Szantálfa olaj: egészségügyi előnyök és felhasználások

Áttekintés

Fénypontok

1. A szantálfa olaj, amely gyakran megtalálható parfümökben és légfrissítőként, elősegítheti az éberség elősegítését, a szorongás enyhítését és a bőrrák megelőzését.
2. Kelet-indiai szantálfaolaj évszázadok óta népszerű összetevője az ayurvédikus gyógyászatban, India népi gyógymódjában. A hagyományos kínai orvoslásban (TCM) is használják.
3. Egyes tanulmányok alátámasztották azt az elképzelést, hogy a szantálfa egészségnek örvend.

A szantálfaolaj számos illatanyagban és légfrissítőben megtalálható. Ez egy klasszikus illata egy értékes fa. De a szantálfa olaj értéke meghaladhatja a szagot. A szantálfa bizonyos egészségügyi előnyökkel is járhat.

A szantálfa olaj a Santalum album fából és gyökérből származik, vagy a kelet-indiai szantálfafa. Ez a világ egyik legértékesebb fája. Termékeit világszerte használják. Nyugat-indiai és afrikai szantálfaolajok is előálltak a múltban, de már nem állnak rendelkezésre széles körben.

A szantálfa és az olaj értéke az alternatív gyógyászat területén. Hagyományosan különböző körülmények kezelésére használják. A legtöbb hagyományos felhasználását nem tudományosan tesztelték, de egyes kutatások szerint a szantálfa segíthet egyes egészségügyi problémák kezelésében.

AdvertisementMegjegyzés

Kép

Kép a szantálfa

Hagyományos gyógyszer

Hogyan használják a szantálfa hagyományosan?

A szantálfaolajnak számos hagyományos felhasználása van. Évszázadokon keresztül a kelet-indiai szantálfaolaj népszerű összetevője az ayurvédikus gyógyászatban, India népi gyógymódjában. A hagyományos kínai orvoslásban (TCM) is használják.

Tudtad? Az ősi egyiptomiak használták szantálfa a balzsamozás és a rituális égetés. A szantálfa a világ egyik legértékesebb fája.

Ezekben a hagyományokban a szantálfaolajat más kezelésekkel kezeljük:

• a közönséges hideg
• húgyúti fertőzések
• máj- és epehólyag-problémák
• emésztési problémák
• izomproblémák
• mentális zavarok
• aranyér> 999> viszketés
• A szantálfa illata népszerű választás a parfümök és az aromaterápia számára. Az aromaterápiában az aromás olajokat a mentális és fizikai egészségi állapotok elősegítésére használják. Sok ősi kultúra gyakorolta az aromaterápiát. Néhányan ma is népszerű.

A szantálfaolaj hagyományos felhasználási módja közül néhányat modern tudományokkal teszteltek. Hiányoznak a szantálfa egészségügyi előnyeit értékelő tanulmányok. Ezért korlátozott az egészségügyi előnyökre vonatkozó tudományos kutatás.

AdvertisementReklámReklám

Kutatási eredmények

Mit mond a kutatás?

Egyes tanulmányok alátámasztották azt az elképzelést, hogy a szantálfa egészségnek örvend.Például a kutatás azt sugallja, hogy a szantálfa segíthet:

növelni az éberséget

• kezelni a szorongást
• támogatni a sebgyógyulást
• a bőrrák elleni védekezés
• küzdeni a baktériumokat
• Figyelmeztetés

Medica megállapította, hogy a szantálfaolaj aromaterápia növelte a résztvevők pulzusát, vérnyomását és izzadásait. Ezek az éberség markerei.

Szorongás

A kiegészítő klinikákban a klinikai gyakorlatban jelentettek szerint az aromaterápiás masszázs szantálfaolajjal csökkentheti a szorongást. A minta mérete túl kicsi ahhoz, hogy végleges következtetéseket vonjon le, de az eredmények ígéretesek voltak.

Sebgyógyulás

A németországi Ruhr-Universität Bochum kutatói úgy találták, hogy a bőrsejtek szalagfű szaglóreceptorokat tartalmaznak. Amikor ezeket a receptorokat aktiválták, úgy tűnt, hogy elősegíti a bőrsejt növekedését.

Bőrrák

A Biokémiai és Biofizikai Levéltárban közölt tanulmány szerint a szantálfaolajban található vegyület segíthet a bőrrák elleni küzdelemben. Ezt a vegyületet α-szantálnak nevezik. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy ez a komponens elősegítheti a rákos sejtek sejtvesztését.

Antibiotikum-rezisztens baktériumok

A Journal of Crano-Maxillofacial Surgery tudósai azt sugallják, hogy az illóolajok bizonyos betegségtűrő tulajdonságokkal rendelkezhetnek a methicillin-rezisztens Staphylococcus aureus (MRSA) ellen. Ez egy staphylofenosis, amely ellenáll bizonyos antibiotikumoknak. Ha azonban MRSA-fertőzése van, fontos azonnal orvoshoz fordulni, hogy időben kezelje a kezelést.

Termékválasztás

Milyen típusú szantálfaolajat kell keresnie?

A szantálfaolajban található szabad alkoholok szantálként ismertek. Ők felelősek az illatért és a hatásokért. A hiteles szantálfaolaj nemzetközi szabványának való megfelelés érdekében a terméknek legalább 90 százalékos szabad alkoholt kell tartalmaznia, közli az Egyesült Nemzetek Élelmezési és Mezőgazdasági Szervezetével (FAO).

Mivel a szantálfaolaj nagy igény van, szintetikus termékek vannak a piacon. Az Egyesült Államok a szantálfaolaj egyik legnagyobb importőre, ezért van esély arra, hogy alacsonyabb minőségű olajokat találhat a helyi polcain. Annak érdekében, hogy jobb eséllyel találjon autentikus szantálfaolajat, ellenőrizze a címkét, hogy a

Santalum album származik. Az olyan szavak, mint az "illatosított olaj" vagy az "illatosított olaj", szintetikus terméket jelezhetnek. AdvertisementAdvertisement

Otthoni használatra Hogyan lehet a szantálfa otthon?

Sokféleképpen használhatsz szantálfaolajat az aromaterápiában otthon. A következőket teheti:

közvetlenül a bőrére

• tegyen pár cseppet a lerakódásba
• melegítse egy kis vízforralóban, hogy az otthonát illata
• elpárologtassa egy esszenciális olajinfúzióval
• adj hozzá a fürdővízhez
• Néhány embernek allergiás reakciója van az illóolajoknak. Ezek a reakciók ritkák. Leggyakrabban akkor fordulnak elő, amikor az emberek közvetlenül a bőrükre alkalmazzák az illóolajokat. Ha allergiás reakciót érez, próbáljon kis mennyiségű szantálfaolajot összekeverni egy hordozóolajjal vagy krémmel egy kis bőröndön.Várja meg, hogy reagál-e, mielőtt nagyobb mennyiségeket használna.

Reklám

Takeaway

A takeaway

Bár a konkrét orvosi bizonyítékok hiányoznak, a szantálfaolajnak számos egészségügyi előnye lehet. Több kutatásra van szükség a szantálfaolaj egészségügyi előnyeinek megerősítése érdekében. Időközben az illat önmagában megnyugtató és élvezetes lehet. Ez elég ok arra, hogy aromaterápiát adjunk szantálfaolajjal.