Hogyan lehet a test alakja visszatartani a szívet a szív egészségére

Ha aggódsz a szív egészségét illetően, többet kell tennie, mint egy skálán.

Az új kutatások azt mutatják, hogy a test zsírszövetbe helyezése - a combban vagy a hasban, ami "körte" vagy "alma" alakot eredményez, nagymértékben befolyásolhatja a szívproblémáját.

AdvertisementMarketing

Az Észak-Amerikában működő Radiológiai Társaságban hétfőn bemutatott tanulmány megvizsgálta az elhízott férfiak és nők test- és zsírösszetételét, és azt, hogy ez összefüggésbe hozta a cardiometabolikus kockázati tényezőket.

A 200 tanulmányozott közül 109 nő és 91 férfi volt.

Reklám

Ezek mind viszonylag fiatalok voltak, átlagéletkoruk 37.

"A férfiak és a nők között ugyanazt a BMI-t akartuk tudni, hogy a zsíreloszlás más-e, fordul elő cardiometabolikus kockázati tényezők "- mondta Dr. Miriam Bredella, vezető tanulmányi szerző és a Massachusetts General Hospital radiológusa, valamint a bostoni Harvard Medical School professzora.

Kutató kutatók

A kutatócsoport bizonyos vizsgálatokat használt a testösszetétel meghatározására és arra, hogy hol találják meg ezeket a férfiakat és nőket.

Aztán kerestek korai kardiális rizikófaktorokat, mint a trigliceridszint és az inzulinrezisztencia.

Azt találták, hogy az emberek viscerális zsírt vagy "mély hasát" hordtak magukban, ami azt eredményezte, hogy "alma alakúak". „

Általában a nők nagyobb valószínűséggel voltak "körte alakúak", vagy felületes zsírt hordtak a csípőjükön és a combjukon.

A kutatók ezután megvizsgálták a betegeket, és megvizsgálták a cardiometabolikus kockázati profiljukat.

AdvertisementAdvertisement

"Megnéztük a szérum lipidjeiket, amelyek magasabbak voltak a férfiaknál" - mondta Bredella. "Az inzulinrezisztencia markerek is magasabbak voltak. Tehát ugyanabban a BMI-ben a férfiak általában rosszabbak voltak. "

Bredella és csapata egy nagy meglepetést talált, amikor minden egyes csoportra nézett.

Azt találták, hogy azok a nők, akiknél több hasi zsír állt és "alma alakúak" voltak, sokkal több kockázati tényezővel rendelkeztek, mint az azonos zsírlerakódással rendelkező férfiak.

Reklám

"Sokkal jobban kapcsolódtak a szívbetegség vagy a cukorbetegség kockázatához, így a nők esetében a zsigeri zsír vagy májzsír minden növekedése sokkal rosszabb vagy sokkal veszélyesebb, mint a férfiaké" - mondta Bredella.

Hogyan segíthet a kutatás a Dr. Rachel Bond, a New York-i Lenox Hill Kórház Női Szívegészségügyi Programjának társ-igazgatója szerint a kutatás segítheti az orvosokat abban, hogy felmérjék a páciens szívritmusát.

AdvertisementAdvertisement

"Nem feltétlenül csak az elhízásra kell összpontosítanunk, hanem annál is inkább, ahol a zsírt elosztjuk" - magyarázta Bond.

Bond elmondta, hogy a mély hasban viselt zsír, amelyet viscerális zsírnak neveznek, sokkal károsabb lehet, mint a kövérség, amelyet általában a combokon és csípőin hordanak, ami még felületesebb.

"Ez a szubkután zsír felszabadítja ezeket a vegyszereket, amelyek közvetlenül a szívbe jutnak, és ezek a vegyszerek nagyobb kockázatot jelenthetnek a magas koleszterinszintre, az inzulinrezisztenciára és a cukorbetegségre" - mondta.

Bond szerint a kardiológusok már a testsúlyuk és testtömegindexük mellett gondosan nézték a betegek övvonalát.

Ugyanakkor elmondta, hogy ez a kutatás jobban tisztázza a páciensek szívproblémáit, különösen mivel fiatal betegeken történt.

Reklám Reklám

"Most talán használhatjuk azt a szerszámot, ahol a zsír szét van osztva, hogy ez egyfajta kockázati tényező, amelyre összpontosítanunk kell" - mondta.

mondta Bond, ha egy beteg olyan testtömeg-indexrel jött be, amely nem volt elhízott szinten, de bizonyítékuk volt a zsigeri zsíros zsírokra, felteheti azt a lehetőséget, hogy veszélybe sodorhatja a szívüket.

"Azt mondhatjuk, hogy" OK, valóban nagyobb a kockázata ", magyarázta. "Azt javasolhatom, hogy korai életmódbeli változásaik vannak, mint a testmozgás, az étrend változása stb." Különösen meglepődött, hogy a női zsigeri zsírok erősebben összefüggnek a cardiometabolikus kockázati tényezőkkel.

"Talán csak azért, mert a nők inkább körte alakúak, az alma alakú nők lehetnek valami kényszerítő ok", a kapcsolódó kockázati tényezőkért, mondta. Lehet, hogy "az alapvonalon rossz életmód-választási lehetőségek állnak fenn, mint például a rossz fogyás, nem gyakorolnak. "

Azonban azt mondta, hogy több kutatásra van szükség ahhoz, hogy megmagyarázzuk, miért vannak nagyobb kockázatok ezeken a nőkön.