5 Előre nem látható tények a krónikus száraz szemről
Tartalomjegyzék:
- 1. A gyógyszeres kezelés és az orvosi körülmények krónikus száraz szemet idézhetnek elő
- 2. Az omega-3 zsírsavak segítenek a száraz szemmel
- 3. A száraz szemek növekedésének kockázata a <999 éves kor alatt növekszik> A kutatások szerint a száraz szem a leggyakoribb szempillantás az idősebb betegeknél. A krónikus száraz szem előfordulási gyakorisága a vizsgált férfiak körében nőtt: a férfiak 3,9 százalékát a 50 és 54 év közötti férfiaknál, 7,7 százaléknál a 80 év feletti férfiaknál. Sokan kezdik a szárazabb szemeket tapasztalni megöregszik. Lehet, hogy természetes része az öregedésnek, de néhány ember számára krónikus és kényelmetlen lehet, és szükségessé teszi a kezelést. Ebben a tanulmányban az egyéb egészségügyi problémákkal járó gyógyszerek is hozzájárultak a száraz szem tüneteinek növekedéséhez az öregedő népességben.
- Az idő, amelyet az okostelefonján, a számítógépén vagy a tabletján bámulva valószínűleg rosszabb szemmel néz. Az American Optometric Association a számítógépes látás szindrómáját szemészeti betegségek és tünetek csoportjaként írja le, amelyeket túl sok idő áll elő képernyőkkel. A lehetséges tünetek számtalannak számítanak, beleértve a száraz szemeket is. Ha már szembesült a szájszárazsággal, akkor több időt tölthet a képernyőkkel.
- Ha szemhéppel viseli a szemet, és száraz szemeket tapasztal, kapcsolat lehet. Egy tanulmány kimutatta, hogy a szemmaszk részecskéi átjuthatnak a szeme könnycseppébe, ami súlyosbítja a száraz szem tüneteit. A könnyfilm a membrán, amely lefedi a szemgolyót. A membránhoz felhasznált összetételű részecskék irritációt és szárazságot okozhatnak, mivel a könnyeket a szokásosnál gyorsabban elpárologhatják.
- A krónikus száraz szem kellemetlen, és súlyos következményekhez vezethet. Ha úgy találja, hogy a szeme gyakran száraz, irritált, vörös vagy kavicsos, vagy a látása elmosódott, keresse fel kezelőorvosát diagnózishoz és kezelési javaslatokhoz. Nem kell ezzel a kellemetlenséggel élni. Sok lehetőség van a száraz szemek kezelésére és megkönnyebbüléshez.
Krónikus száraz szem vagy száraz szem szindróma olyan állapot, amelyet számos tényező okozhat. Függetlenül attól, hogy mi okozza, ez a feltétel azt jelenti, hogy nincs elegendő elég könnyes minőségű ahhoz, hogy a szemét kenve és nedves legyen. Ez túlmutat néha száraz szemmel, és tartós. Ha ez megvan, érezheti a szemet, az irritációt, a karcolódást vagy a szemedet. Elmosódott látást is tapasztalhat.
A száraz szemek nem tűnhetnek súlyosnak, de lehet. A könnyek megakadályozzák a fertőzéseket, mossa le a törmeléket, és tartsa szemmel kényelmes és normális működést. Megfelelő könnyek nélkül komoly károkat okozhat, ezért fontos az orvosnak a krónikus szárazságról való tájékoztatása. A száraz szem bonyolultabb, mint észrevehetné.
Itt vannak olyan érdekes tények, amelyekről esetleg nem tudtok a száraz szem szindrómáról.
1. A gyógyszeres kezelés és az orvosi körülmények krónikus száraz szemet idézhetnek elő
A száraz szemek egyik leggyakoribb oka az öregedés, de bármelyik korban bárki száraz szemmel szedhet, mivel gyógyszereiket szedik vagy bizonyos betegségek tünetei. Az antihisztaminok, az antidepresszánsok, a vérnyomáscsökkentők és a dekongesztánsok mindegyike részt vesz a könnytermelés csökkentésében. A száraz szem okozta betegségek közé tartozik a cukorbetegség, a rheumatoid arthritis és a pajzsmirigybetegségek.
2. Az omega-3 zsírsavak segítenek a száraz szemmel
Megpróbálhatja étrend-kiegészítőket is, hogy javítsa a szem állapotát. A kutatások szerint az omega-3 zsírsavak javítják a száraz szem tüneteit. Egy vizsgálatban résztvevők 325 milligramm (mg) EPA-t és 175 mg DHA-t - kétféle omega-3 zsírsavat adtak - naponta kétszer három hónapig. A placebo csoporthoz képest ezek a résztvevők tapasztalták a krónikus száraz szem tüneteinek javulását.
A halolaj kiegészítők omega-3-ban gazdagok. Az omega-3-ban gazdag más élelmiszerek közé tartoznak a zsíros halak, mint a lazac és a makréla, a chia magvak, az őrölt lenmag és a dió.
3. A száraz szemek növekedésének kockázata a <999 éves kor alatt növekszik> A kutatások szerint a száraz szem a leggyakoribb szempillantás az idősebb betegeknél. A krónikus száraz szem előfordulási gyakorisága a vizsgált férfiak körében nőtt: a férfiak 3,9 százalékát a 50 és 54 év közötti férfiaknál, 7,7 százaléknál a 80 év feletti férfiaknál. Sokan kezdik a szárazabb szemeket tapasztalni megöregszik. Lehet, hogy természetes része az öregedésnek, de néhány ember számára krónikus és kényelmetlen lehet, és szükségessé teszi a kezelést. Ebben a tanulmányban az egyéb egészségügyi problémákkal járó gyógyszerek is hozzájárultak a száraz szem tüneteinek növekedéséhez az öregedő népességben.
4.A képernyő időtartama a száraz szemeket rosszabbra csökkenti
Az idő, amelyet az okostelefonján, a számítógépén vagy a tabletján bámulva valószínűleg rosszabb szemmel néz. Az American Optometric Association a számítógépes látás szindrómáját szemészeti betegségek és tünetek csoportjaként írja le, amelyeket túl sok idő áll elő képernyőkkel. A lehetséges tünetek számtalannak számítanak, beleértve a száraz szemeket is. Ha már szembesült a szájszárazsággal, akkor több időt tölthet a képernyőkkel.
5. A szem smink is száraz szeme rosszabbá válhat
Ha szemhéppel viseli a szemet, és száraz szemeket tapasztal, kapcsolat lehet. Egy tanulmány kimutatta, hogy a szemmaszk részecskéi átjuthatnak a szeme könnycseppébe, ami súlyosbítja a száraz szem tüneteit. A könnyfilm a membrán, amely lefedi a szemgolyót. A membránhoz felhasznált összetételű részecskék irritációt és szárazságot okozhatnak, mivel a könnyeket a szokásosnál gyorsabban elpárologhatják.
Ha száraz szem szindróma van, akkor a legjobb, ha teljesen megakadályoznod a szemet. Ha szemészeti termékeket szeretne használni, kerülje őket a szempillájuk közelében.
Az étel elvétele
