről.

Okok

Okok

Nem ritka, hogy az emberek egy kis szorongást tapasztalnak az orvosi irodában. Ez a megnövekedett szorongás felrázhatja a vérnyomás számát.

A fehér kabát magas vérnyomása átmeneti vérnyomásesést okoz. Bár nem tűnik komolynak, ha csak alkalmanként fordul elő, egyes orvosok úgy vélik, hogy a fehér kabát magas vérnyomásának előfutára lehet a valódi hipertónia. Valójában egy tanulmány kimutatta, hogy a fehérrétegű magas vérnyomásban szenvedő embereknél fokozott a kockázata:

stroke

• szívroham
• szívelégtelenség
• egyéb szív- és érrendszeri állapotok
• Egy másik tanulmány megállapította, erősen kötődik a fehér kabát magas vérnyomásához.

Ezen okok miatt fontos a diagnózis elérése és annak eldöntése, hogy kezelésre van szükség a megemelkedett vérnyomásához.

AdvertisementReklám

Egyéb aggodalmak

A hipertónia egyéb okai

Az alkalmankénti hipertónia nem az egyedüli oka a fehér kabátú orvosnak. Vannak, akik más vérnyomáscsökkentők, például munka, vészhelyzet vagy más vérnyomáscsökkentő gyógyszerek miatt több napig tapasztalják a vérnyomást.

A magas nátriumtartalmú vagy sok koffein fogyasztása átmenetileg növelheti a vérnyomását.

Míg a vérnyomása visszatérhet a normális állapotba, mihelyt a ravaszt eltávolítják, a vérnyomás növekedése továbbra is aggodalomra adhat okot. A vérnyomás átmeneti emelkedése, függetlenül attól, hogy orvos vagy más ok, okozhat fájdalmat és károsíthatja a szívét. Ha ez a vérnyomás átmeneti emelkedése hosszabb időn át történik, a sérülés súlyosabbá válhat.

Menedzsment

A fehér köpeny szindróma leküzdése

Tudva, hogy a vérnyomása magasabb lehet az orvosi rendelőben, valójában önmagát teljesítő próféciává válhat. Más szóval, az aggodalom, hogy magas vérnyomással rendelkezik, valójában elég szorongást okozhat a vérnyomás fokozásához.

Mielőtt a vérnyomásmérő mandzsettához rögzítené, tartsa szem előtt ezeket a tanácsokat normál olvasásra:

Relax

Ha ideges vagy aggódik, ha lefekszik a vérnyomás méréséhez, kérje meg a orvos vagy nővér várjon egy kicsit, hogy nyugodjon le.

Mozgás egy másik területre

Néha az orvosi hivatalok triage területei tele vannak emberekkel és irodai személyzettel. Kérdezd meg, tudsz-e átköltözni egy csendes területre mindenki más részéről, így pontosabb mérést kaphatsz.

Gyakorlat stresszoldás

Keressen olyan technikát, amely segít megnyugodni, amikor szorongó vagy stresszes vagy. Például lélegezzünk mélyen és lassan lélegezzünk fel. Próbáljon meg pár ilyen légzést, mielőtt vérnyomást olvasna. A versben vagy versben az elmédben segíthet kikapcsolódni.

Cserélje el a beszélgetést

Ha a vérnyomása közben beszélünk, akkor ez segíthet elhárítani a tesztet és javítani az olvasását. Mások számára azonban nyugodtan beszélgetés nélkül ülve lehet pihentetőbb. Próbálkozzon különböző módokon annak megtekintéséhez, hogy melyik működik az Ön számára.

Reklám

Diagnosis

Hogyan diagnosztizálható a hipertónia?

Ha magas vérnyomása van, orvosa felkérheti Önt, hogy néhány hét vagy hónap alatt újra ellenőrizze a vérnyomását. Viszont a fehér köpenyes magas vérnyomás is előfordulhat.

Ennek elkerülése érdekében orvosa javasolhatja, hogy vegye le a vérnyomásmérést az orvosi rendelőtől. Ehhez két lehetőség közül választhat.

Először is otthoni vérnyomásmérőt vásárolhat. Látogasson el orvoshoz vagy gyógyszertárhoz, és kérjen segítséget a helyes gép és megfelelő mandzsetta megtalálása érdekében. Az illeszkedő mandzsetta nem megfelelő vérnyomásmérést eredményezhet. Ezzel a készülékkel rendszeresen leolvashatod, és rögzítheted orvosoddal. Íme néhány tipp a vérnyomása otthon.

A második lehetőség egy ambuláns vérnyomásmérő. Ez a készülék 24-48 óráig van kötve. 20 és 30 percen keresztül nyomon követi a vérnyomását az ellenőrzés során.

Mindkét teszt segítheti orvosát abban, hogy a vérnyomása hogyan reagál a nap tevékenységére.Az ambuláns vérnyomásmérő előnyös lehet, mivel a tevékenységek során, például a testmozgás és az alvás során, olvasható.

Egy tanulmány szerint a két eszköz között nincs különbség a pontosság tekintetében.

Reklám

Kezelés

Kezelés

Ha a vérnyomás még mindig magas a pihentetés után, beszéljen orvosával az Ön lehetőségeiről. A legtöbb orvos nem fog magas vérnyomás-diagnosztikát leállítani.

A vérnyomáscsökkentés elleni gyógyszer magas vérnyomás elleni gyógyszerre történő felírása súlyos problémákhoz vezethet, beleértve a hypotonia kialakulását. A hypotonia akkor fordul elő, ha a vérnyomása túl alacsony. Gyengének érezheti magát, szédülhet, vagy akár az alacsony vérnyomásból is kijuthat.

A diagnózis helyett a kezelőorvosa kérheti, hogy a következő néhány hétben többször is visszatérjen a számok figyelemmel kíséréséhez. Természetesen ez előidézheti a fehér köpeny hatását. Ekkor beszélnie kell orvosával a vérnyomás ellenőrzési lehetőségeiről.

AdvertisementAdvertisement

Takeaway

Takeaway

Az orvosi rendelő látogatása ideiglenesen növelheti a vérnyomását. Ez nem mindig jelent nagyobb problémát, de érdemes megfigyelni.

Az idő múlásával a vérnyomás átmeneti emelkedése mind az orvos irodájában, mind más időpontokban károsíthatja a szívét. Ez növelheti a kockázatot a súlyosabb körülmények miatt.

Ha aggódik a vérnyomás számától, beszéljen orvosával. Együtt, te ketten megtalálhatod a diagnózist, és eldöntheted, hogyan lehet ezt kezelni.